성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관 : 미루지 말고 바로 행동하라

성공한 사람들의 20가지 시간관리 습관 : 미루지 말고 바로 행동하라

$17.50
Description
성공한 사람들이 공통으로 가진 습관, ‘시간관리’
24시간, 그 속에 당신의 성공이 있습니다
당신을 성공으로 이끌 ‘시간관리’의 모든 것
하루에 주어진 시간은 누구에게나 공평하게 24시간입니다. 이는 세계를 무대로 활약하는 유명한 연예인, 성공한 사업가, 천재 학자에게도, 그리고 우리 모두에게도 마찬가지입니다. 그런데 왜 일부 사람들은 주어진 시간을 통해 놀라운 성과를 이루는 반면 다른 사람들은 시간 부족에 허덕이며 일상을 보내는 걸까요? 그 차이는 바로 ‘시간관리’에 있습니다.
이 책은 바쁜 일상 속에서도 시간을 잘 활용하여 성공하고, 건강을 유지하며, 가족과 친구와의 소중한 시간을 확보하는 방법을 알려줍니다. 시간을 효과적으로 관리하면, 더 많은 일을 할 수 있을 뿐만 아니라, 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
시간관리의 중요성에 대해 이해를 돕기 위해 빌 게이츠의 예를 들어 설명하려 합니다. 그는 하루를 여러 블록으로 나누어 업무와 개인 생활을 균형있게 관리합니다. 이러한 방법을 통해 그는 세계에서 가장 부유한 사람 중 한 명의 위치를 차지하면서도 가족과 보내는 시간, 책을 읽는 시간, 운동하는 시간 등을 적절히 확보하고 있습니다. 이렇게 보면 시간관리는 단지 일을 효율적으로 처리하는 방법이 아니라 삶의 질 자체를 향상시키는 중요한 도구임을 알 수 있습니다.
이 책에서는 이런 사례들을 통해 시간관리의 중요성과 그 방법을 배웁니다. 또한 시간관리에 도움이 될 수 있는 다양한 도구들을 소개합니다. 예를 들어 Google Calendar나 Todoist와 같은 앱들은 일정 관리와 시간 배분에 큰 도움이 됩니다.
저자

백미르

저자:백미르

경제학,경영정보,회계학을전공한후IT회사와일반회사에서경력을쌓았다.그러나항상글쓰기에대한열정을잊지않았고,여가시간에는책을읽거나여행을하며영감을얻었다.경제,자기계발,인문,심리학등다양한분야에대한깊은관심을가지고있으며,책을통해삶의변화와개인적인성장을추구한다

출간한책으로는≪돈의흐름을포착하라≫,≪하루10분인생수업≫,≪사람의마음을여는60가지열쇠≫이있다.

목차


머리말

제1장성공적인시간관리전략
01시간관리란무엇인가?
02우선순위설정
우선순위설정의중요성
효과적인우선순위설정방법
03목표설정과계획수립
목표설정과계획수립의중요성
SMART목표설정방법
04시간을효과적으로사용하는방법
파도타기원칙
왜시간을효과적으로사용해야하는걸까?
시간사용의효율화및시간낭비줄이기
05개인별시간관리전략
시간의가치인식
자기분석
데일리루틴구축
자기계발시간확보
06시간관리의핵심,습관의힘
성공적인시간관리를위한습관
시간관리습관을유지하는전략
성공한사람들의시간관리방법
07성공적인시간관리노하우
정리하는습관이중요하다
중요한일부터처리한다
시간표와스케줄작성방법
연간,월간,주간,일일계획세우는방법

제2장시간관리,성공으로의첫걸음
01아침형인간의시간관리
02작업시간을블록으로나눈다
03작업에집중하는시간을확보한다
04다음날의일정을미리계획한다
05시간을낭비하는습관을버린다
06주요목표를위해시간을투자한다
07꾸준히시간을기록하고검토한다
08휴식시간을적절하게배분한다
09일과후의휴식시간을유용하게사용한다
10어려운일은시간이충분할때먼저시작한다
11시간의가치를이해하고판단한다
12시간을관리하는습관을꾸준히유지한다
13최우선순위일에가장많은시간을투자한다
14대화와회의에필요이상의시간을소비하지않는다
15시간을관리하는기술적도구를활용한다
16매일같은시간에일어나서규칙적인생활패턴을유지한다
17작은목표를설정하여시간을관리한다
18불필요한일을최소화하여시간을절약한다
19주변환경을정리하여작업집중도를높인다
20시간을통제하면성공이따른다

제3장시간관리와삶의품격을높이는방법
01미루기습관극복
미루기습관의원인과해결방법
시간을미루지않고즉시행동하는법
02시간관리와건강
시간관리가건강에미치는영향
시간을아끼는방법
03시간관리와가족/친구와의관계
가족/친구와의소통시간확보방법
공휴일/휴일시간관리전략

제4장시간관리의실제적용사례
01성공한인물들의시간관리전략
02시간관리실패사례와그교훈
03시간관리를통해목표를이룬사람들의이야기

제5장시간관리에도움이되는도구들
01플래너
02타이머
03GoogleCalendar
04Trello
05Evernote
06RescueTime
07Todoist

출판사 서평

성공한사람들이공통으로가진습관,‘시간관리’
24시간,그속에당신의성공이있습니다
당신을성공으로이끌‘시간관리’의모든것

하루에주어진시간은누구에게나공평하게24시간입니다.이는세계를무대로활약하는유명한연예인,성공한사업가,천재학자에게도,그리고우리모두에게도마찬가지입니다.그런데왜일부사람들은주어진시간을통해놀라운성과를이루는반면다른사람들은시간부족에허덕이며일상을보내는걸까요?그차이는바로‘시간관리’에있습니다.
이책은바쁜일상속에서도시간을잘활용하여성공하고,건강을유지하며,가족과친구와의소중한시간을확보하는방법을알려줍니다.시간을효과적으로관리하면,더많은일을할수있을뿐만아니라,삶의질을향상시킬수있습니다.
시간관리의중요성에대해이해를돕기위해빌게이츠의예를들어설명하려합니다.그는하루를여러블록으로나누어업무와개인생활을균형있게관리합니다.이러한방법을통해그는세계에서가장부유한사람중한명의위치를차지하면서도가족과보내는시간,책을읽는시간,운동하는시간등을적절히확보하고있습니다.이렇게보면시간관리는단지일을효율적으로처리하는방법이아니라삶의질자체를향상시키는중요한도구임을알수있습니다.
이책에서는이런사례들을통해시간관리의중요성과그방법을배웁니다.또한시간관리에도움이될수있는다양한도구들을소개합니다.예를들어GoogleCalendar나Todoist와같은앱들은일정관리와시간배분에큰도움이됩니다.

이책은시간관리의중요성과그방법을이해하는데도움이되는가이드라고할수있습니다.

제1장에서는시간관리의기본개념과우선순위설정,목표설정과계획수립,그리고시간을효과적으로사용하는방법에대해살펴봅니다.또한,개인별시간관리전략과시간관리의핵심인습관의힘,그리고성공적인시간관리노하우까지다양한주제를다룹니다.
제2장에서는시간관리를통해성공으로의첫걸음을내딛는방법에대해알아봅니다.아침형인간의시간관리부터작업시간을블록으로나누는방법,작업에집중하는시간을확보하는방법,다음날의일정을미리계획하는방법등다양한방법을통해시간을효율적으로관리하는방법을제시합니다.
제3장에서는시간관리와삶의품격을높이는방법에대해알아봅니다.미루기습관극복,시간관리와건강,그리고시간관리와가족/친구와의관계등다양한주제를통해시간관리의중요성을이해하고그방법을배울수있습니다.
제4장에서는시간관리의실제적용사례를살펴봅니다.성공한인물들의시간관리전략부터시간관리실패사례와그교훈,그리고시간관리를통해목표를이룬사람들의이야기를통해시간관리의중요성과그효과를몸소느낄수있습니다.
마지막으로제5장에서는시간관리에도움이되는다양한도구들을소개합니다.플래너부터타이머,GoogleCalendar,Trello,Evernote,RescueTime,Todoist등다양한도구를활용하여시간을효과적으로관리하는방법을알아봅니다.