어웨이크 : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라

어웨이크 : 내 안에 잠든 무한한 가능성을 깨워라

$16.00
Description
대한민국 상위 1%가 먼저 찾아오는 최고의 성공심리학 전문가,
17년간 24,000건의 사례로 ‘잠재력의 기적’을 증명하다
“수많은 자기계발 도서·강연·코칭… 시키는 대로 따라 했는데 내 삶은 왜 제자리일까?” 인생을 변화시켜준다고 주장하는 책과 강의에 관심 있는 사람이라면 한 번쯤 품어본 질문이다. 목표를 적어서 붙이고, 아침 일찍 일어나는 습관도 들였지만 달라진 것은 없다. 《어웨이크》의 저자인 박세니 대표는 “마음이 준비된 상태에서 행동해야 하는데, 행동만 하고 정신은 제자리에 머물러 있었기 때문”이라고 지적한다.

저자는 국내 최고의 성공심리·실전심리 전문가로 꼽힌다. 기업 고위 경영진, 상위 1% 세일즈맨, 프로 운동선수 등 대한민국 탑클래스가 중요한 일정을 앞두고 찾아와 먼저 상담을 청하는 것으로 유명하다. 지난 17년간 24,000건의 사례를 통해 잠재력을 깨우기만 해도 연봉·성과·성적이 놀랍게 수직상승하는 것을 증명했다. 그에게 컨설팅받은 한 보험설계사는 단 6시간의 상담만으로 월 200만 원 소득자에서 억대 연봉자로 수직상승하기도 했다.

내가 원하는 일을 하면서 경제적 자유를 얻을 수 있을까? 소모적으로 느껴지는 인간관계, 이어나가야 할까? 내 인생은 무엇을 위해 달려가고 있을까? 매일같이 하는 고민에 대한 답은 이미 내 안에 있다. 자신이 충분한 가능성을 지닌 존재임을 인지하고 믿는다면 그 가능성이 현실에서 펼쳐질 것이다. 《어웨이크》가 알려주는 비밀과 함께라면 돈과 성공, 그리고 삶을 온전히 내 것으로 만들 수 있다.
책임감 없이 살다가 결혼을 계기로 완전히 달라지는 사람들이 있다. 그들은 자신이 부양해야 할 가족들이 굶거나 힘든 상황을 겪는 것을 상상하게 되자 이를 막으려는 동기가 강해져서 전과 다른 존재로 거듭날 수 있었다. 문제는 이런 잠재력을 최악의 순간이 닥쳐야지만 깨울 것이 아니라 평상시부터 활용했더라면 더욱 좋았을 것이라는 점이다. 이 책의 심리학을 통해 ‘스스로 만든 한계를 부수는 방법’을 과학적 원리로 설명한다. 억지로 노력하지 않아도 나날이 저절로 발전하는 것. 이것이 저자가 말하는 ‘어웨이크(깨어남)’다. 이 책과 함께 잠재력의 힘을 믿고, 내면의 가능성을 끌어내겠다는 의지를 갖춘다면 누구보다 앞선 사람이 될 것이다.

저자

박세니

저자:박세니
박세니마인드코칭대표.직장인·수험생등고강도스트레스에직면하는현대인을위한심리안정프로그램을연구·개발했다.기업고위경영진,상위1%세일즈맨,프로운동선수등이먼저면담을청하는국내최고의성공심리학전문가로유명하다.
삼성화재·KB국민은행·암웨이·고려대·중앙대등다수의기업과대학에서강의했으며유튜브채널‘박세니마인드코칭’‘신사임당’과강연플랫폼‘클래스101’에서각종기록을세우며신드롬을일으키고있다.삶의전환점은외부에서찾아오는것이아니라자기내부에서발견해야하며몸뿐만아니라마음에도퍼스널트레이닝(PT)이필요하다고주장한다.
연세대학교일반대학원에서교육학상담석사를받았으며미국최면학회공인최면심리치료사이자대한한의최면학회고문으로도활동중이다.저서로《공부하지마라최면해라》를냈고KBS<세상의아침>,MBC<아주특별한아침><네마음을보여줘>,tvN<리얼스토리묘>외여러방송에출연했다.

목차

추천의말|성공하려면‘나’를믿고세상앞으로걸어나가라
들어가는말|마음이모든것을지배한다

1장한계limit

세상은온통힘든일로가득하다
누가내머릿속을은밀히조종하는가
노동과운동의차이
고스펙자가저소득층이되는이유
대통령의사주를타고난청소부

2장발견discovery

자신에대한확신을얻는방법
나는재능이부족하다고생각한다면
세상에나를알려라

3장믿음belief

감정에흔들리지않으면목표도흔들리지않는다
시간이지나도굳은의지를유지하는사람들
인생을바꿀3번의기회
누구나후광효과를누릴수있다
‘성공형캐릭터’에대한선입견을깨자
하버드가75년간의데이터로증명한‘인생의목표’
나는어떤사람들에게시간을투자하고있는가

4장자각awake

나자신과의대화
한지점에모든힘을집중시키는기술,루틴
성공을위해서반드시알아야할경제지식
내면에서흘러나오는카리스마
“나는특별한사람이야”
운에맡길것인가,운을지배할것인가
넘어졌을때잠시되돌아봐야할것들

출판사 서평

“한달치월급보다비싼강의료가아깝지않다!”
먼저접한이들이적극추천하는인생강의를책으로만난다

수학공포증에시달리던한학생이심리상담을받고10주만에7등급에서2등급으로성적이올랐다.학생의아버지는아이의눈부신변화에감동했다.이번에는아이가아니라자신을위해상담사를찾아갔다.《어웨이크》의저자박세니코치가어느40대가장을만나게된과정이다.상담료는한달치월급에가까운액수로결코가볍지않았지만,그가장은자신의인생을바꿔야한다는굳은의지를가지고트레이닝을요청했다.

보험설계사로일하던학생의아버지는‘억대소득’이라는꿈을품고있었다.마음속으로항상고액연봉자가되기를바라고있었지만실제로는월200~300만원정도를버는상황이었다.박세니코치는2시간씩5회의개인상담을통해학생의아버지가기존에가지고있던부정적무의식을긍정적으로바꾸어나갔다.자신도모르는사이‘부자가되는것’과는정반대로행동하던습관을버리자그는바로억대소득을달성하는설계사가되었다.

과학계에서도최근에서야주목하는
‘인간의정신력’

인류최고의무기는‘정신’이다.모든사람의내면에는숨겨진무한한가능성이존재한다.이가능성이영원히잠들어있을지,깨어나게될지는오로지정신에달려있다.정신력으로버티자는구호를외치며억지로고통을견디라는뜻이아니다.많은사람들이정신력을단순한인내심이나의지력같은것으로오해하고있다.사실인간의정신에대해명확히밝혀진부분은매우적으며,과학계에서도최근에서야주목하고연구를시작했다.

다음의놀라운사례들은‘정신이육체(물질적한계)는물론이고주변환경까지도지배한다’는것을증명한다.
#1‘상상력트레이닝’으로데드리프트세계신기록경신(세계데드리프트챔피언대회우승자에디홀)
#2운동량을늘리지않고체중과체지방을감소시키는현상발견(스탠포드대학교캘리맥고니걸교수연구팀)
#35회상담끝에월200만원에서억대연봉자로소득상승(40대남성,마인드코칭프로그램참가자)

‘마음가짐’만바꿨을뿐인데결과가달라지는이유는무엇일까?모든유전자에는온(on)과오프(off)기능이있다.인간유전자의수는60조에달하고,세포하나당30억개의유전정보가들어있다고한다.그런데이중에서실제로활용되어작동하는(on)유전자는10퍼센트에불과하고나머지는조용히잠들어(off)있을뿐이다.사용하지않고있는90퍼센트의유전자가바로‘인간의잠재력’이다.

그럼인간은왜모든유전자를활성화해최선의노력을기울이지않는가?생각해보라.당신은엄청난부자고방이100개있는집을가지고있다.밤이되었을때당신은몇개의방에불을켜둘것인가?사람마다다를수있겠지만보통은10개미만의방만밝힐것이다.굳이모든조명을켜야할이유도없으며,에너지효율성측면에서도이것이올바른판단이기때문이다.마찬가지로인간유전자도효율성을위하여필요한유전정보만활성화한다.

잠들어있는잠재력의스위치를
온(on)으로돌려라

하지만잠재된모든힘을발휘하게되는때가있다.생명의위험을느끼는상황이그러하다.아이가위험한상황에빠지자자동차를번쩍들어서구한부모의이야기는한번쯤들어봤을것이다.그런데한분야에서크게성공한사람들은일상속에서도모든잠재력을활용하며,이를위해자신의무의식을속인다.‘지금은힘을발휘해야할때’라고.

책임감없이살다가결혼을계기로완전히달라지는사람들이있다.그들은자신이부양해야할가족들이굶거나힘든상황을겪는것을상상하게되자이를막으려는동기가강해져서전과다른존재로거듭날수있었다.문제는이런잠재력을최악의순간이닥쳐야지만깨울것이아니라평상시부터활용했더라면더욱좋았을것이라는점이다.《어웨이크》는심리학을통해‘스스로만든한계를부수는방법’을과학적원리로설명한다.억지로노력하지않아도나날이저절로발전하는것.이것이저자가말하는‘어웨이크(깨어남)’다.이책과함께잠재력의힘을믿고,내면의가능성을끌어내겠다는의지를갖춘다면누구보다앞선사람이될것이다.