뇌과학자의 특별한 육아법 : 정답이 없는 육아에서 가장 좋은 선택을 하는 법

뇌과학자의 특별한 육아법 : 정답이 없는 육아에서 가장 좋은 선택을 하는 법

$16.80
Description
“부모가 하는 순간의 선택들이 아이를 만든다”
과학이 입증한 아이를 위한 절대 지식 73
내 아이를 타고난 것보다 더 크게 키우고 싶은, 똑똑한 부모를 위한 책
‘아이 키우는 데는 정답이 없다.’ 부모라면 누구나 공감할 만한 이야기다. 특히 지금 부모 세대는 교육열 높은 원부모 밑에서 나름 좋은 교육을 받고 자랐지만, 대학 졸업장이 반드시 성공을 보장해주지 않는다는 것을 몸소 경험했다. 줄 세우기 교육에서 1등 하는 것이 성공의 필수 조건이 아니라면, 그렇다고 부모가 사랑만 듬뿍 쏟는다고 잘 크는 게 아니라면, 내 아이 어떻게 키워야 할까? 《뇌과학자의 특별한 육아법》에 그 해답이 담겨 있다.

사람들이 타고난 능력을 뛰어넘어 최대치의 잠재력을 발휘할 수 있도록, 개인과 단체에 과학적 솔루션을 제공하고 있는 뇌과학자 저자는 ‘아이 키우는 데 정답은 없지만, 과학을 알면 최고의 선택을 할 수 있다!’고 말한다. 즉 절대적인 정답은 없어도 더 탁월한 선택들이 존재한다는 것이다. 이 책은 내 아이가 타고난 만큼, 때론 그 이상의 능력을 발휘할 수 있도록 돕는 방법을 담았다. 그렇다고 부모가 아이에게 해줘야 할 것들이 엄청 어렵거나 실현 불가능한 방법들이 아니다. 어려운 최신 뇌과학, 심리학 등 다양한 분야의 성취를 쉬운 언어로 풀이해온 저자가 자신의 역량을 십분 발휘하여, 모든 부모가 오늘 당장 실천할 수 있는 73가지 선택을 담았다. 아이를 위해 보다 현명한 선택을 하고 싶은 부모를 위한 명쾌한 가이드북이 될 것이다.

저자

니시다케유키

저자:니시다케유키
뇌과학자,공학박사.도쿄공업대학대학원생명정보전공으로유전자와뇌내물질을연구하고박사학위취득후특허청에서근무하며대학강의를했다.그과정에서세계적으로성공한사람들의행동이나생각을최신뇌과학과접목시켜실생활에적용하면개인의성장과성공에크게도움이된다는것을직접경험했다.개인이접근하기에는어렵게느껴지는최신뇌과학,심리학등을쉬운언어로해석하고구체적으로활용하는방법을제안하는T&R셀프이미지디자인을설립,개인뿐아니라기업,공공기관,학부모,교사등을위해다양한분석서비스를제공함으로써아이부터성인모두가타고난두뇌를뛰어넘어최대한능력을발휘할수있도록돕고있다.

역자:황소연
출판사편집자를거쳐현재20년넘는기간동안전문번역가로활동하고있으며,‘바른번역아카데미’에서출판번역강의를하며후배번역가를양성하고있다.머리가아닌마음으로글을옮겨독자에게따스한미소를선사하고자하는마음을늘품은채일본어와우리말사이에서행복한씨름중이다.옮긴책으로는《가정훈육백과사전》《내몸안의두뇌탐험,정신의학》《되살아나는뇌의비밀》《죽을때후회하는스물다섯가지》《비즈니스엘리트를위한서양미술사》등100여권이있다.

목차

시작하며_아이키우는데정답은없지만과학은더좋은길을찾아낼줄압니다

Chapter1.아이의두뇌,더좋게만들어주는법
01.아이의DNA를바꾸는환경의힘
02.떡잎만으로아이의미래를점치지말자
03.재능은지능만으로설명할수없다
04.아이가좋아하는것과잘하는것이다를때
05.세상을이끄는혁신가는놀이터에서탄생한다
06.TV가아이뇌에미치는영향
07.아이의뇌와달달한간식의상관관계
08.자주싫증내는아이는똑똑하다
09.말잘듣는아이보다말안듣는아이가낫다
10.아침형인간으로키워야성공할까?
11.보고듣고경험하면뇌가바뀐다
12.창의력은어질러진방에서,끈기는정리된방에서길러진다
13.산만함은어떻게보느냐에따라달라진다
14.외향형인지내향형인지에따라기억력이다르다
15.지능이좋아지는운동은따로있다
16.놀이는공부고자기계발이다
17.아들과딸을다르게기를필요는없다
18.임신중에먹은음식이아이의지능과입맛을좌우한다
19.임신중다이어트와아이비만의상관관계

Chapter2.아이의학습,학업성취도를높이는법
01.혼잣말은문제해결력을키우는마법의습관이다
02.집중력이낮다면호흡부터살펴라
03.집안일을잘하는아이가공부도잘한다
04.영어학습적기,인생설계에따라달라진다
05.그림을제대로못그리는원인과해결책
06.의성어를외치면운동실력이향상된다
07.잘하는것과서툰것의더블챌린지로학습역량을높인다
08.기억력을높여주는아주사소한생활습관
09.수학의쓸모를알아야수학천재가될수있다
10.시험성적과밤샘공부의상관관계
11.이능력하나가IQ와성적,소득,성공까지좌우한다
12.자기조절능력을길러주는법
13.매사에의욕이넘치는아이의비밀
14.아침식사는아이를성공에한걸음다가가게한다

Chapter3.아이의정서,내면을단단하게만드는법
01.잠자리위치가아이정서를바꾼다
02.혼자노는걸좋아하는아이의특징
03.음악은언어능력,정서발달,면역력에도좋다
04.놀면서회복탄력성을키우는법
05.피할수없는게임,가장효과적으로하는법
06.햇볕을쐬며뛰어놀기회를많이만들어라
07.반려동물을키움으로써기대할수있는효과들
08.자신감넘치는아이vs.겸손한아이어떻게키울까?
09.좋은장기기억은자신감의근원이된다
10.아이를성장시키는경쟁상대는가까이에있다

Chapter4.좋은훈육,아이뇌에상처주지않는법
01.스킨십은뇌발달에좋다
02.훈육을하기적당한시기
03.아이의거짓말에민감하게반응하지마라
04.엄하게말하기vs.다정하게말하기
05.이유를말해주면아이의행동이달라진다
06.아이에따라칭찬방법과횟수가달라져야한다
07.성과중심의보상은관심과의욕을떨어뜨린다
08.너무엄격한훈육은부정적인영향을끼친다
09.아들을오냐오냐하고키우면안하무인으로자랄수있다
10.사랑받고자란아이가행복한가정을꾸린다
11.내아이를위한힘빼기육아

Chapter5.부모의태도,인재로성장시키는법
01.아이와대화가힘들다면리액션부터연습해라
02.아이의장래소득을좌우하는부모의양육태도
03.부모가바뀌어야아이가바뀐다
04.아이의장점을억지로라도찾아야하는이유
05.화목한가정만큼아이성장에좋은밑거름은없다
06.아이에게소리지르고짜증내지않으려면
07.엄마와관계가좋을때기대할수있는것들
08.아빠와관계가좋을때기대할수있는것들
09.아이와신뢰감을쌓으려면비밀을만들어라
10.완벽한부모보다빈틈있는부모가더낫다
11.자세만바꿔도육아에자신감이붙는다
12.육아스트레스를사라지게하는이미지트레이닝
13.육아의최종목표는아이의홀로서기다

Chapter6.성장환경,능력을좌우하는환경의힘
01.성장환경은아이의많은것에영향을미친다
02.풍족한환경이성장을방해할수있다
03.책은부족한것보다많은것이좋다
04.창의력은마냥뛰어논다고생기는게아니다
05.귀한자식일수록여행을시켜라
06.규칙적으로잠잘때얻을수있는것들

마치며_인간은계속변화하고끝없이발전가능한존재입니다
참고문헌

출판사 서평

책속으로

좋아하고즐길수있는일을할때우리뇌에서는의욕호르몬인도파민과휴식호르몬인세로토닌등수많은호르몬이분비되고그결과뇌가활성화됩니다.실제미국멤피스대학교에서박사과정을밟고있는마이크피즐리는‘스스로즐기고몰두할수있는목표를설정한사람일수록목표실현가능성이31%높고,수행력도46%까지앞선다’는분석결과를발표했습니다.<31쪽.아이가좋아하는것과잘하는것이다를때>

수많은학자들이놀이를통한적절한움직임과자극은유전자스위칭에작용하거나유전자변화를통해대뇌신경세포의수와시냅스의연결망을증가시킨다는사실까지밝혀냈습니다.이와같은뇌과학의연구결과를뒷받침하듯이미국위스콘신대학교의조셉마호니교수는‘방과후활동을하는아이일수록성인이되었을때학습의욕이왕성해진다’는연구결과를예일대학교재직시절에발표하기도했습니다.공부도중요하지만놀이를통해호기심이넓고깊어져야재능을꽃피울수있습니다.<38쪽.세상을이끄는혁신가는놀이터에서탄생한다>

아이에겐간식으로단것을적당량줄필요가있습니다.아이가간식을원할때무조건단것을제외하면혈당수치가떨어지고,낮은혈당은인간의의사결정을관장하는뇌부위인앞이마엽(전전두엽)의활성도를저하시켜부정적인감정을제어할수없게만듭니다.그결과사소한일에도버럭소리를지르는버럭쟁이가되기도하지요.반대로,단것을적당히즐기는아이는뇌에충분한영양을공급하기때문에앞이마엽이제대로활동해서심각한문제행동을일으키지않습니다.실제로미국의연구에서는‘비행청소년으로경찰에검거된아이들가운데90%는저혈당’이라는충격적인분석결과를내놓기도했습니다.<44쪽.아이의뇌와달달한간식의상관관계>

그런데조사결과에서특징하나를더발견했습니다.‘규칙을잘지키던아이’보다‘규칙을지키지않던아이’가더높은연봉을받는다는것입니다.우리는규칙을잘지키는것만이정답이라고생각하기쉽지만,실은어린시절에규칙을지나치게강요당하면틀에박힌생각만하게되기때문에창의력이쑥쑥자라지못합니다.<50쪽.말잘듣는아이보다말안듣는아이가낫다>