블리스풀 마인드 Blissful Mind 삶을 레벨 업 시키는 지혜

이인권

저자는한국사회에서언론사,공공기관,민간기업,학계,자영활동등다양한분야여러곳을섭렵했다.이에평생직장의개념없이주어진일거리를쫓아서울을비롯해지역문화까지체험해본‘직업유목민’(jobnomad)이라고스스로일컫는다.
직업뿐만아니라학연,지연,혈연이경쟁의수단이되는사회풍토에서그어느것하나내세울것없는조건에서수십년의조직생활을실무자부터최고경영자(CEO)에이르기까지해왔다.그러면서특출한‘출세’가아니라평범한‘성공’을이뤘다고말한다.
이를바탕으로이제는모든사람이각자의역할에서출세욕망을떨치고성공가치를추구해야한다고주창한다.그는한국사회문화현상의근원이되는출세주의의척결을부르짖는문화커뮤니케이터다.
저자는또한꾸준한자기계발을통해수평적인사고방식과행동양식을체득하면서경쟁력기반을구축했다.일찍이독학으로체득한외국어역량은그의사고체계를시대에앞서글로벌스탠더드화했다.평범하지만남다른선진성향의내적·외적지각력을갖게만든토대다.
저자는이를기반으로지적(知的)지평을넓혀10권이넘게저술도했다.이에자신의다양한체험과지식,그리고이로부터생성된지혜를공유하면서사회문화패러다임의혁신을끊임없이강조한다.

┃감사의메시지┃Acknowledgements
┃이책을쓰면서┃Prologue
┃이책의인사이트┃InspirationalInsight

제1장
우주의주인공은바로나

‘80억분의1’의‘나’라는존재성
내가사는‘심연우주공간’비밀
우주보다도더값진나의정체성
무한한세상도나로부터시작이다
이‘세상’은어디로향해서가나
아침은‘세상살이’의출발점이다
좋은‘루틴’이일생을결정한다

제2장
행복은수수께끼와같은것

신기루같은‘행복’을쫓아나서
“1만4,000가지행복해야할이유”
행복과성공,닭과계란의비유
국민소득3만불,행복은어디에?
‘돈’과‘행복’은별개라는가치관
비교주의에서벗어나야‘참행복’

제3장
자연의순리그대로사는삶

최빈국국민들“우리는행복해요”
국민소득하위,행복지수는최고
‘허울’된라이프,패러다임의전환
비바람에떨어진꽃도‘자연순리’
세상만사도‘ESG’적지속가능해야
‘인생은뚝딱!’졸속작품이아니다
“둠스피로스페로”…소망의금빛

제4장
지속가능한행복을찾아서

이벤트적행복…가뭄의단비일뿐
단발성‘기쁨’vs지속가능‘행복’
‘물질보다는정신’…의지력의승리
세속의행복은‘쾌락성’이강하다
지속적인행복,그것이‘웰빙’이다
100세시대‘참행복’이란신기루
분량맞춰자기계발에올인하라
독서는자기개선의최상의방법
자연숲에서삶의활력을채워라
감성지수(EQ)적사색의돛을달라

제5장
인생,내멋으로담금질하라

사막의오아시스같은‘자존감’을!
삶의버팀목되는나만의효능감
“민증부터까는”한국식세상살이
디지털세상에서단순히사는삶
생산적인‘외로움’속에박힌진주
‘다다익선’보다‘과유불급’깨닫자
‘생성AI’괴력이현실로된순간

제6장
참스레살아가는삶의방정식

‘나’를나답게만드는건‘고독력’
세상떨치면세상이와닿는역설
선택할수있는삶방식의옵션
90%‘심층의식’을집중공략하라
한평생시작은바로‘지금순간’
‘성공’은순리요,‘출세’는역리다
인생의원천은아주작은것들
‘나는무엇을위해사는가?’묻자

제7장
세상을‘꽉’움켜쥐는펀더멘털

자신만의개성을찾아당당하라
속마음꿰뚫는능력이중요하다
디지털세대와소통면을넓혀라
아인슈타인의‘슈퍼인생성공학’
세상을이기는힘은‘포용력’이다
‘긱경제’시대사라지는평생직장
열정,초자연적인힘의원천이다

제8장
경쟁의시대를리드하는비결

‘블루스카이씽킹’에익숙하라
‘생각의틀’을미래시점에두라
미지의세계에주파수를맞춰라
인생에서‘만약에(if)’란건없다
경쟁력의버팀목은‘배움’에있다
삶은자신이결정한선택의총합
새해벽두함께나눴던감성훈담
‘감성기술’,그게바로성공요소다

제9장
글로벌세상을잡는‘멀티어십’

‘셀프리더십’으로‘나’를정복하라
삶을영글게한시그니처가치관
참성공의달성,시간관리에달려
단순한선택과집중이아름답다
글과말구사력이역량의잣대다
인생도바꿔놓는말한마디의힘
생각의지평을여는‘글로벌파워’
외국어연마로생활의氣돋우라

제10장
인생을성공의길로이끄는힘

자연순리에맞는긍정을키워라
글쓰기,‘인생성공의3종세트’다
반복의에너지로의식을키워라
살맛나는스트레스찾아나서라
‘안분지족’삶…인생목적은기쁨
아웅다웅하지말고세상껴안자
‘행복’을좇기보다‘지복’을누려라
이젠‘블리스+풀’한라이프를살자
‘FollowYourBliss!’‘희열을따르라’
당신도성공의영웅이될수있다
‘스마트무경쟁’이나만의가치다

┃이책을마치면서┃Epilogue

우리는어떻게,무엇을위해살아야하는가?

성공과행복,인간이라면누구나갈구하는최고의가치다.하지만지금기준의성공과행복은허울에불과하다.이것을위해우리는모든것을희생하며쟁취도해봤지만만족감을누리지는못했다.그래서여전히느끼는부족감과결핍감을충족시키기위해또다시치열하게달음박질친다.물질의풍요를달성했지만끝없는출세욕은우리를무한경쟁의덫으로몰아넣고있다.

그러다보니우리의행복지수는하위권에서벗어나지를못한다.겉으로는최고의삶을사는것처럼보이지만안으로는늘부족감으로허덕인다.충족되지않은욕망을쳐다보며항상위기의식속에짓눌려있다.이책은과거의성공,행복의패턴에서탈피해야한다는것을강조하려고썼다.지금의시대가치가된‘지속가능한’(sustainable)성공과행복,곧‘참성공’,‘참행복’이라는새로운개념을제시하려했다.무엇보다먼저우리는과거의의식구조로부터환골탈태해야한다.그렇지않으면진정한행복과의격차는더벌어지게될것이다.

우선과거나현재나똑같은하루24시간인데우리가충분치않다고느끼는환경을개선해야한다.세상을살면서시간이풍족하다는인식부터가져야한다.마음과생각의여유다.시간부족은우리가스스로에게던져준압박감에서비롯된다.매순간바쁘게일하지않으면경쟁에서뒤처진다는강박관념이다.이비생산적인바쁨의굴레를벗어나는것이중요하다.일중독,바쁨중독,욕심중독의울타리에갇혀있는한시간의쫓김은당연하다.제일먼저FOMO(FearOfMissingOut),곧소셜미디어속박과기술중독에서해방돼야한다.내일도바쁜세상에다른사람들의일에까지연연할필요가없다.스마트폰에서손을떼고진정한쉼의기회를가져야한다.스티브잡스는“제한되어있는당신의시간을다른사람이사는삶에낭비하지마라.”고충고했다.

세상은강물처럼쉼없이흐른다.넓디넓은바다도조류가있지만사람들은느끼지못한다.그런가하면작은시냇물은가뭄이들면흐름을멈출수도있다.그러나강물은강우량에따라수량의차이는있겠지만결코마르지는않는다.세상이이어지며그속에살아가는우리인생도강물처럼마냥흐른다.‘흐름’에는세월이멈춰지지않는크로노스적시간의의미가있다.이시간은인간이제어할수없는영원불변한절대성이있다.반면,우리가마음먹기에따라관리할수있는다변적인카이로스의시간도있다.이시간만큼은상대적으로사람이이세상을사는동안에만누릴수있다.이카이로스적시간을유한한생명체인우리가각자의미와가치를부여하며꾸려간다.이두가지의미의시간을아울러우리는‘세월이빠르다.’또‘인생은짧다.’고말한다.분명한것은갈수록시간이초가속으로질주한다는것이다.그러니하고싶은일은많은데시간은부족해,현대사회를사는우리는‘시간기근’(TimeFamine)에내몰린다.현대인들은시간에쫓겨마음은조급하고긴장감과스트레스만쌓이게된다.이런이유는사회가복잡해질수록더많은것을탐하며,더많은보상과성공을노리기때문이다.점점더증가하는욕구는더많은결실을갈망하게돼,보상체계에한층얽매이게만든다.그속에서제한된시간으로삶의여유를모른채현실과욕구사이에서갈등감정만깊어진다.시간은빈곤한데너무바쁘다보니결국삶의성취도가떨어지게되는것이다.-이인권