처음부터 배우는 철학 수업

처음부터 배우는 철학 수업

$17.00
Description
생각이 바뀌면 하루가 달라진다
하루가 달라지면 삶의 방향이 열린다
철학은 어려운 개념을 공부하는 일이 아니라 지금의 나를 이해하는 가장 쉬운 방법이다. 같은 말인데 어떤 날은 상처가 되고 어떤 날은 그냥 넘어가는 이유, 해야 할 일을 알면서도 괜히 망설이는 이유 같은 일상의 순간 속에는 우리가 미처 보지 못한 생각의 습관이 숨어 있다. 한 번 더 바라보는 질문만으로 마음의 방향이 달라지고, 그 작은 변화가 하루 전부를 바꾸기 시작한다.
복잡한 문제도 관점을 바꾸면 전혀 다른 모습이 된다. 예를 들어 누군가의 말이 서운하게 들린 순간 “왜 저 사람이 저렇게 말했을까?”에서 “왜 나는 이 말에 이렇게 반응했을까?”로 질문을 바꾸면 문제의 중심이 달라진다. 철학은 이렇게 시선을 살짝 틀어주는 힘을 주며 감정이 흔들릴 때 스스로를 이해할 단서를 남긴다. 필요한 건 더 많은 지식이 아니라 더 좋은 질문이다.
철학은 거창한 깨달음을 요구하지 않는다. 단지 오늘을 조금 더 편안하게 살 수 있는 작은 기준을 건네줄 뿐이다. 머릿속 생각이 단순해지고 마음의 무게가 가벼워지는 경험, 익숙한 장면에서 새로운 의미를 발견하는 즐거움, 그리고 나를 더 부드럽게 대하는 방식까지 철학은 그렇게 조용히 삶에 스며든다. 이 책은 그 따뜻한 변화의 시작점이 되어줄 것이다.
저자

김영도

삶을살다보면이유없이마음이멈춰서는순간이있고,어떤말은생각보다오래마음속에머무르기도한다.관계에서피어나는작은서운함이나조용히번지는감정의변화같은장면들을천천히바라보며그안에숨어있는의미를찾는일을좋아한다.
사람이라면누구나흔들리고고민하는때가있다는사실을잊지않으려하며,가볍게읽히지만마음한쪽에잔잔한울림을남기는글을전하고싶다.
서둘러결론을내리지않아도되고,남들과같은속도를따라가지않아도된다는메시지를자연스럽게담아내며,각자가자신의리듬과마음을더편안하게알아갈수있도록따뜻한시선을지켜가고자한다.

목차

프롤로그_생각이달라지면하루가달라진다

1장.철학은생각보다우리가까이에있다
01철학은왜우리삶에서계속등장하는가
02아무도알려주지않은생각의구조
03왜우리는같은일을다르게해석할까
04정답보다중요한왜라는마음
05철학을알면고민이가벼워지는이유

2장.평범한하루에숨어있는철학
01왜화나면판단이흐려질까
02선택지가많을수록더어려워지는이유
03똑같은말도사람마다다르게들리는이유
04맞다와틀리다사이에숨어있는또다른기준
05손해보기싫은마음이우리를속이는순간
06바쁜데도아무것도못하는날의철학
07왜나는늘같은실수를반복할까
08가까운사람일수록더서운해지는이유
09지금의나를만든작은선택의힘
10모른다고말하는것이더현명할때

3장.생각하는방법을처음부터다시배우다
01생각이복잡해지는이유를이해한다
02판단을금방내리는뇌의습관을알아본다
03한번더생각하면보이는새로운정보들
04스스로에게질문을던지는습관만들기
05생각정리가잘되는사람들의작은비밀

4장.좋은질문이나를더똑똑하게만든다
01문제를바꾸는질문의힘
02나쁜질문이나쁜결정을부른다
03답보다질문이먼저인이유
04질문방식에따라관계가달라진다
05좋은질문은성장의시작이다

5장.관점을바꾸면문제도새로보인다
01같은상황도관점이달라지면새롭게보인다
02감정이만드는왜곡을알아차리기
03관점이동이고민을가볍게하는이유
04나에게유리한해석을세우는법
05관점을전환하는사람들의사고습관

6장.흔들리지않는내면을만드는철학
01감정은조절이아니라이해에서시작된다
02마음이쉽게지치는이유를알아본다
03불안과걱정이커지는구조이해하기
04중심을잃을때다시서는방법
05내면의힘은천천히자라는기술이다

7장.사람을이해하는철학적시선
01사람은왜이렇게예측하기어려울까
02관계가어려워지는진짜이유
03서로다른가치관이충돌하는순간
04내마음과타인의마음을다르게보는법
05관계를편하게만드는관점의기술

8장.나에게맞는삶을찾는철학
01나는무엇을원하고있는가
02삶이복잡해지는이유를이해한다
03때로는내려놓음이선택이되는순간
04나만의속도로살아도괜찮다는철학
05오늘부터적용할수있는작은태도

출판사 서평

철학은어려운개념이아니라매일의감정과선택속에서자연스럽게드러나는‘생각의방식’을이해하는일이다.질문을다르게던지는순간익숙한하루가새로운의미로보이기시작하며마음의무게도가벼워진다.관점을바꾸고생각의흐름을정리하면관계와감정,선택을바라보는시선이부드럽게달라진다.철학은하루를더편안하게살아가도록돕는작은기술로작용하며삶의균형을다시만들어준다.

1장.철학은생각보다우리가까이에있다
우리가느끼는감정과판단속에는언제나보이지않는생각의구조가숨어있고그흐름을이해하는순간일상의장면들이새롭게읽히기시작한다.같은일을두고도다르게해석하는이유를알아가면정답보다중요한‘왜’라는마음이생겨나고고민이복잡하게얽히는순간에도기준이선명해진다.철학은멀리있는학문이아니라마음이무거워질때생각의길을다시정리해주는가장가까운안내자처럼작동한다.

2장.평범한하루에숨어있는철학
화가나면판단이흐려지고선택지가많아질수록더어려워지는이유는감정과사고가얽히는구조를이해하면자연스럽게풀리기시작한다.똑같은말도사람마다다르게들리고맞다와틀리다사이가흐릿해지는이유는우리가가진기준과욕구가순간마다다른방식으로작동하기때문이다.작은실수,서운함,반복되는선택들속에도철학적질문이숨어있으며이를가볍게들여다보는것만으로도하루는훨씬단순해진다.

3장.생각하는방법을처음부터다시배우다
생각이복잡해지는이유를이해하고판단을서두르는뇌의습관을알아차리면문제를다른각도로볼여유가생긴다.한번더질문을던지는순간숨겨져있던정보들이드러나고스스로에게묻는습관은사고를부드럽게정리하는힘이된다.생각정리가잘되는사람들의작은비밀은늘깊은지식보다단순한질문에서출발한다.

4장.좋은질문이나를더똑똑하게만든다
좋은질문은문제의방향을바꾸고나쁜질문은판단을흐리는만큼질문의질이결정의질을자연스럽게좌우한다.답보다질문이먼저인이유는상황을해석하는틀을스스로만들게해주기때문이며이는관계에서도분위기를바꾸는힘이된다.좋은질문을꾸준히던지는습관은성장의출발점이자생각을깊게만드는가장간단한기술이다.

5장.관점을바꾸면문제도새로보인다
같은상황도관점을바꾸면전혀다른의미로보이고감정이만드는왜곡을알아차리는순간고민은의외로빠르게가벼워진다.나에게유리한해석을세우는법을배우면마음이쉽게흔들리지않게되고문제를다루는방식이자연스럽게단단해진다.관점전환은특별한능력이아니라사고의방향을조금만비틀어보는작은시도에서시작된다.

6장.흔들리지않는내면을만드는철학
감정은억누르는대상이아니라이해에서시작되며마음이쉽게지치는이유를알게되면불안과걱정의흐름도차분히읽히기시작한다.중심을잃을때다시균형을잡는방법을익히면외부자극에휘둘리는시간이줄어들고내면의회복속도는점점빨라진다.내면의힘은갑자기생기지않지만천천히자라는기술이며스스로를이해하는과정에서자연스럽게단단해진다.

7장.사람을이해하는철학적시선
사람의행동이예측하기어려운이유는각자다른경험과기준이순간마다다르게작동하기때문이며이를이해하기시작하면관계에서생기는오해가자연스럽게줄어든다.감정과가치관이충돌하는장면을차분히들여다보면문제의원인은대개감정이아니라서로다른해석의구조라는사실이드러난다.사람의마음을다르게읽는법을익히면관계의결이부드러워지고상대의선택을이해할수있는여지가넓어진다.

8장.나에게맞는삶을찾는철학
무엇을원하는지스스로에게묻는순간삶의방향은조금씩선명해지고복잡해보이던문제들도단순한기준으로다시정리되기시작한다.때로는내려놓음이더나은선택이되는이유는자신에게맞지않는무게를덜어내는일이삶의리듬을지키는방식으로작용하기때문이다.나만의속도로살아도괜찮다는철학은일상의균형을되찾게하고오늘부터바로적용할수있는태도를자연스럽게만든다.