마음이 편안한 모모 (마음 챙김 그림책 | 양장본 Hardcover)

마음이 편안한 모모 (마음 챙김 그림책 | 양장본 Hardcover)

$13.13
Description
마음이 편안하고 싶다면
마음이 편안한 모모를 만나 보세요!
매일 정신없이 바쁠 때에는 언제나 마음이 편안한 모모를 만나 보세요. 어떻게 하면 마음이 편안해질 수 있을까요? 가장 먼저 마음에 찾아온 기분을 천천히 느끼고 그 기분이 다시 지나가도록 천천히 기다리는 거예요. 또 어떤 기분이 말할 수 없이 커다랗게 자라난다면, 그 기분을 하나씩 천천히 마음 밖으로 내보내 보세요. 그러면 조금씩 마음이 편안해질 거예요. 마음이 더 편안하고 싶다면 모모를 따라 해 보세요. 모모가 여러분을 도와줄 거예요.
누리 과정 연계
의사소통, 사회관계, 신체활동
저자

헬로럭키

사브리나모일과유니스모일은자매로헬로럭키(HelloLucky)라는팀으로활동하며글을쓰고그림을그립니다.‘헬로럭키’는젊은세대를위한라이프스타일브랜드입니다.자매는아시아와아프리카에서어린시절을보냈는데,그때의경험에서나온영감을통해‘헬로럭키’브랜드를만들었습니다.두자매특유의밝고긍정적인인생관과아이들을사랑하는마음을바탕으로밝고경쾌하며재미가득한작업을하고있습니다.‘헬로럭키’시리즈는미국에서출간된이후80만부이상판매되며전세계아이들의사랑을받고있습니다.

목차

이도서는목차가없습니다.

출판사 서평

요즘필요한마음챙김

마음챙김의선구자로알려진카밧진은‘순간순간주의의장에서일어나는생각이나감정및감각을있는그대로인정하고수용하면서,비판단적이고현재중심적으로또렷하게알아차리는것’이라고정의했습니다.현재순간을있는그대로자각하는것이지요.많은사람들이마음챙김에관심을갖고있으며다양한방법을통해마음챙김을실천하고있습니다.마음챙김은아이들에게도필요합니다.어릴때부터독립적인마음으로살아가도록연습하면스스로에게초점을맞추는법을알게되고자신의성격과욕구를분명히아는아이로자랄수있지요.아이들이〈마음챙김그림책마음이편안한모모〉를통해마음을다스리고집중하는방법을배우고나를아끼고사랑하는마음도기를수있도록도와주세요.

세계적으로사랑받는시리즈

작가사브리나모일과유니스모일은자매로헬로럭키라는팀으로활동하고있습니다.어린시절의경험에서나온영감을‘헬로럭키’라는브랜드로구현하여다양한그림책을만들었습니다.톡톡튀는그림과화려한색은독자들의관심을끌기에충분합니다.그녀들이쓴헬로럭키시리즈는전세계에서80만부이상판매된베스트셀러로많은사랑을받고있습니다.국내에서는〈가장멋진곳은어디?〉,〈정말정말좋아해!〉등이출간되었습니다.