태초육아

홍지선

저자:홍지선

PART1행복한육아의비밀
1.행복한육아,그첫걸음
평생을좌우하는첫3년의발달
엄마가되면서느끼는3가지감정
아기에게평균은없다
엄마가내아이만의육아전문가
2.아기의하루를설계하는생체리듬의마법
수유와수면의황금연결고리
아기에게도생체리듬이있다
양육방식은아기의생체리듬에영향을준다
어긋난생체리듬이수면문제를부른다
어긋난생체리듬이수유문제를부른다

PART2건강한수유의비밀
1.수유의첫걸음
언제먹일
얼마나먹일까
2.아기의발달단계에따른수유의변화
아기의발달에따라수유기술도달라져야한다
아기의반사행동오해하지않기
배고픔과배부름
시간과상황파악하기
수유Q&A

PART3모유수유로이어지는엄마와아이의첫교감
1.모유수유의첫걸음
왜모유수유를하는가
옥시토신의힘
생후첫주,모유수유는이렇게
생후첫주,모유수유확인방법
2.모유수유첫40일의기적
40일동안의모유수유
성공적인모유수유자세

PART4아기의건강을지키는분유수유성공전략
1.분유수유의첫걸음
젖병수유자세가중요한이유
아기에게딱맞는젖병과젖꼭지를선택하는방법
분유,도대체어떤것을먹여야할까
트림,꼭시켜야할까
2.분유수유에서조심해야할것
수유할때흔히저지르는실수
아기의과식징후
왜충분히먹지못할까
젖병수유를불편해하는우리아기,어떻게해야할까

PART5수유거부극복을위한가이드
1.수유를거부하는우리아기
수유거부란무엇인가
수유거부,어떻게발생하는가
아기는스스로수유량을결정할수있다
2.수유거부를극복하기위한방법
아기가성장하면수유방법도달라져야한다
POINT잘때만수유하는아기
수유중아기의마음을알아보는3가지방법
수유거부,어떻게해결할수있을까
POINT아기의신호에어떻게반응해야할까11가지강령
수유거부해결과정,어떻게변화해가는가
솔루션이효과가없다면
POINT수유를위한권장사항
수유거부Q&A

PART6편안한수면의비밀
1.우리아기꿀잠을위한첫단계
수면교육이란무엇인가
수면의과학,아기수면을이해하자
수면이부족하면어떻게될까
2.수면교육이필요할때
수면교육정말안전할까
아기울음속에숨겨진메시지
수면교육에실패하는이유
3.수면교육필수가이드
꿀잠을위한최적의수면환경
스스로잠드는아기의수면연관
잠투정하는아기의미세한신호알아차리기
POINT아기의졸린신호에대응하는방법
무의식과의식사이,수면의식
아기의꿀잠을위한핵심원칙
자기진정수면교육
POINT수면교육성공의열쇠
수면교육,이렇게하면된다
수면교육Q&A

저자의말

아기는정해진시간표대로움직이는기계가아니라매일다른몸과마음을가진살아있는존재다.육아는정해진공식을그대로적용하는것이아니라매일달라지는아기의리듬을세심하게관찰하고그흐름에맞춰조율해가는과정이다.정답을찾기보다는아기의표현을해석하려는태도가더중요하며방법보다관계가우선되어야한다.
이책이전하고자하는메시지도바로여기에있다.
아기의신호와반응이중심이되는육아,아기와깊이연결되며하루를함께만들어가는육아,그것이진정한육아의시작이다.