살리는 남자 (의미있는 삶을 살아야 한다)

살리는 남자 (의미있는 삶을 살아야 한다)

$15.00
Description
이젠 자신에게 솔직해지자. 남의 눈치를 보지 말자.
‘타인 중심’에서 ‘나 중심’으로 가져오자.
대한민국은 OECD국가 중 자살률 1위로 불명예스럽다. 최근 코로나 위기로 우울증과 자살률 증가하고 있지만 우리는 살아내야 한다. 힘들 땐 버티기만 해도 된다. 이런 힘겨운 위기 상황에 있는 현실에서 한줄기 생명 같은, 꺼져가는 대한민국의 절망적 상황에서 불쏘시게 역할을 해줄 한권의 책이 탄생하였다. 〈살리는 남자〉

정택수 한국자살예방상담센터장은 민간전문기관을 설립하여 자비로 센터를 운영하고 무료로 자살위기에 놓은 사람들에게 손을 내밀어 사람을 살리는 일을 해오고 있다. 11년간 사회 현장에서 자살위기에 놓인 사람들과 상담을 해서 살렸던 사례위주로 〈살리는 남자〉 한권의 책에 담았다. 여고생으로부터 군인, 노인에 이르기까지 위기상황에서 전문적 상담을 통해 살렸던 사례는 읽는 독자들도 공감이 되어 감동을 받을 것이다.

정택수 저자는 본인이 농촌시골에서 어려운 가정환경에서 주경야독하며 녹록치 않는 청소년기, 오랜 군 생활을 통해 어려움을 감내하였기에 힘든 사람들에게 더욱 공감이 되어 죽고 싶다고 생각하다가 다시 용기를 내서 살아내는 에너지를 주는 살리는 남자다.

코로나로 힘든 위기 상황에서 전 국민이 정택수 저자의 〈살리는 남자〉를 읽고 다시 힘을 내는 생명수 역할을 할 것으로 기대가 된다.
저자

정택수

가난한농촌에서태어나공부와일을하며,꿈을이루기위해서울로상경,주경야독하며야간대학을졸업,군장교로24년복무하였다.군생활중자살로아들을잃은엄마의실신장면을보고,사람을살리는자살예방전문가가되기위해,늦게상담심리대학원을졸업하고,'한국자살예방상담센터'를설립하였다.오직생명을살리는남자로청소년에서노인에이르기까지전국을누비며'생명존중자살예방강사'로활동하고있으며,우석대학교군상담심리학과와한국복지사이버대학교군사회복지학과외래교수로학생들을가르치고있다.저서로서는〈이대론군생활못하겠어요〉〈베르테르는더죽지않는다〉KBS1행복발전소,형사끝까지간다,TV조선당신이잠든사이,YTN,SBS,연합뉴스,동아일보,서울신문등다양한언론방송에서자살예방을위한전문가의견을전해주고있다.

목차

프롤로그
추천사

Part01자살예방은나의사명
1살리는남자
2자살예방은나의사명
3나는불쏘시개가되어주고싶다
4미쳐야전문가다

Part02삶이너무힘들어요
1불면증,우울증으로자살생각이들어요
2“바다에뛰어내리고싶어요.”자살위기에놓인여고생
3“아버지를죽이고싶어요.”자살을시도한군인
4자존감이낮은사람들이자살을할수있어요
5자신의잘못을자살로끝내려는사람들
6마음의상처를받고자살생각을했어요
7울리는남자‘여자의눈물’
8실패해도괜찮아
9괜찮은척,안아픈척,행복한척하지마세요
10자기주장을하지못해힘들어하는사람들
11애가죽었어요

Part03스스로죽고싶어하는사람들에게필요한것은?
1“괜찮아요”이한마디가생명을살릴수있다
2당신잘못아니에요,괜찮아요
3자살징후를알면한생명을살릴수있다
4질문만잘해도한생명을살릴수있다
5나는쓸모가없어요
6미소로살린생명
7한통의전화가삶의희망이되었어요
8인생의마지막이라면,어떤음악을듣고싶으세요?
9의지는포기하지않는것이다
10우리가불안하고두려운이유?

Part04자살에관련된질문과답변
1힘겨운학생을어떻게도와줘야할까요?

Part05의미있는삶(인생의후반전)
1멈추지않는다면해낼수있다
2한걸음만한발짝만
3의미있는삶
4인연의소중함
5목적있는고통과목적없는고통

전문가칼럼
에필로그

출판사 서평

“이왕태어났으니스스로죽지말자,잘살자,그리고의미있게살자.그리고잘죽자,
아름답게마무리하자."

요즘코로나19로너무힘들다고하는데,독자여러분들은"괜찮나요?(AreyouOK?)"
나에게도정말죽고싶을정도로힘든과거가있었습니다.요즘말하는누구찬스없고,금수저도아니고,흙수저로시골농촌에서태어났습니다.순진하고착한나는엄마말을잘들었습니다.어린시절엄마의늘"넌출세할거야."라는말만믿었습니다.그당시누구나고생을많이한세대지만,저역시많은어려움을경험했습니다.'젊어서고생은사서도한다.'라는말이있습니다.고생을스스로사서한것인지모르지만,안할수도없고어쩔수없이했습니다.
시골농촌에서초등학교들어가기전부터농사일을닥치는대로해야했습니다.봄부터겨울까지사시사철농사와집안일을했습니다.논에서모심기,잡초뽑기,벼베기,풀베기,땔감하기등반복되는생활이었습니다.그다음이공부였습니다.20살청년이무작정서울로올라갔습니다.연고지도없고친척도없는데서울지리도익숙하지않았습니다.
날은어두운데,'여기가어딜까?'처음와본서울은시골촌놈에게는낯설고휘황찬란한밤거리였습니다.'어디에서먹고자야하지?'돈도없는데걱정이었습니다.
갈곳도없고거리를무작정걷다가벽보게시판에신문배달원모집공고를보았습니다.
쭉훑어보니숙식제공이눈에번쩍띄었습니다.구세주같았습니다.약도를보고물어물어간곳이한국일보신설동보급소였습니다.최고의직장으로알고열심히신문배달하고야간대학을다녔습니다.신문이먹여주고재워주었습니다.
공고를졸업하고괜찮은직장을다니다가왜무작정서울로왔을까?공부하고싶었기때문입니다.평범한시골농사꾼의아들로공고를졸업후야간전문대학에다니면서장교모집공고를보고응시하여합격,24년장교의길을걸었습니다.
군생활기간중,군에서병사가자살을했습니다.그리고죽은병사의엄마를보게되었습니다."우리아들살려내라."라고울부짖으며실신하는모습을보고,앞으로자살을예방하는전문가가되고싶었습니다.'살리는남자'가되고싶었습니다.
사명감이불타올랐습니다.10년만에지금은자살예방전문가로대한민국생명지킴이(gatekeeper)역할을하고있습니다.
이책을쓰게된동기는평범한사람도긍정적자기믿음(자기확신)을통해성공을이룰수있다는것을보여주고싶었고,57년의삶을돌아보며'경험한모든것들은절대헛되지않다'는것을증명해보고싶었습니다.어린시절어머니가전해준"넌잘될거야."라는말이늘잘될거라는믿음을주었고,그리고성공한삶의경험들을들려주고싶었습니다.
삶이힘들어죽고싶다는청소년,청년,성인,노인들을심리상담을하면서그들의마음을공감하면서도'생각만바꾸면될텐데…….'라는아쉬움이있었습니다.
"나도젊었을때당신처럼힘든시절이있었다고,그마음충분히안다고….","누구나살아가다보면힘든시기에자살을생각할때가있다.","자살은순간이다,순간자살행동을하면삶은끝이다."라고말해주고싶습니다.
요즘코로나우울증으로힘겨운국민들에게따뜻한위로와공감의메시지를전해주고싶습니다."괜찮나요?","많이힘드시죠?"관심을가지고물어보고싶습니다.요즘그냥버티시기만하셔도잘하시는거라고말해주고싶습니다.힘든분들에게"잠시쉬어가도괜찮아요.","당신은전세계인구77억중에단한명입니다,"라고말해주고싶습니다.
삶을포기하고자살하려는사람들을상담하면서경험했던진솔한이야기,"이렇게생각만바꾸고변화하면될텐데……."노하우를제시하여우리가모두활용한다면한사람을살릴수있다고자신있게말할수있습니다.
10년간심리상담전문가로남녀노소많은사람을상담하면서"울리는남자"라는별명을얻고,치료의눈물을경험했던이야기는독자에게많은공감대를형성할것입니다.책을읽으면서"그래,나도그래,그기분알지."라고공감할것이며,살아가면서좀더자신을변화시킬수있는계기가될것입니다.

이책은누구나읽어도좋으며,특히힘겨움을겪고있는청소년,청년,삶을포기하고싶은사람들과심리상담전문가들도읽으면유익하다고봅니다."우리집안은왜이런거야!","나는흙수저야.","나는되는게없어,모든걸포기하고싶어."이런생각이드는분들은아무페이지나펼쳐서몇구절만읽어도좋습니다.
이왕태어난거우리는잘살아야합니다.의미있는삶을살아야합니다.그리고잘죽어야합니다.스스로목숨을끊는자살은살인행위입니다.삶의마무리가아름다워야합니다.
이글을읽고있는모든이들의삶이아름답기를희망합니다.저자정택수