“바로내옆에있는좋은사람이
인생을더좋은방향으로데려다준다”
엉망진창으로꼬인것같았던인생을
행복으로이끌어주는심리수업
15년간정신과클리닉을운영하며15만명이상의내담자를만난
정신과의사가다름아닌‘운’에대해고민한이유
15만명이상의내담자를만난정신과의사가첫상담에서가장많이듣는말은무엇일까?의외로“제인생은왜이럴까요?되는일이없어요”,“저는운이없는것같아요”라고한다.15년차정신과의사토미는심리상담을하러와서운이좋고나쁜지를고민하는환자들을보며도대체운이란무엇인지,운좋은사람이정말따로있는것인지를고민하게됐다고말한다.그의결론은“운명이나운이실제로존재하는지는모르겠지만,유난히일이잘풀리는사람들에겐공통점이있다”는것이다.
그공통점이란목표에맞게,문제해결에적합한방식으로생각하고행동한다는사실이다.뻔한말같지만뜻대로일이되지않아괴로워하다심한우울과불안에시달리는사람일수록문제를해결해야한다는목표는잊고부정적이고비뚤어진생각에사로잡히기쉽다.정신과의사는상담을통해이런생각들을바로잡아주고스스로행동을교정할수있도록이끌어주는데바로이것이심리치료의한방법인‘인지행동요법’이다.결국‘운이좋은사람’이란‘일이술술잘풀리는사람’이며,이책은이러한관점에서운이좋은사람들의비밀을담아냈다.
“아무리운이좋은사람이라도
주사위숫자가무한히연속해서1이나오는일은없습니다.
시행착오를거듭하며노력함에따라일이잘돼가는것일뿐입니다.”
사람들은일이술술잘풀리는사람들을보며“운이좋은사람은따로정해져있는것같다”혹은“역시운은타고나는영역이다”라고말한다.하지만이책의저자토미는단호하게말한다.
“늘잘되는사람은생각과행동이남다릅니다.어떤일에서성공하고싶다면가능성이있다고긍정적으로믿고꾸준히노력합니다.아무것도하지않는사람,안될거라고부정적으로생각하는사람과는결과가다를수밖에없습니다.”
그렇다면그가발견한운이좋은사람들의공통점은무엇일까.
하나,자신이하고싶은것이무엇인지확실하게안다.
둘,흔들림이없이노력하되상황에따라유연하게대응한다.
셋,시간과돈을소중하게여기고규칙적인생활을한다.
즉자신이원하는것을분명히알고인생을더나은방향으로이끌기위해끊임없이고민하며꾸준히노력한다.또한일과인간관계의기본바탕이되는돈과시간을철저히관리해서자신에게주어진기회를놓치지않는다.정신과의사토미는그가만난15만명의사람들에게서발견한좋은운의원칙을바탕으로운이좋아지는습관,나쁜운을빨리정리하고좋은운을여는법,금전운과연애운이좋아지는법등사람들이제일궁금해할만한팁을함께알려준다.
정신과의사토미가이야기하는운이좋아지는법은내인생을행복하게만들기위해반드시갖추어야할기본적인행동방식이기도하다.오늘하루의운,지금하는일의운,새해의운,더나아가서는인생의운이조금이라도좋아졌으면좋겠다는소망을품고있다면지금바로실천에옮겨보자.
“바로내옆에있는좋은사람이
인생을더좋은방향으로데려다줍니다.”
분명많은시간을들여고민하면서이리저리쟀던문제였는데주변사람하나가가볍게던진조언이나권유로쉽게마음을결정하는일이얼마나많은지생각해보자.옆에있는사람의말한마디,행동하나는나도모르는사이에내인생을좌지우지하기도한다.가장친한친구의권유에따라오디션에참여했다가얼떨결에합격해유명한연예인이되었다거나,재태크에눈이밝은지인덕분에갑자기돈을모으는재미에빠지게되었다는이야기를흔히듣곤하는것처럼말이다.
이말은결국운을좋게하고인생을행복으로이끄는가장간단한방법은바로좋은사람을곁에두는것이라는뜻이다.왜냐하면사람은가장가까이에있는사람에게가장많은영향을받기때문이다.생각과행동이바르고좋은기운을가지고있는사람과함께할수록운이좋아질수있다.
당신에게는좋은운을가져다주는좋은사람이있는가.‘그사람과함께해서좋은일이늘어났는가?’,‘긍정적인에너지를얻었는가?’라는질문에떠오르는사람이있다면바로그사람이좋은운을가지고있는사람이다.이책을통해‘곁에있는좋은사람과함께매일작지만확실한행복을누리는것이최고의삶’이라는단순하지만강력한인생의진리를다시확인할수있기를바란다.
