당신의 시간을 설계해 드립니다 : 효율적으로 일하는 사람들의 시간관리 습관

백미르

저자:백미르
경제학,경영정보,회계학을전공한후IT회사와일반회사에서경력을쌓았다.그러나항상글쓰기에대한열정을잊지않았고,여가시간에는책을읽거나여행을하며영감을얻었다.경제,자기계발,인문,심리학등다양한분야에대한깊은관심을가지고있으며,책을통해삶의변화와개인적인성장을추구한다
출간한책으로는≪돈의흐름을포착하라≫,≪하루10분인생수업≫,≪사람의마음을여는60가지열쇠≫이있다.

머리말

PART1성공하는사람들의시간관리

01아침10분을활용한다
02내일의계획을오늘미리작성한다
03가장중요한일부터한다
04‘아니오’라는말연습하기
05미루지않고바로실행하기
06SNS사용시간을줄인다
07휴식시간을일과에포함시킨다
08항상메모하는습관을들인다
09효율적으로일한다
10마인드맵을적극활용한다
11불필요한회의를줄인다
12한가지일에집중하기

PART2일상속의시간관리

01시간이란무엇인가
02시간이어떻게흘러갈까
03시간이란상대적일까
04시간을관리하는방법
05시간에도철학이있을까
06시간관리는왜해야할까
07시간을허비하는행동들이란
08시간관리의중요성은어떻게알수있을까
시간을말하다1-시간의역사
시간을말하다2-시간측정의발전과시간인식의변화
시간을말하다3-시간의상대성에대한사례

PART3당신의시간을설계해드립니다

01나만의시간을만들자
02시간을제어하는습관을만들자
03시간을설계하는노하우
04나만의시간루틴만들기
05효율적인시간배분을위한전략
06시간을최적화하는3가지노하우
07휴식으로시간최적화하기
08일정관리,그것은신뢰에서시작된다
09나만의디지털일정관리시스템만들기
10시간관리를통해얻는삶의질향상
11시간관리습관리스트

PART4당신의생각을정리해드립니다

01시간관리와생각정리
02생각정리,왜해야하지
03생각정리를통해바뀐내일상
04생각정리로일하는방식이달라졌어요
05생각정리는어떻게하나요?단계별로알려주세요
06문제가있을때,생각정리로해결하는방법
07생각정리습관만들기,어떻게하면좋을까
08상위1%생각정리습관
09생각정리방법으로성공한사람들
10생각정리,이도구로시작해볼까
마인드맵|에버노트|노션|만다라트|로직트리|피셔다이어그램|구글킵|칸반보드|ToDo리스트|MicrosoftOneNote|AppleNotes|Toggl|RescueTime|MindMeister|Airtable|slack|Zapier|ZohoNotebook

시간은우리가어떻게사용하느냐에따라그가치가달라지는유일한자원이다.헨리포드의말처럼"시간을아끼지않는사람은자기자신을아끼지않는사람"이라고할수있다.이책은바로그시간을어떻게효율적으로활용할수있는지에대한방법을제시한다.

PART1에서는성공한사람들이어떻게시간을관리하는지알아본다.그들이아침10분을어떻게활용하는지,내일의계획을오늘미리세우는이유는무엇인지,가장중요한일부터시작하는이유에대해소개하며,이를통해시간을바르게활용하는것이성공으로이어지는첫걸음이라는것을깨닫게해준다.

PART2에서는일상속에서시간을어떻게관리할수있는지를살펴본다.시간의본질이무엇인지,시간이어떻게흘러가는지,그리고그것이어떻게우리의삶에영향을미치는지에대한이해를통해,시간을더욱효과적으로활용하는방법을배울수있다.

PART3에서는직접시간을설계하는방법을제시한다.효율적인시간배분전략을만드는방법,시간을최적화하는노하우,그리고자신만의디지털일정관리시스템을만드는방법등을통해,자신만의시간루틴을만들수있게된다.

PART4에서는생각을어떻게정리할수있는지에대해배운다.마인드맵,에버노트,노션등다양한도구를활용하여생각을정리하는방법과,이를통해문제를해결하고,생각정리습관을만드는방법등을통해,일하는방식을변화시킬수있게된다.

이책을통해시간과생각을효과적으로관리하는방법을배우고,이를적용함으로써삶의질을향상시키는데도움을받을수있다.이책의모든부분이삶에긍정적인변화를가져다줄것이라확신한다.이책을통해시간의가치를깨닫고,그가치를최대한활용하는방법을배울수있기를바란다.