MBTI로 나를 치유하는 시간

MBTI로 나를 치유하는 시간

$25.00
Description
MBTI를 이해하는 새로운 시각, ‘음양의 성격학’으로 확장된 최초의 심리치유서
심리상담가로 오랜 시간 내담자들의 마음을 분석해온 저자는 어느 순간 MBTI가 단순한 성격 테스트가 아니라, 인간의 심리 구조와 무의식 작용을 깊이 이해하게 해주는 또 하나의 강력한 도구임을 깨닫게 된다. 상담과 치유 현장에서 스스로 개발한 분석법에 더해 MBTI를 공부하기 시작한 그는, 성격 유형의 작동 원리 속에 음양(陰陽)의 상대성이라는 자연 법칙이 스며 있음을 발견하며 새로운 통찰의 세계로 나아간다.

이 책은 MBTI를 단순히 ‘맞다/틀리다’ 식의 성격 분류가 아니라, 자신의 심리 패턴을 이해하고 치유로 나아가기 위한 내면의 지도로 제시한다. 성격 유형마다 반복되는 감정 회로, 스트레스 상황에서 나타나는 심리증상, 무의식적 방어기제, 취약점과 강점, 그리고 심리적 회복을 돕는 명상 조언까지 체계적으로 다룬다.

특히 MBTI 16가지 유형을 음(陰)과 양(陽)의 조화라는 관점에서 재해석한 시도는 기존 성격심리학에서 찾아보기 어려운 독창적 접근이다. 성격 유형은 서로 대립하기 위해 존재하는 것이 아니라, 각자의 부족함을 서로 보완하며 ‘나다움’과 ‘너다움’이 조화를 이루게 하는 하나의 완전한 시스템이라는 통찰은 독자에게 깊은 자각을 선사한다.
저자가 상담 현장에서 직접 체험한 치유 사례, AI와의 협업에서 얻은 객관적 검증을 토대로 구성된 이 책은 MBTI를 통해 자기이해-타인이해-관계회복-내면성장으로 이어지는 치유의 길을 안내한다.

MBTI를 새롭게 읽는 독법을 찾고 있는 독자, 자신의 성격 패턴을 근본적으로 이해하고 싶은 독자에게 강력히 권하고 싶은 책이다.
저자

김주수

저자:김주수
1974년부산출생.
한국학중앙연구원한국학대학원졸업(문학박사)

저서
-한시에세이집『한시의그늘에서서』
-연음어록평성집『바람에떨어진고금』
-행복우화『베풂의법칙』
-사색록쓰기가이드북『내영혼의사색록쓰기』
-LQ향상에초점이맞춘글쓰기교재『LQ글쓰기스터디』(2015년세종도서선정)
-영성지능에바탕을둔독서법전략서『SQ천재독서플랜』
-아포리즘작품집『내영혼의조각보』,『나를깨우는천개의생각』,
『마음의숲에서만들리는작은이야기』,『삶이나를깨울때』
-셀프심리치유서인『내가나를치유하는시간』(2024년나눔도서선정),
『나를살리는아포리즘테라피』,『명상으로나를치유하는시간』
-시집『바람이숲을안을때』,『서시로흐르는시간』,
『다쓸수없는시를그대에게쓰는시간』,『나에게사랑이있다면』
-번역서로『송강한시전집』등이있다.

경성대와상지대에서강의했으며,현재마인드통합심리상담센터에서심리상담을하고있다.
마인드통합심리상담센터blog.naver.com/kjsujuhanl

목차

프롤로그_MBTI를이해하는새로운시각과독법을제시한다

1부MBTI의구조와기능
1.MBTI는무엇이며언제어떻게만들어졌는가?
2.MBTI의16가지유형은어떻게만들어지는가?
3.성격유형에따라대상인식과삶의방식이다를수밖에없는이유
4.주역과MBTI의동일한원리
5.치유를위한명상법

2부MBTI16가지성격유형
1.ISTJ세심한관리자형,소금형
2.ISFJ보호자형,수호자형
3.INFJ선지자형,고독한이상주의자
4.INTJ전략가형,혁신가형
5.ISTP장인형,분석가형
6.ISFP예술가형,모험가형
7.INFP중재자형,이상주의자형
8.INTP사색가형,논리적사고형
9.ESTP현장지휘관형,실행의모험가형
10.ESFP연예인형,외향적활동가형
11.ENFP영감의선도가형,재기발랄형
12.ENTP발명가형,토론가형
13.ESTJ행정가형,관리자형
14.ESFJ친선형,사교형
15.ENFJ언변능숙형,선도자형
16.ENTJ대담한지휘관형


에필로그_MBTI를이해하는새로운시각과독법을제시한다

출판사 서평

성격의차이는갈등의원인이아니라,조화와치유로나아가는통로다

이책은MBTI를‘누구와잘맞는가’,‘나는어떤성향인가’를확인하는재미수준을넘어,인간의심리구조를깊이있게이해하는치유도구로확장한다.심리상담가인저자는오랜상담경험을통해내담자의감정,무의식적신념,자동화된생각회로를분석해온사람이다.그의시선에서MBTI는단순한테스트가아니라,인간내면을비추는정교한거울과도같았다.

특히이책의핵심가치는성격유형을‘음양의상대성’이라는자연의원리로재해석한새로운관점에있다.외향/내향,감각/직관,사고/감정,판단/인식이라는MBTI의네가지축을음(陰)과양(陽)의특성으로분해해설명함으로써,성격유형이‘선천적기질의균형과조화’에서기인한다는사실을명확하게보여준다.

이관점은성격유형을‘강점과단점’으로만바라보는기존의접근에서벗어나,

서로의부족함을채워주는보완적관계,
인간관계에서의갈등해소,
자신과타인을있는그대로받아들이는수용의시선으로MBTI의가치를확장시킨다.

저자는각유형의기본특성뿐아니라,스트레스를받을때드러나는심리증상,무의식적방어기제,취약점과대처법,잠재력을강화하는실천지침,심리적회복을돕는긍정확언과영적메시지까지하나의체계안에서정리한다.이는MBTI를‘심리치유서’라는맥락으로끌어오는중요한시도이며,독자에게실질적인도움을주기위한저자의진정성이고스란히드러나는부분이다.

또한저자는MBTI를연구하는과정에서AI의도움을적극적으로받아스스로의분석을검증하고보완했다.이는MBTI연구가앞으로더욱폭넓게확장될수있음을보여주는사례이자,인간의직관·경험과AI의분석력이결합된새로운탐구방식의가능성을보여준다.
이책은자신을이해하고싶어하는사람,반복되는감정패턴에서벗어나고싶은사람,관계의어려움으로마음이지친사람,MBTI를깊이있는관점에서다시배우고싶은독자들에게특히유익한길잡이가될것이다.
“나를이해하면상처는힘이되고,
타인을이해하면관계는회복된다.”

이책은바로그한걸음을위해존재하는,단단한내면의안내서다.