Part1위로
멋있는사람|처음부터잘한건하나도없었다|안좋은날|다시고쳐쓰는인생|넘어졌는데일어나고싶지않다면|기죽을필요도,주눅들필요도|마음에들지않았던내모습|대체할수없는사람|정말너무힘들땐|아이같은마음|잘하고싶은소중한마음에게|내가내얼굴에침뱉기|참많이도해오셨네요|잊히지않는것|반드시포기해야하는것|세상에남일은없다|답답한마음|과거는그냥과거에요|지울순없어도밀어낼순있어|꽃집|입으로버린쓰레기|거짓말같은하루|웃고만살지않아도돼|다른날씨,다른인생|머피의법칙|사람이니까척하지않아도괜찮아|소중함|잘살고있어|다를수밖에없는거야|부족하대서…|흔들리지않고피는꽃|사람의가치|가볍게살아도괜찮다
Part2격려
사람의색깔|사람과사물|이상하게기분좋은날|태어난이유|가장편안한날|왜,그랬었던걸까|나의가능성|속도|갑자기찾아오는우울함|나답게산다는것|쇠못과잘못|생애마지막말씀|달의표정|결국성장한다|있는그대로의감정도좋아|나는이미많은걸해낸사람|잘함을기다려주자|포기해야할타이밍|시작과끝의관점|불행과행복사이|좋고긍정적인마음|불안함을걱정하지마|아프면아프다고말하기|청춘|삶의무게|이왕에태어난거|비교|당장해결되지않는문제가있다면|선택|인생권태기|가고자하는길을정했다면|잃어버린자신감되찾는방법|새옹지마
Part3용기
내가나를사랑하기어려운이유|행복하게사는방법|해보기|‘된다’와‘안된다’|현재,지금,여기|자존감과자신감|변화와기대|꾸준함을기르는방법|나밖에할수없는일|버텨야만하는힘듦을버티는방법|비워야채워진다|모래시계|하지말아야할것|재능|주변을둘러보는여유|어렵게생각하지않기|사람이가장행복할때|하루를계획하는방법|안되는건되게하면되더라|혼자보내는시간|나의소중한꿈|내가할수있는것만|인생에서가장중요한것|내가제일잘나가|그냥해야한다|복잡한인생|노력의핵심|스스로어찌할수없는일|나는나와친해야만한다|15가지,“이건하지마라”|내인생은내인생이다|엿같은세상이지만|하고싶은것을찾는방법
Part4인간관계
특별|관계의공정함|삭제|마음의한도|상대방의언행에힘실지않기|나를싫어하는사람|관계의불씨|이해되지않는사람|인간관계에서가장중요한것|맞지않는사람|내가변하면된다|만나는사람을바꿔요|잘맞는사람이없으면어떡해요?|있어야줄수있다|좋은사람이되어줘야할순서|내것은내가지켜야한다|해가되는사람|적당한간격|상처받고싶지않아서|애쓰지말자,남을사람은남는다|신경끄기연습|필요할때만찾는사람|자꾸지랄하는사람|만남과이별의연속|하인리히의법칙|친할수록조심해야하는것|현명하게거절하는방법|영원은없고,평생은다르다