‘과도한마음읽기’에서‘균형잡힌육아’로,
육아패러다임을바꾸는조선미교수의자녀교육가이드
30년임상경험과훈육노하우를한권에담았다!
‘우리아이는왜이러는걸까?’징징대고떼쓰고말안듣고고집을부리는아이때문에매일같이육아전쟁을치르는부모들이많다.갖가지육아지식과정보를부지런히찾아보는데도,부모들에게육아는여전히어렵고만만치않은일이다.아이의마음을잘읽어주는‘이상적인’부모가되고싶지만,매번화내고소리지르고,뒤돌아서후회하는일이반복된다.도대체어디서부터어떻게잘못된걸까?
대한민국부모멘토조선미아주대교수의『조선미의현실육아상담소』는지금이순간에도‘나만나쁜엄마인가?’,‘내육아방식이문제일까?’하고고민하는현실부모를위해꼭필요한훈육의원칙과방법을속시원하게거침없이설명해주는책이다.30년간의임상경험과노하우를녹여,핵심만골라서쓴간결하면서도명쾌한육아지침서라할수있다.빙빙돌려말하지도않는다.“제발,마음읽기는조금만하세요”,“훈육의본질은좌절하는것입니다”,“마음은알아주되,좌절도필요합니다”등바쁘고지친부모들이금방이해할수있게직설화법을써가며현실조언을해주는게특징이다.정신이번쩍들수도있다.웬만하면다정하게아이의마음을수용해주고들어주면좋다는육아법이대세인요즘,이책은육아고충에시달리는부모들에게‘적절한훈육’의필요성에대해기탄없이말하기때문이다.특히나아이의감정을존중하는‘마음읽기’도서들이큰사랑을받는요즘같은때,균형맞추기가절실하다는듯“훈육할때는마음을읽어줄필요가없습니다”라고조언하는이책은부모들에게적잖이파격적으로다가갈수도있다.
“행동의경계를정해줘야잘자란다”
부모의고유한역할중하나는‘선을그어주는것’
가장현실적이고구체적이며본질에맞닿아있는핵심조언
아이는부모의아낌없는사랑을받아야한다.이책에서도이것은기본전제다.누가뭐라할것도없이,아이는스스로자신이충분히사랑받고있음을느낄수록더건강하게자란다.그러나사랑만이육아의모든것을해결해주는것은아니다.이책에서는“훈육이란,아이가사회에서평생살아가는기술의기초를마련하는일”이라며,훈육자체에거부감을느껴‘친구같은부모’혹은‘민주적인부모’가되고싶다는미명아래반드시해야할훈육을등한시해서는안된다고강조한다.아이가실패를두려워하지않고내면이단단한존재로성장하기위해선,아이스스로감정조절을할수있도록부모가기회를줘야한다는것.아이에게힘들고어려운일을견딜수있는좌절내구력과자율성,독립성을키워주는것이더큰사랑이라는점도재차강조한다.
아이의마음을다읽어주면모든것이해결될까?아이가‘하면안되는일’을하고,잘못된행동을반복한다면?요즘엔‘과도한마음읽기’로인해,스스로감정조절을하지못하거나의존적이거나자기중심적인아이로키워지는등문제들이발생하는경우가더많아졌다.다받아주고허용하다가훈육을해야할시기에적절한훈육이이뤄지지않아,부모는물론이고아이까지고통받게되는것이다.이책에서저자는심리학자이자임상전문가로서의명확한통찰을기반으로,‘훈육’을언제해야하는지,어떻게해야하는지,무엇을유의해야하는지등을구체적으로짚어준다.차분하고일관되게훈육하는방법을자세히담아놓았다.
훈육은‘해도되는것’과‘하면안되는것’을가르치는것이자‘기다림’을가르치는행위로,부모가해야할중요한역할중하나다.하나하나설명해주고마음을읽어주다보면진이빠져급기야소리치며화내는일이많아지는데,주도권을갖고명확하게지시하면화낼일도줄어들고아이들도부모가갑자기화를낸다고느끼게되는일도없다.아이들도‘이래봤자소용없구나’하고빨리포기할줄알게되고정서적으로편해진다.아이에게일일이설명하고설득하려고하면,도리어훈육의효과가없고부모의권위가떨어지는경우도많다.정도가심하면아이가막무가내로고집을부리고부모를무시하는등부모도아이도다같이괴로움의수렁으로빠지게된다.
조선미교수에따르면“훈육의본질은아이를좌절시키는것”이다.하고싶은것(잘못된행동)을하지못하게하면‘좌절’을겪게되는데,아이는이러한좌절감을견딤으로써자아의힘을키우게된다.부모는아이가세상을살아갈때사용할수있는도구를배우는것이라고생각하고,행동을바로잡기로마음을확실히정했다면아이가따를때까지인내심을갖고바로잡아줘야한다.가령아이가여러번말했는데도누군가를때리거나물건을던지거나하는등의잘못된행동을그치지않는다면,‘타임아웃’을통해행동을일시적으로정지시키고활동을억제하도록시도해야한다.
잘못된행동을바로잡는것도중요하지만,좋은습관을형성시켜주는것또한매우중요한일이다.좋은습관을만들어주는것은아이들이살아가는데필요한기술을손에쥐여주는것과같다.습관이만들어지는가장강력한방식은‘반복’이므로,간단한것부터규칙을만들어일관되게지키도록이끌필요가있다.이책에서제안하는방법중하나는,대단히거창한것이아니라누구나쉽게시도해볼수있는‘스티커제도’다.가르친행동이습관이될때까지칭찬스티커를상으로활용하면효과가굉장히크다.스티커제도를적절한방법으로적용하면아이들이생각보다훨씬더큰자제력을발휘한다는것을발견할수있다.
부모에게육아자신감을심어주는훈육법
과잉보호,과도한간섭대신‘적당히무심한육아’
이책은행동의경계를정해주는것과좋은습관을들이는것의중요성을강조하면서,구체적인사례를통해양육문제를살펴보고,실제로바로적용할수있는쉽고명쾌한솔루션을제시한다.떼쓰고,징징대고,규칙을무시하고,난폭한행동을하고,엄마에게집착하는등의문제행동에서부터,양치질,수면,유치원등원,게임하기등의다양한습관문제까지.부모들이가장어려워하고궁금해하는문제들을하나씩짚어가면서,성공적인훈육을위한원칙과노하우를속시원하게알려준다.
아이가원하는것을못해서마음이상할때,그럴때마다부모들이아이의기분을좋게만들어줘야할까?아이가속상해한다고원하는것을부모가다들어주는것은아이를망치는지름길이다.아이는점점더많은걸요구하고,뭔가를안해줬을때훨씬더많은짜증을부린다.그러면어떻게해야할까.기억해야할것은다음과같은것들이다.아이는마음대로안되는걸견뎌냄으로써마음의힘을키운다.과도한마음읽기는아이가자기감정만중요하다고생각하게만든다.조선미교수는“감정이폭발할때는아이스스로감정을다스릴수있을때까지아이에게시간을주면된다”라고조언한다.이와함께“적당히무심한부모의아이들이실패도좀더무심하게견디는경향을보인다”라고덧붙인다.
육아서를많이읽어본독자라면단번에알수있을것이다.이책은부모에게육아자신감을심어주는책이다.“감정은받아주되,행동을고치라”라는,기본만잘지키면아이들이문제없이잘자란다는것을다시한번상기시켜주면서,단단하게균형을잡아준다.‘어휴,이걸어떻게다하지’라고생각하게만드는대신,‘이정도면나도할수있겠다’라고생각하게만드는책이다.
쉽게이해할수있는일상언어로적어놓았지만,더깊은맥락에서는모두과학적인근거를바탕으로설명한것이어서,다루는주제별해결책을하나하나곱씹어보고실제현실에적용해본다면방향을잃고우왕좌왕할때매우유용한지침이되어줄것이다.
