세계여행에서 찾은 20가지 행복철학 (덴마크에서 인도까지)

케이트모건

케이트모건은호주멜버른출신의프리랜서여행작가이자편집자다.수년간전세계를돌아다니며행복과웰빙을위한다양한방식을직접배웠다.일본교토의절에서는명상을하며시간을보냈고,네덜란드암스테르담에서는허젤러헤이트의예술에감탄했다.또한이탈리아피에몬테에서는전통요리에푹빠졌고,인도마이소르에서는아쉬탕가요가를수련했다.
케이트는론리플래닛(LonelyPlanet)에서외주편집자로근무하고있으며BBC트래블(BBCTravel),콘데나스트트래블러(CondeNastTraveller),브로드시트미디어(BroadsheetMedia),영국의웨이트로즈매거진(WaitroseMagazine),호주관광청및빅토리아관광청등여러여행가이드북과온·오프라인잡지등에서글을쓰고있다.

들어가며?5

1.알로하정신─미국하와이13
천국이라불리는섬의비밀

2.커피세리머니─에티오피아23
느리게마시는커피의미학

3.수정(보석)치유법─미국과캐나다35
우리에게보석이필요한이유

4.돌체파니엔테─이탈리아45
조금게을러도괜찮아

5.피카─스웨덴57
이케아,아바그리고피카

6.프리루프트슬리브─노르웨이73
핑계가통하지않는나라

7.허젤러헤이트─네덜란드85
가장아늑한시간을보내는법

8.국민총행복─부탄95
돈이아닌행복을세다

9.휘게─덴마크105
전세계가인정한힐링트렌드

10.이키가이─일본115
오키나와가장수의상징이된이유

11.메라키─그리스127
예술의본고장에서열정을보다

12.푸라비다─코스타리카139
‘안녕’보다흔한말의정체

13.낭만주의─영국149
아름다움은가까운곳에있다

14.삼림욕─일본161
영혼의때를벗기는장소,숲

15.시수─핀란드173
불가능을가능으로만드는힘

16.슬로푸드─이탈리아185
천천히만들수록맛있는음식

17.태극권─중국199
학과뱀의싸움이남긴유산

18.우분투─남아프리카209
차별이없는세상으로가는법

19.요가─인도219
5000년동안사랑받아온운동

20.참선─일본235
앉아서찾은행복의길

“먹고,기도하고,사랑하라!”
호주여행작가가만난지구위행복철학

놀아도논것같지않고쉬어도쉰것같지않은기분이다.우리에게필요한건진정한의미의휴식이기때문이다.많은사람들이착각할수있는데,누워서나중에해야할일들을생각하거나SNS를뒤적이는것은진정한휴식이아니다.

《세계여행에서찾은20가지행복철학》본문에도나오지만이탈리아에는‘돌체파니엔테(DolceFarNiente)’라는개념이있다.아무것도하지않는즐거움을뜻하는이개념은이탈리아사람들에게있어서일상의일부이다.예를들면공원에앉아서세상이흘러가는모습을보거나,레스토랑에서와인한잔을마시며석양을감상하는것등이이탈리아사람들이말하는행복이다.2010년,국내에서힐링영화로꽤나입소문을탔던영화가있다.줄리아로버츠주연의〈먹고기도하고사랑하라(EatPrayLove)〉이다.영화중에는어느이발소의이탈리아남자가주인공에게“미국인들은진짜인생을살면서기쁨을경험하는방법을모른다”라고말하는장면이등장한다.그러자또다른남자가맞장구를치며돌체파니엔테를설명한다.

돌체파니엔테뿐아니라,세계에는수많은행복철학이존재한다.지역,인종,문화,역사가다른만큼행복을찾아가는방법또한천차만별이다.책을통해세계각국의다양한힐링법을만날수있다.미국하와이의‘알로하정신’부터남아프리카의‘우분투’까지익숙하면서도낯선철학들이우리의마음을어루만져준다.저자인케이트모건은호주의여행작가로,10년이넘는시간동안세계곳곳을다니며다양한현지문화를탐구해왔다.커피의고향에피오피아에서는어떤방법으로커피를마실까?오키나와는왜장수의상징이되었을까?코스타리카에서‘안녕’보다흔하게쓰이는말은무엇일까?호기심을유발하는이야기는물론,꼭직접여행을가지않아도각철학을일상속으로끌어들이는방법까지만나볼수있다.이처럼《세계여행에서찾은20가지행복철학》은우리의일상에활기를불어넣을뿐아니라삶의의미까지찾아줄책이될것으로기대한다.