사랑하는 내 딸, 애썼다 (마음이 아픈 이들을 다시 세우시는 하나님 음성)

사랑하는 내 딸, 애썼다 (마음이 아픈 이들을 다시 세우시는 하나님 음성)

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Vendor: 규장 - 한혜성
Type: 신앙생활
SKU: 9791165041908
Categories: ALL BOOKS 종교 종교_기독교
Tags: 사랑하는내딸애썼다마음이아픈이들을다시세우시는하나님음성 종교_기독교(개신교)
Description
그동안 주어진 상황에서 참 잘했어, 많이 애썼어!
애쓰며 살아온 당신, 우울하고 마음이 아픈 당신을 위한
한혜성 원장(정신과 전문의, 의학박사)의 내 마음 헤아리기
김남준 목사 ㆍ 채정호 교수 추천
신앙인으로서 기쁨이 없고 무기력한 분, 자존감이 낮고 우울하여 죄책감이 드는 분, 실패와 낙심, 열등감으로 마음이 아픈 분, 코로나19와 자연재해 등이 늘 불안한 분, 정신적 어려움이 있는 이들을 위로하고픈 분에게 도움이 될 것입니다!

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저자

한혜성

환자들에게는“너무애쓰며살지말라”라고하면서정작스스로는힘쓰고애쓰며그들을돌보는정신과의사.그는학창시절부터능력이안되면노력으로따라갔고그렇게애쓴결과,원하던정신과의사가되었다.
그런그에게도아무리애써도되지않는순간이있었다.한때인생의큰상실감과죄책감에흔들렸지만상처는상처대로인정하며아픈마음을주님께드렸다.자신이상한갈대가되어다른상한자들을싸매며최선을다해환자를돌보면서도진정한치유자는주님이심을고백하는‘마음이따뜻한의사’가되기를소망한다.이책을통해그는우울,화병,조현병,불안,공황장애,실패와낙심으로마음이아픈기독인들에게고통가운데서도하나님의임재로기쁠수있음을말한다.또한정신적어려움을겪는사랑하는이들을돕는실제적인방법을최신정신의학정보와함께전한다.
한동대생명과학부졸업,경북대의대의학전문대학원석사,가톨릭의대에서박사학위를받고,서울성모병원정신건강의학과임상강사,서초좋은의원원장을거쳐현재가톨릭대의대외래교수,한혜성조이의원대표원장으로있다.교회와대학에서우울증강의를하며,KBS〈속보이는TV人사이드〉,CTSTV〈고민있수다〉등에출연하기도했다.

한혜성조이의원hhsjoyclinic.modoo.at

목차

프롤로그

PART1
아버지,제가우울합니다

1장자존감이낮은당신에게
왜스스로를함부로평가하나요?
존귀하고영화로운존재
나의공황이야기
깨져버린그릇
우리존재,파이팅입니다

2장우울한당신에게
마음돌봄에무심한사람들
우울의주요증상점검하기
어떻게우울에서회복될수있을까

PART2
아버지,제가마음이아픕니다

1장마음돌봄이필요한당신에게
마음돌봄실전연습
1단계:있는그대로나/상대/상황바라보기
동시에하나님의주권인정하기
2단계:중요한것과중요하지않은것구분하기
3단계:내가어쩔수있는것하기
어쩔수없는것은다시1단계로돌아가기
마음을돌보는연습조차고통스러울때

2장자신을돌보지못하는당신에게
속깊은어른같은아이
알수없는불안과긴장의이유
유연한관점취하기
상처도은혜입니다

PART3
아버지,제가불안합니다

1장화가나는당신에게
나에게마음쓰기가아까워요(주부우울)
스트레스를견딜수가없어요(지나친스트레스)
너무억울해서화가나요(화병)

2장불안한당신에게
코로나19가두려워요(재난후트라우마)
공황장애에서벗어날수있을까요?(공황장애)
실패한내시간,어떻게하나요?(실패와낙담)
나만초라해보여요(열등감)

PART4
아버지,제가같이울고싶습니다

1장사랑하는사람이아픈당신에게
마음이아픈사람을돕고싶다면
우울증이있는사람을돕고싶다면
사랑하는사람을자살로떠나보낸당신에게
조현병을앓는사람을돕고싶다면

2장고통과위로
고통중에있는당신에게
나의상실이야기
고통중에할수있는일
누군가에게위로가되고싶은당신에게
힘이되는위로

에필로그/감사의글

출판사 서평

‘깨져버린그릇같은나’를인정하고돌봐주세요!

애쓰며살아온당신,우울하고마음이아픈당신을위한
한혜성원장(정신과전문의,의학박사)의내마음헤아리기

“하나님을믿는데우울증에걸렸다는게죄책감이들어요.”
마음이상한이들을전심으로돕고있는기독정신과전문의한혜성원장이그의진료실에서가장많이듣는이야기중하나이다.그는우울증을비롯한불안,공황장애등의정신질환은신앙과의지의문제가아닌우리마음과몸이아픈것임을강조하며,다른질환과마찬가지로치료에전념하면얼마든지회복될수있다고말한다.또한그가진료실에서만난수많은환자의상담사례와본인의아픔을진솔히나누며어떻게치유되었는지를나눈다.더불어이과정에개입하신하나님의크신사랑과은혜의간증을담았다.이책은당장오늘하루를버티기힘든이들과이해할수없는고통의밤을지나고있는이들,그리고그가족들에게따뜻한위로와소망을전한다.