Intro혈자리기본지식
혈자리요법의시작06
전신을흐르는14개의경락08
혈자리지압의효과10
올바른혈자리찾는법①12
올바른혈자리찾는법②14
누구나쉽게가능한혈자리지압포인트16
혈자리지압에대한궁금증을해결해봐요!20
하루3분!베개스트레칭<기본편>22
하루3분!베개스트레칭<응용편>24
전신혈자리MAP25
제1장응급처치에효과적인혈자리
[두통]백회·상성·솔곡·천주36
[현기증]중저·여태38
[감기]풍문·척택40
[코막힘]인당·합양42
[치통]하관·온류44
[어깨결림]견정·거골46
[코피]아문·옥침48
[멀미]내관·내정50
[눈의피로,안구건조]정명·태양52
[구내염]상양·음백54
[숙취]기문·대횡56
[졸음]수구·노궁58
[딸꾹질]구미·천돌60
[설사]신궐·천추62
[다한증]소부·어제64
Column1아스카침구치료원환자들의고민베스트5:1위요통66
제2장만성질환에효과적인혈자리
[요통]대장유·위중68
[급성요통]중봉·양로70
[손저림,통증]수삼리·결분72
[다리피로]족삼리·승산74
[복부팽만감]양구·대거76
[꽃가루알레르기]곡지·태백78
[무릎통증]음포·슬관80
[사십견,오십견]천종·견우82
[위염,역류성식도염]중완·누곡84
[이명,난청]외관·소해86
[고혈압,저혈압]합곡·행간88
[빈뇨,요실금]중극·족오리90
Column2아스카침구치료원환자들의고민베스트5:2위목,어깨결림92
제3장정신건강에효과적인혈자리
[스트레스]중충·기해94
[무기력,우울감]대릉·신문96
[긴장]풍지·협계98
[신경질]대돈·중봉100
[집중력향상]관충·각손102
[불면증]완골·기문104
[번아웃]공손·누곡106
Column3아스카침구치료원환자들의고민베스트5:3위다이어트108
제4장현대질병에효과적인혈자리
[머리가멍할때]두유·백회110
[식욕부진]불용·내슬안,외슬안112
[자율신경기능이상]소충·석문114
[두근거림,호흡곤란]극문·소해116
[흰머리,탈모]건뇌·후정118
[발기부전]복삼·수천120
Column4아스카침구치료원환자들의고민베스트5:4위무릎통증122
제5장여성질환에효과적인혈자리
[생리통,생리불순]곡골·부사124
[갱년기증상]혈해·태충126
[월경전증후군]삼음교·대맥128
[빈혈]관원·태계130
[변비]지구·상거허132
[수족냉증]충문·태충134
[난임]지음·곡골136
Column5아스카침구치료원환자들의고민베스트5:5위생리통138
제6장미용,다이어트에효과적인혈자리
[잘록한허리라인]천추·대맥140
[탄탄한팔뚝살]견정·노회142
[갸름한얼굴]해계·대영144
[각선미]풍시·양릉천146
[전신부기]신유·수분148
[가슴탄력]함곡·옥예150
[엉덩이탄력]환중·환도152
[기미,주름]중봉·대도154
[피부건조]음곡·척택156
[손상모,탈모]옥침·건뇌158
