마흔되기 전에 알았으면 좋았을 것들

조동임,황소영,이용화,유정미,우희경

저자:조동임
‘빵점육아연구소’의소장으로부모교육에힘쓰고있는강사이자작가이다.부모교육을진행하며다양한이유로갈등을겪고있는부부들의이야기를듣게되었다.올바른육아법을공유하기위해부모교육에힘쓰고있는저자는자녀교육에있어가장중요한것이부부관계라는것을강조하며온오프라인에서많은엄마와소통하고있다.저서로는『300점엄마의빵점육아』『이제부터내인생살겠습니다』(공저)가있다.

저자:황소영
14년간청소년동기부여전문강사로많은청소년들을만났다.아이들과울고웃으며아이들의문제이면에부모교육이절실하게필요함을느꼈다.그런바람은부모교육강의를할수있는원동력이되었다.마음과마음이만나는공간‘이음상담교육연구소’의소장으로이곳에서더많은사람들과함께나누며성장하기를꿈꾸고있다.지은책으로는『엄마와함께한봄날』(공저)이있다.

저자:이용화
네이버,우아한형제들등의잘알려진회사부터10명미만의작은스타트업까지다양한규모의회사에서근무하며20년간경력을쌓았다.현재는퇴사후초기스타트업의1인경영지원팀셋팅컨설턴트라는새로운직업을찾았고,플라워스튜디오‘욘화’의메인플로리스트로활동중이다.MBTI전문강사로강의와상담을한다.저서로『당신의직장생활은안녕하십니까』가있으며,『한달에100만원더버는N잡러의비밀』과전자책『나를일으켜세운10개의문장』의공저자로참여하였다.

저자:유정미
학생들을가르친지19년차가되었다.학생들과함께책을읽고쓰는일에행복을느낀다.저서로는『아름다운집착』『마음이무너질때마다책을펼쳤다』『한달에100만원씩더버는N잡러의비밀』(공저)가있다.현재는‘유쌤논술’대표이며브런치작가와강연가로도활동한다.

저자:우희경
<브랜드미스쿨>,<밀크북스>대표.출판기획자,책쓰기코치,글쓰기코치,퍼스널브랜드컨설턴트로일하고있다.작가,강연가로두번째삶을살기원하는분들에게그들의꿈을이룰수있도록도왔다.개인적으로작가,강연가로도꾸준히활동하고있다.저서와기획한책으로『N잡러개론』『완벽한퇴사』『생계형긍정주의자선언』외44권이있다.

프롤로그

1장
가화만사성의기본은
부부관계다
-조동임

먹통부부,우리이제소통좀하며삽시다
독립된개체가함께사는것이부부다
표현하지않은사랑은죽은사랑이다
가사,육아역할분담싸우지말고대화하라
솔직함을이길수있는무기는없다
결혼했다면,부모를떠나라
서로의조력자가되어주라
자녀교육의기초공사,부부관계에서시작된다

2장
정답없는자녀교육,
해답은있다
-황소영

자녀교육챙기기전에,부모마음먼저챙기자
내아이의기질과성격을알아야양육방법이보인다
아이의사춘기,부모성장의기회로삼아라
아이와소통,간섭과개입의차이를먼저알아야한다
자녀는부모의모습을그대로비추는거울이다
사춘기아이의관계문제어떻게현명하게대처할까?
아이의꿈과부모의꿈을헷갈리지마라
가족과함께하는시간이아이의마음을여는열쇠다

3장
슬기로운직장생활,
이것만알아도롱런할수있다
-이용화

통념에따르지말고,나만의기준을세워라
직장내에서나만의포지셔닝(positioning)을구축하라
꾸준함을이기는유능함은없다
묵묵히쌓아가는것이경력이다
그럼에도불구하고킵고잉(keepgoing)하자
쇼잉(showing)으로‘나’를증명하라
관계의밸런스로스트레스한방에날려버리는법
나갈때까지평판관리에신경써라

4장
사회생활,일상에서
지혜를수집하라
-유정미

주변관계,재정립이필요할때
조력자와비판가를동시에곁에두라
옥시토신호르몬솟게하는진정한내편을만들어라
불안한내마음을완벽하게정화시키는법
후회없이현명하게선택과결정을하고싶다면
‘용기’가새로운기회를가져다준다
나쁜실패와좋은실패를구분하라
매일1%만노력하면,해빗(habit)이된다

5장
세컨드라이프를준비하기에
완벽한타이밍은없다
-우희경

세컨드라이프,탐색부터시작하자
두번째인생을위한‘자기발견법’
나를가로막는부정적장애물어떻게극복할까?
관점을바꾸면모든것이기회다
후회보다경험을선택해라
배우고,익히면흔들림이없다
어른말고,어른답게!나말고,나답게!
나만의브랜드를만들고앞으로나아가자

에필로그