하루 24시간 어떻게 살 것인가 (양장)

하루 24시간 어떻게 살 것인가 (양장)

$12.00
Description
힘들고 지쳤다면 다 그만한 이유가 있다
그동안 몰랐던 당신의 잠재력을 일깨우는 단 한 권의 책
출간 이후 110년 동안 전 세계 독자들의 꾸준한 사랑을 받고 있는 자기계발서의 명작 ≪하루 24시간 어떻게 살 것인가≫는 성공으로 이끄는 인생의 지름길을 명쾌하게 제시해 주는 명저다. 영국 소설가이자 사상가인 저자 아놀드 베넷이 선보이는 수준 높은 생활 철학과 시간 활용법, 자기 관리에 대한 다양한 의견은 구불구불하고 자주 벽에 막히는 우리의 삶에 뻥 뚫린 고속도로와 같은 시원함과 성장할 수 있는 잠재력을 일깨워준다.

살아남기 위해 처절하게 일하는 정글 같은 이 사회에서 오직 믿을 것은 자기 자신뿐이다. 끊임없이 발전하기 위해 노력하는 당신이 아직도 뭔가 부족하다고 느껴진다면 아놀드 베넷이 전해주는 시간 활용, 자기 관리 비법을 담고 있는 ≪하루 24시간 어떻게 살 것인가≫를 추천한다. 숨겨진 당신의 모습을 되찾고 무궁무진한 잠재력으로 가득 찬 당신의 모습을 꿈꾸어보라. 이 책은 허황된 꿈이 아닌 실천 가능한 보편적인 내용을 담고 있기에 누구나 자기계발을 통해 삶을 한 단계 업그레이드 할 수 있다.

북 트레일러

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저자

아놀드베넷

1867년잉글랜드스태퍼드셔주에서태어나런던대학졸업후소설가로서영국소설과유럽사실주의문학의주류를잇는중요한가교역할을했다.또한수준높은평론으로도유명했으며일상에필요한생활철학이나시간활용및자기관리에대한다양한저서를집필,대중에게큰영향을끼친사상가로활동했다.프랑스로건너가10여년간머물면서자연주의의영향을받고,평범한현실을담담히사실적으로묘사하는방법을익혔다.프랑스체류중에쓴『늙은아내들의이야기』(1908)는고향을배경으로성격이다른자매가겪는운명을적확한필치로묘사해낸걸작이다.수전노내외의심리를그린『라이시먼계단』(1923)외에『이정표』(1912)를비롯하여다양한평론,잡론등을집필했다.

목차

서문일과삶,모두의미있게만들고픈당신에게
-업무에온힘을쏟아붓는게좋은건가
-번아웃되는소수,무기력한다수
-일에지쳐도삶의열정을잃고싶지않다
-업무시작‘전’에한눈을팔아라
-새벽에차한잔마시는삶

1장매일새로24시간씩주어지는기적

-아침마다당신의지갑에꽂히는‘24시간’
-돈관리법보다시간관리법이시급하다
-살고있는가,그냥있는가

2장업무적성취이상을해내고픈열망

-시간은흐르는데내삶은제자리라는불안감
-열망만하지말고,지금당장시작하라
-벅차지만,그래도뭔가더해야한다는초조함
-이불편한열망의이름은‘지적호기심’

3장시작은도저히실패할수없는작은계획부터

-엄청난변화를기대했다면지금당장책을덮어라
-지금시작하지않으면영원히못한다
-지나친열정은안된다!한순간확사그라지니까

4장문제는24시간중에서8시간만바라보는것

-출근후가일과인가,퇴근후가일과인가
-16시간짜리‘작은하루’를되찾아라
-정신에휴식이아니라변화를주어라

5장주3회90분확보가시작이다

-출근길에신문을읽지마라
-잠들까말까고민하느라증발하는6시간
-누가뭐래도꼭필요한‘영혼의90분’

6장작게시작해야크게성공한다

-일주일은6일인가,7일인가
-고작7시간반으로뭐가되겠냐고?습관이바뀐다
-실패가없도록시도는아주작게,시간은2배씩

7장출근길에는집중력훈련

-몸은열심히살피면서왜두뇌는살피지않는가
-집중력이없는게아니라,선택하지않는것이다
-출근길은집중력훈련의최적기
-어제저녁에읽었던『명상록』을곱씹어라

8장퇴근길에는내면을성찰

-인간이여,너자신을알라!
-찾아다니기만하고정작아무것도성찰하지않는우둔함
-행동과원칙이일치하는삶
-조금만방심하면삶은본능에휩쓸린다
-독서만하고성찰하지않으면소용없다

9장예술적안목을키워라

-문학적인책
-야외음악회
-오케스트라를감상하는습관
-다양한예술분야감상법

10장인과관계를읽는안목을키워라

-원인과결과를알면삶이당혹스럽지않다
-사회적인과관계,단순하지만단순하지않다
-예술이별로면,취미에도전하라

11장책,특히시를읽어라

-소설은스트레스가없어서효과가없다
-시는가장고상한형태의문학
-역사책과철학책
-기간,주제,작가를정해서읽기

12장4가지함정을피하라

-오만한사람이되지마라
-일정의노예가되지마라
-조급함을버려라
-첫시도는한심해보일만큼사소하고느리게