내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다

내 눈에 거슬리는 모든 것은 내 안에도 있다

$14.00
Description
모든 사람이 그런 것은 아니지만 적지 않은 사람들이 어떤 상황에 직면했을 때, 특히 시련이나 난관 등 내게 어려움이 닥쳤을 때 그 상황을 벗어나기 위해 그러한 일들이 발생한 원인을 외부에서 찾으려고 한다. 너 때문에, 그 사람 때문에, 그들 때문에, 그런 상황 때문에….

하지만 조금만 시선을 내 안으로 돌려서 생각해 보면 오히려 더 쉽게 원인을 찾아 문제를 해결하고, 상황을 정상화시킬 수 있는 일들을 경험할 수 있다. 그러나 물론 쉬운 일은 아니다. 이 책은 그렇게 쉽지 않은, 즉 나에게 시선을 돌려서 생각하는 데 도움을 주는 몇 가지 도구들에 대한 이야기이다.
저자

오현아

저자:오현아
저는31년금융권에서근무하다가작년연말퇴임을하고,인생의두번째막을준비하고있는오현아라고합니다.대학에서는일어일문학을전공하고,대학원에서교육공학석사와박사를마쳤습니다.금융권근무를하기전에고등학교에서10개월정도일본어교사로근무를했었는데,이후직장에서인재개발원에근무를하게되면서교육이라는분야와계속연결이되고있는느낌이었습니다.그런느낌이자연스럽게퇴임을하게되면기업교육관련분야에서일을해야겠다는생각으로이어졌죠.사람들과의커뮤니케이션이즐겁고,사람을통해에너지를얻으면서도또한편으로는책을좋아하고영화를보면서많은아이디어와생각의층을두텁게하는시간과공간을좋아합니다.MBTI는ENFJ로제가생각하는‘나’와잘맞는것같습니다.

목차


저자의말

프롤로그

1장.빙산모델
“당신이되고자하는사람이되기위한첫단계는,자신이어떤사람인지를아는것이다.”
-노먼빈센트필-

2장.성장과전환
“중요한건당신이어떻게시작했는가가아니라어떻게끝내는가이다.”
-앤드류매튜스-

3장.창조적대응
“자극과반응사이에는공간이있고그공간에는자신의반응을선택할자유가있다.그리고우리의반응에성장과행복이좌우된다.”
-빅터프랭클-

4장.감성능력(EQ)
“배움이란화를내지도,자신감을잃지도않은상태에서그어떤것이라도들을수있는능력이다.”
-로버트프로스트-

5장.우수성과마인드(HighPerformanceMind,HPM)
“나는보기위해눈을감는다.”
-폴고갱-

6장.한걸음더들어가기(TakeaStep)
“지금당장실행할수있는좋은계획이다음주에실행할완벽한계획보다낫다.”
-조지S.패튼-

에필로그

출판사 서평

《내눈에거슬리는모든것은내안에도있다》는좀더자유롭고행복한삶을살기위한하나의방법론서이다.책제목에서알수있는것처럼내눈에거슬리는타인의티끌은모두나에게도있다는것을깨닫는순간나를돌아보는일이생각보다쉬워진다.

내가더성장하기위해,더행복하고가치있는삶을살기위해서는나를잘알아야하고나를먼저돌아보는것이중요하다.살다보면크든작든다양한시련을겪으며살아가는데그러한순간마다모든원인을외부에서찾고,타인에게돌리고,환경을탓하면나자신이피해자가될수밖에없다.하지만시선을나자신에게돌려서생각을하다보면내가주인이된다.이책을읽고내삶의주인이되기위한방법을함께고민해보자.