심리학은 내 친구 (10대를 위한 재미있는 심리학 이야기)

문중호

상담심리전문가이자초등학교교사입니다.현재서대문에있는독립문초등학교에서교편을잡고있습니다.논산에서태어나공주한일고등학교를거친저자는서울교육대학교와동대학원을졸업하였고이후백석대학교대학원에서상담심리를전공하였습니다.다양한교육방법을연구하기위해서울시교육청컨설팅장학지원단,남부교육지원청진로활성화지원단에몸담아왔습니다.
학교에서는교육연구부장이지만집에서는두아이의아빠이기도한저자는부모의마음으로매주학부모들과‘월요편지’로소통합니다.또한중부교육지원청별별서포터즈로서학생들과선생님들의꿈을응원하고있으며,상담이필요한학생들을일대일로돕고있습니다.
저서로는《우리아이에게정말필요한것은》,《꿈을키우는교실밖이야기》가있습니다.

작가의말?4

1장.내안의심리학?11

01가르시아효과│02강박장애│03고착과퇴행│04공황장애│05그림자│06긍정과희망│07나르시시즘│08더닝크루거효과│09도박사의오류│10램프증후군│11리플리증후군│12므두셀라증후군│13방어기제│14부정성효과│15브루잉효과│16성격│17소유효과│18수면위상지연증후군│19시기심│20양가감정│21연극성성격장애│22열등감│23우울장애│24웃음│25원초아,자아,초자아│26자기효능감│27자아실현경향성│28톰소여효과│29페르소나│30프레임효과│31플라시보효과&노시보효과│32피터팬증후군│33햄릿증후군│34행동점화효과│35회복탄력성

2장.관계속의심리학?85

01가스라이팅│02거울자아이론│03고립효과│04공감적이해│05내면아이│06링겔만효과│07분리개별화│08상호성의법칙│09스톡홀름증후군│10신데렐라효과│11안아주기효과│12애착│13오이디푸스콤플렉스│14오찬효과│15유사성의원리│16착한아이증후군│17초두효과│18카멜레온효과│19후광효과

3장.세상을이해하는심리학?125

01깨진유리창이론│02꾸바드증후군│03디드로효과│04레밍효과│05루시퍼효과│06립스틱효과│07마녀사냥│08머피의법칙│09모글리현상│10반사회적성격장애│11방관자효과│12밴드왜건효과│13베르테르효과│14샐리의법칙│15앵커링효과│16언더독효과│17에펠탑효과(노출효과)│18제3의법칙│19칵테일파티효과│20칼리굴라효과│21흔들다리효과

4장.성장을위한심리학?171

01낙인효과&기대낙인효과│02넛지효과│03동조효과│04떠벌림효과│05맥거크효과│06맥스베이저만현상│07면역효과│08바넘효과│09벽에붙은파리효과│10보보인형실험│11삶은개구리증후군│12수면자효과│13스탕달증후군│14자이가르닉효과│15잔물결효과│16존헨리효과│17줄리의법칙│18침묵의나선이론│19크레스피효과│20테레사효과│21토마토효과│22플린효과│23피그말리온효과│24RAS

참고문헌?223

벽에붙은파리에도심리법칙이숨어있다?
아이는물론어른까지빠져드는심리학의세계

학문중에서도유독‘덕후’가많은분야가바로심리학입니다.심리학은과학뿐아니라인문학,사회학등다양한지식을필요로하기때문에결코쉽지않습니다.그런데왜심리학에열광하는사람들이많은것일까요?바로심리학은우리일상과아주가까이있기때문입니다.일상속에서무심코지나쳤던일이나현상도알고보면심리학과연결되어있는경우가많답니다.상상도못했던곳에서심리법칙을발견한다면짜릿할수밖에없겠죠?

누구나살면서한번쯤은벽에붙은파리를본적이있을거예요.그리고알레르기가있는사람이아니라면누구나토마토를먹어봤을테지요.또,지금세계에서가장핫한아이돌방탄소년단의노래도한번쯤은들어본적이있을거예요.벽에붙은파리,토마토,방탄소년단의노래가대체무슨상관이냐고요?《심리학은내친구》에따르면,놀랍게도이세가지는모두‘심리법칙’과관련이있답니다.잠시책의내용을함께살펴볼까요?

실패를경험할때,우리는절망을느낍니다.하지만그상황을벽에붙은파리의눈으로본다면어떻게달라질까요?파리는‘나자신’과관계가없는제3자입니다.그래서파리의눈을빌리면상황을객관적으로볼수있고,절망의감정을줄일수있어요.이것이바로‘벽에붙은파리효과’라는심리법칙입니다.
토마토효과는아무근거도없이추측만으로잘못된신념을굳게믿는심리를말합니다.토마토는독초맨드레이크와닮았다는이유로모두가기피하던열매였지요.1800년대초,미국의대통령토머스제퍼슨이많은사람들앞에서토마토를맛있게먹으며비로소오해가풀렸답니다.
방탄소년단은심리학자융이쓴《영혼의지도》에영감을얻어7집앨범〈Mapofthesoul:persona〉를발표한적있지요.이앨범에서리더RM이부른‘Persona’라는곡과멤버슈가가부른‘Shadow’라는곡은모두심리학개념을포함하고있습니다.

《심리학은내친구》는일상속에녹아있는99가지심리법칙들을담아낸책입니다.1장〈내안의심리학〉에서는우리의몸과마음을지배하는심리학개념을이야기합니다.‘성격’이나‘방어기제’,‘자아’와같은것들이지요.2장〈관계속의심리학〉에서는‘가스라이팅’이나‘스톡홀름증후군’처럼사람간에나타나는심리법칙을이야기합니다.3장〈세상을이해하는심리학〉에서는우리가살아가는사회속심리현상에대한이야기를들려줍니다.‘립스틱효과’나‘칵테일파티효과’처럼새롭고독특한심리학용어를배울수있어요.마지막으로,4장〈성장을위한심리학〉에서는더나은‘나’로나아가는데도움이되는심리법칙을소개하고있답니다.
이책은가스라이팅이나공황장애처럼최근화두가된심리학용어는물론,어렵고낯선개념들도한번에이해할수있도록풀어내고있습니다.이제막심리학에관심을가지는어린이·청소년은물론,인생경험이풍부한성인까지누구나재미있게읽을수있지요.본문사이사이에나오는‘알면알수록재미있는심리법칙’은호기심과흥미를더욱자극합니다.책에등장한심리법칙을통해마음의비밀을풀다보면,내면이더욱성숙해지는경험을할수있답니다.