꿈을 담다 (나를 찾아 꿈을 피우는 여정)

김자영, 조수정

드림메신저 김자영

꿈담 프로젝트 기획 운영자이자 서울시교육청 학부모 리더 진로교육강사로 청소년과 성인을 대상으로 진로교육 및 상담을 수년간 진행하고 있다. 한국언론진흥재단 미디어교육 강사이자, 자존감전문강사로 활동하고 있으며, 2020년부터는 꿈을 함께 이루어 가는 다드림스쿨을 만들어 다양한 프로젝트 및 클래스를 운영하며 엄마와 아이의 꿈을 찾고 성장하도록 돕고 있다. 세상에 나를 알리는 시간 브랜딩스쿨의 성장습관프로젝트 리더로 100명의 성장 습관을 이끌어 왔으며, 현재는 다드림스쿨의 습관전문가로 활동 중이다. 라오스에 학교 짓기 프로젝트를 진행 중이며, 봉사활동도 연계하고 있다.

저서로는 전자책 《Dream 성장습관 프로젝트》, 공저로 《애프터 코로나, 위기를 기회로 바꾸는 법》이 있다.

추천사 ······················································· 4
프롤로그 ························································ 10
제1강 꿈을 묻다 ············································ 23
핵심포인트 ············································ 48
실전 워크시트 1. 이 책을 펼친 당신, 당신의 꿈은 무엇인가요? · 49
제2강 나를 알다 ············································ 53
핵심포인트 ············································ 86
실전 워크시트 2. 내 안의 숨은 나를 발견하는 시간 ·········· 87
제3강 꿈을 찾다 ············································ 93
핵심포인트 ··········································· 113
실전 워크시트 3. 나의 삶을 돌아보고 나의 니즈를 찾는 시간 · 114
제4강 꿈을 담다 ··········································· 121
핵심포인트 ··········································· 153
실전 워크시트 4. 나의 꿈과 비전을 세우는 시간 ··········· 154
제5강 다시 꿈을 꾸다 ····································· 159
핵심포인트 ··········································· 169
실전 워크시트 5. 나의 꿈을 향한 한 걸음 · ················ 170
에필로그 ···················································· 176
프로젝트 참여 후기 ·········································· 184
특별부록 : 어른들을 위한 진로 가이드 ·························· 192

■ 이 책은 어떤 책인가요?

* 실행 중심의 진로 탐색 안내서
각 장마다 ‘핵심 포인트’와 ‘워크시트’를 통해 독자가 직접 고민을 적고 행동하게 만드는 자기 주도형 구조
* 5단계 꿈담 프로젝트 전개
‘묻다-알다-찾다-담다-다시 꾸다’로 이어지는 내면 탐색 → 진로 설계 → 실행 계획의 선순환 구조
* 진로교육 현장에서 검증된 콘텐츠
저자들이 수년간 진행해온 ‘꿈담 프로젝트’와 진로 컨설팅의 실제 사례를 바탕으로 구성
* 어른을 위한 인생 리디자인 프로그램
진로를 처음 찾는 것이 아니라 다시 찾고, 다시 설계 하고 싶은 어른들을 위한 현실적 제안

■ 이런 분들에게 추천합니다

* 이직, 전직, 창업 등 커리어 전환을 앞두고 있는 직장인
* 자녀 양육 후 나만의 제2막을 준비 중인 부모 세대
* ‘나는 누구인가’라는 질문 앞에서 정체성과 방향성을 고민하는 어른
* 청소년과 학부모 대상 진로교육, 진로코칭, 커리어 설계에 관심 있는 교육 전문가 및 컨설턴트

■ 주요 구성

* 제1강 꿈을 묻다
잊고 있던 나의 진짜 꿈을 다시 꺼내는 시간
* 제2강 나를 알다
심리검사와 자기 탐색을 통해 나를 객관적으로 이해
* 제3강 꿈을 찾다
내 삶의 흐름을 정리하고, 욕구와 잠재 가능성을 발견
* 제4강 꿈을 담다
실현 가능한 비전 수립과 개인 브랜드 설계
* 제5강 다시 꿈을 꾸다
선언과 실행을 통해 나만의 진로 여정을 시작

워크시트 예시:

* “지금 나는 어디쯤에 있는가?”
* “과거의 나는 무엇을 좋아했는가?”
* “나의 삶에서 가장 의미 있었던 순간은?”
* “내가 이루고 싶은 삶의 모습은?” 등