치유를 가져다준 일기장의 기적

치유를 가져다준 일기장의 기적

$16.88
저자

손혜선

출간작으로『치유를가져다준일기장의기적』등이있다.

목차

프롤로그

추천사

감사인사

제1부
가정폭력의그림자
1.손녀들과함께살기가시작되고
2.가정폭력의현장
3.틱과학교생활
4.알코올병동입,퇴원
5.중학등교첫날
6.가정폭력의근원
7.분가와자살시도
8.가족이뭐길래?
9.독립을위한갈등
10.아들입원
11.서른살생일

제2부
혼자고민하지마
1.EBS‘달라졌어요’를보며
2.솔루션
3.다양한전문상담치료
4.중학교만졸업했어도
5.쪽방고시원
6.방송직후
7.일기와읽기
8.내면여행
9.함께떠난힐링캠프
10.단란하고소소한시간
11.아들과의대화

제3부
행복을찾아
1.가족나들이
2.함께바람쐬기
3.남편의베풂
4.죽을까봐?
5.내가원하는건공부
6.방송대
7.졸업여행
8.독서포럼과글밴드
9.그림일기외
10.일터와쉼터
11.독서삼매경

제4부
일기장의기적
1.타임머신
2.행복뒤의그림자
3.30여년전트라우마
4.장벽이무너지고
5.일기장의기적
6.노래와편지
7.눈물과치유
8.따뜻하고평온한세상
9.인생은새옹지마
10.심리상담에대해
11.바깥놀이

에필로그

출판사 서평

예나지금이나남의글을읽다보면나보다더어려운사람이써놓은글에서희망과용기를얻을때가많았다.그리고그속에서어려움을극복한용기와지혜를배울수가있었다.그래서만약에내가글을쓴다면누군가도내글을읽으며어려움을딛고희망의노를힘차게저어갈수있지않을까?하는생각을해본적이있었다.

가족과의갈등이심해서힘든시간을보내고있을때상담이길이라는생각이들면서찾아보기시작했다.가까운곳에서도도움을받을수있는여러가지길이있었다.그길을따라걷다보니희망이보이고내면의상처도보였다.그내면의상처를있는그대로내보이면서해결의실마리를찾기시작했다.상처와직면하는것이때로는아프고힘들기도했지만견디며치유해나가기를결심하고행복을향해천천히걸었다.

자랄때는가난때문에힘들었고,결혼해서아들을키울때는가정폭력과의전쟁과불안속에서아들들과살아남기위해힘들었다.그속에서도잘자라준아들들이고맙다.희망을안고신앙생활을하며살아온세월이헛되지않았다.50후반이되자경제적으로도조금씩나아지고조금씩자유가오면서나를돌아보며내면여행을통해진정내가원했던삶이무엇인지알면서나의삶은바뀌기시작했다.

그래서였을까?나처럼살아가는게어렵거나힘들고아파서혼자감당하기힘이든다면우리나라복지사업중하나인가족상담이나심리상담등의도움을통해충분히행복해질수있다는걸알리고싶은간절한마음이싹이트기시작했다.그여정을뒤돌아보며이책을써내려갔다.할말이많을것같더니몇글자쓰다보면할말이떠오르지않고막혀서이렇게힘든책을왜쓰기시작했나?싶기도했다.

그럴때마다나의목적을상기하면서일기장과기억과영상의기록을들여다보며살아온인생을정리해나갔다.조금씩길이트이고정리되면서나의잘못이무엇이었는지어디서잘못이있었는지를알수가있었다.이글이가시밭길을걷는사람과주변인들에게도움이되기를바라며행복에도움이되기를마음간절히담아이책을드립니다.

2023년가을에손혜선

추천사

글쓴이는가족내불행의바다에서생과사를오가는삶을살고있을때방송을통해서만난사람이었다.〈EBS달라졌어요〉라는방송프로그램은불행한가족상황에놓인사람들이무언가길을찾기위해서절박한마음으로찾아오는곳이다.세상의불행은모두모아놓은듯한가정들이대부분이다.글쓴이의가정도마찬가지였다.드러난상황은아들과남편은태풍이부는바다에떠있는쪽배에서세상이끝난듯방관하는모습이었고글쓴이만죽을힘을다해서노를젓는듯한모습이었다.

인생은바다라는무대에서태어나서죽을때까지수십편수백편의연극을만들고가족,직업,이웃,학교등다양한등장무대에서주인공이나조연또는스쳐지나가는역할을한다.글쓴이는가족이라는무대에서필요한역할을하지않는남편과아들을포기하지않고필요한역할을하게하기위해서안간힘을쓰는상황이었다.이쯤이면포기하지않는것이이상하여오히려글쓴이가가족에게너무집착하고있지는않는지염려될정도였다.

하지만글쓴이의인생은숭고한수행자의삶이었다.글쓴이에게가정은수행을하는공간이었고가족들은수행의삶을살아가는데등장하는대상이었다.제연구소의슬로건인‘천천히,조금,자주,꾸준히그리고다시’이다.책에서이문장을발견하여서정말감사하였다.

글쓴이는‘천천히조금자주꾸준히그리고다시’를반복하면서가족이라는끈을놓지않고살아온삶이었다.글전체는수도자의고통을수행하는삶인듯한상황들이문장들로담겨있다.사람들은살아가면서불행을경험한다.글쓴이는불행에굴복하지않고살아왔음을고백하고있다.이책은자신의불행이감당할수없어서힘들어하는사람들이보면좋겠다.목적이있으면대부분의불행들은과정이고감당할수있다.삶의목적은누가만들어주는것이아니라스스로선택할뿐이다.그리고그목적은타인의이해를바라거나동의를구할필요가없다.글쓴이는스스로삶의목적을만들고목적으로길을만들면서살아왔고살아가는모습에감동의박수를드린다.
-최대헌(최대헌드라마심리상담연구소)