당신을 위한 육아 나침반 (죄책감에 길을 잃은 엄마들을 위한 육아 솔루션)

당신을 위한 육아 나침반 (죄책감에 길을 잃은 엄마들을 위한 육아 솔루션)

$15.80
Description
죄책감에 잠 못 드는 엄마들에게 필요한 건 그 누구도 아닌 바로 ‘자신’의 용서이다!
길을 잃은 당신의 손을 잡고, 사랑으로 안내해 줄 육아 나침반!
육아는 언제나 아이의 행복이 우선되어야 하며,
아이에게 필요한 것은 오직 사랑뿐임을….
두 번의 유산 끝에 만나게 된 귀한 생명. 저자는 아이들을 행복한 아이로 키우고 싶어 ‘배려 깊은 사랑’을 선택했다.
비교와 차별로부터 자유롭고, 서로를 가장 사랑하는 9살 아들 쌍둥이. 엄마는 그저 노력만 한 것이었음에도 불구하고 아이들은 행복하고 유능하며 자연스러운 아이들로 자랐다.
‘사랑’만으로 아이가 잘 자랄 수 있을까? 저자 또한 언제나 아이의 행복에 초점을 맞추고, 배려 깊은 사랑을 향해 걸어가면서도 마음 한 켠의 불안함과 두려움을 끊임없이 대면해야 했다.
아이의 감정은 있는 그대로 인정해 주면서도, 잘못된 행동에 대해서는 사랑으로 안전한 경계를 줄 때 아이는 안정되고 사랑받고 있다고 느낀다. 배려 깊은 사랑은 아이에게 조건을 걸지 않는 무조건적인 사랑이다. 많은 엄마들이 아이를 배려 깊게 사랑해 주고 싶지만 자신만의 기준이 없기에 불안하고, 주변의 말에 쉽게 흔들린다.
『당신을 위한 육아 나침반』은 그런 엄마들이 자신만의 기준을 정하고, 지켜낼 수 있는 힘을 키울 수 있도록 따뜻한 시선으로 방향을 제시하고 있다.
저자는 자신의 경험을 바탕으로 사랑과 엄마의 노력만으로도 아이가 행복한 아이로 자랄 수 있다고 이야기한다.
모든 건 다 내 탓이라고 생각하는 ‘죄책감 엄마’
이 말 저 말에 흔들리는 ‘갈대형 엄마’
시도 때도 없이 도망치고 싶은 ‘도피형 엄마’
이 육아, 저 육아 왔다 갔다 ‘갈지자형 엄마’
당신의 육아 나침반은 무엇을 향하고 있는가? 한 가지라도 해당된다면 이 책이 길잡이가 되어줄 것이다. 흔들리는 육아의 중심을 잡고, 자신만의 고유한 육아를 만들어갈 수 있을 것이다.
『당신을 위한 육아 나침반』은 죄책감 없이 ‘사랑’을 선택하고 집중하는 엄마의 마음 근육을 키우는 데 따뜻한 길잡이가 되어줄 것이다.
저자

조영애

귀엽고사랑스러운아홉살아들쌍둥이의엄마이다.
푸름이교육연구소에서〈배려깊은사랑으로키우는‘엄마마음근육’〉강연을진행하는육아강사로활동하고있다.
본능처럼배려깊은사랑을알았고,귀하게얻은아이들을사랑으로키우고싶어언제나‘아이의행복’에초점을맞추었다.육아의본질은‘사랑’에있음을기억하며열심히배우고노력했다.
주변의시선과수많은정보들을마주할때마다혼란스럽고흔들리던시간들속에서도언제나가슴속의나침반은배려깊은사랑을향하고있었다.
육아하면서잃어버린나를찾고싶어시작한내면여행으로저자는육아가내면성장의지름길이었음을알았고,엄마들에게육아는축복이라고말하는육아전도사가되었다.
이책은죄책감에잠못드는엄마들을따뜻하게안아주고,저자의경험을담은이야기들을통해엄마들이힘내서다시일어나육아할수있도록사랑으로안내해주고있으며,수많은정보속에서나에게맞는정보를취할줄아는지혜와그것을지켜내는힘을키울때엄마안의육아나침반이사랑으로안내할것이라고알려주고있다.
사랑을믿는것은믿기로선택한것이며,그선택의힘이엄마자신안에있다는것을깨닫는데도움이되길바라는마음을담았다.

블로그:https://blog.naver.com/bubjunglov
인스타그램:www.instagram.com/dongdongemom
푸름이교육연구소:https://cafe.naver.com/prumilab

목차

프롤로그

1장 엄마가된다는것
간절히엄마가되고싶었어요
기적같은쌍둥이임신:두렵고겁나지만나는이제엄마니까
육아독립을향해‘사실은나도두렵다말하고싶었는데’

2장 배려깊은사랑안에서고유하게자라는아이들
이왕하는육아,정성스럽게배려깊은사랑으로
“넌나의가장좋은친구”서로를사랑하는아이들
형제자매사이의소유와경계지켜주기
아이물건의주인은아이
질투하는아이때문에힘이들때
따뜻한말한마디가아이를살려요
수백번강조해도지나치지않는‘대화’의중요성
관점을바꾸면육아가수월해져요
아이의시선으로세상을바라보다

3장 행동이사랑입니다
한번으로시작하기
육아가힘이들땐노래를불렀어요
아이가엄마에게감동하는작은행동하나
공감의첫걸음:아이의말에집중하기위한노력
아이들이서로자기말을들어달라고할때

4장 자연스러운아이를키우는‘순리육아’
자연스러운기저귀,젖병떼기
먹는일이스트레스가되지않도록(식습관)

5장 놀이,놀이,놀이
놀이바보엄마가키운,놀이영재아이들
살림살이를아까워하지말자
놀이를통해배우는아이들(아이들의허튼짓존중하기)

6장 육아는기다림!
아이가울때괴로운엄마마음
‘지금’에집중하면아이를기다려줄수있어요
내아이가부족해보일때:‘ㄱ’발음을못했던아이
일등만하고싶어하는아이
사랑과기다림으로상처를치유해요

7장 배려깊은쌍둥이책육아
자연스러운환경속에서책과친구가되다
아이들을품에안고책을읽어준시간은사랑이었다
쌍둥이한글떼기와엄마의외로움

8장 육아를힘들게하는분노
모든감정은소중해요
아이에게는아무잘못이없습니다
늦었다고생각하지말고,아이에게사과해주세요

9장 오늘도죄책감에잠못드는당신에게
죄책감은미안한마음이아니다
죄책감이왜육아를힘들게하는가
이런엄마라도좋아?

10장 고유한나의육아를하고싶다면‘선택과집중’
빠져나오기힘든비교의늪
희생이냐헌신이냐‘선택의힘’
육아를편안하게도와주는받아들임과놓아버림
발육아의시작은아이의‘요청’

11장 지나고나니보이는것들
아이가나를안아주고있었네
아플때는쉬어가세요
아이에게해주지못한것이마음에걸려서…
아이앞에서울면큰일나는줄알았는데
육아가희망인이유
나도내아이처럼예뻤겠구나
계속사랑달라고하는아이의말이그런뜻이었구나
아는만큼넓어지는선택의폭‘배우길참잘했다’
엄마가지금은이게최선이야

12장 육아는성장의지름길
나를잃어버린것만같았던시간
아이들로부터받은배려깊은사랑
배우고노력하는모든순간이사랑이었음을
육아는축복이다
육아의완성은행복한가정

13장 아름다운아이들
서로가그렇게좋아?
사랑의공장
“엄마,충분히울고요”

에필로그
육아가곧삶,나는나를믿기로했다