가족, 넌 괜찮니 : 가족이 살아야 모두가 산다

가족, 넌 괜찮니 : 가족이 살아야 모두가 산다

$12.00
Description
사람은 누구나 그 존재만으로도 존중받아야 하는데, 우리의 현실은 그렇지 못하다. 물질 만능과 성공 지상주의가 사람을 도구화하는 인간성 상실의 시대! 우리는 그 정점에 서 있다. 이제는 인생의 본질이 무엇이고, 어디에서 희망을 찾아야 할 것인지 질문해야 한다.
이 책은 저자가 초보 아빠로 지난날을 돌아보며 쓴 자화상인 동시에, 우리 사회의 최대 당면 과제인 가족 문제를 상담하고 돕는 전문가가 외치는 현장의 목소리다. ‘사람이 본질이고, 가족이 희망이다. 가족이 살아야 모두가 산다!’라는 그의 메시지에서 나를 세워 진정한 삶의 의미를 찾으려는 사람이나, 건강한 가족관계를 위해 고민하는 사람들에게 좋은 길잡이가 되어 줄 것이다.
저자

신영호

저자:신영호
부부치료를전공(상담학박사)하여한국마인드온상담연구소를설립해활동하고있는상담전문가이다.정신없이앞만보고달리는사람들을향해‘꼴등하더라도가족과함께가라!’라는원칙을갖고,‘가족이살아야모두가산다.’라는지상과제를현장에서세워가는중이다.인생전철5호선에올라탄요즘겨우철이들었는지,역할과기능에충실하던모습보다는,‘존재하는나’에게집중하면서부족한것조차있는그대로인정하고감사하기시작했다.
현재건강한가족이행복한사회를만든다는일념으로기관과각종현장에서강의와상담을하고있으며,가족관계회복을꿈꾸는사람들을돕는‘가족학교’프로그램학교장과‘가족의날’이사로활동하고있다.지은책으로는부부의심리를다룬《왜우리는늘다투는걸까?》가있다.

목차

지은이의말_가족이살아야모두가산다!


1부자녀교실
1실패는자신감의또다른재료이다
실패에대한관점을바꾸자
두려움을주는부모
실패는위대한스승

2열등감으로부터의자유
열등감이란에너지
열등감과자존감

3마음렌즈
시간을다스리는힘

4포기하지않으면기회는반드시온다
사회적관계안에서회복

5국경이없는생각의영토
생각에서점점멀어지는사람들
빛보다빠른정보의홍수
책,상상의세계가현실이되다

6나까지태우는용광로,화
화날때일단은멈춰라

7정서와감정사이
정서놀이
감정놀이


2부부모교실
1삶을불행하게하는지름길,비교하기
차이와차별

2과감하게버려라!그러면산다!
적당한거리를두자

3사람은믿음을먹고산다
괜찮아!실수는누구나한단다
믿어준만큼자라는꿈나
4이젠제발멈춰주세요
사랑의매(?)는필요한가요?
지워지지않는가슴의멍자국

5말한마디의역습
살리는말과죽이는말
자녀에게영향을준다는것을인지하라
상대방을살리는말을하라

6소통하려면경청하라
목소리는감정의거울
상대방의말에귀를기울여라
경청은훈련이필요하다

7정서적인탯줄을끊어라
건강한분화를위해필요한경계선
나만을위한공간
건강한경계선을위하여

8자존감은패스트푸드가아니다
가치있는존재로사랑하기
자존감이높은자녀로키우기
인간관계에서시작되는자존감

9자녀는부모의뒷모습까지보고배운다
자기주도적인삶은가정에서나온다
성취감과좌절감이주는유익
10자녀는하늘이내린선물
진정성있는행동이먼저다


3부가족학교
1가족이라는울타리
인간관계의딜레마

2가정은최고의교육기관
자녀를위한교육가치세우기
내면의힘기르기

3가정이살아야모두가산다
가족세우기
나부터!지금부터!내가할수있는것부터!

4부모와자녀사이
나는어떤부모인가?
자녀,물드는존재

5애착과집착
몸짓언어
애착,평생의에너지
집착의늪
6가장위대한이름,엄마!
엄마는가정의생명
긍정적자아상
엄마의자극이뇌발달을돕는다
기억이건강한삶을만든다

7정신적지주인아빠
아버지의부재가가슴아픈이유
아버지의권위와권위주의

8분노,원초적에너지
분노,몸으로말한다
꼭꼭숨어버린감정

9감정으로말해요
감정표현과소통
내감정해결하기

10분노,제대로알고다스리자
감정조절이어려운상황
분노,효과적으로다스리기

11인성,삶을적시다
인성이란무엇인가?
인성은가정교육이다


부록
부록1하브루타,대화로여는세상
부록2‘가족의날’소개
부록3‘가족학교’소개

출판사 서평

믿어준만큼자라는꿈나무

부모가된다는것은가슴벅차오르는감격도있지만,좋은부모가되어야한다는부담감또한만만치않은어렵고힘든자리다.누구나부모가될수있으나존경받는부모가된다는것은쉽지않다.
이책은‘초보아빠’의좌충우돌인생고백을고스란히담고있어이론이아니라현장에서경험하고깨달은것을정리한책이다.‘자녀는부모가믿어준만큼자라는꿈나무’라고저자는강조한다.아이들은교육한대로자랄것이라는기대감에교육에모든것을쏟아붓는가슴아픈현실을마주하게된다.
저자는아이들은학습이아니라부모의삶을있는그대로따라하는‘모방의달인’이기때문에본보기가된부모의역할이중요하다고말한다.


꼴등을하더라도가족과함께가라

책에서는우리가정에서흔히볼수있는상황이예시되어있어눈길을끈다.문제가된상황에서자녀는어떤상처와충격을받는지,부모는어떻게지혜롭게대처해야갈등을피하고건강한가족을만들수있는지구체적인방법을제시하고있다.
인생은문제의연속이다.파도가두려우면배는포구에정박한채바다로항해를포기하고만다.자녀는세상이라는바다를향해항해를계속해야한다.파도와싸우며작은성취와좌절을겪으며내면의힘을길러야한다.내면의힘은마음의근육을어떻게만드느냐가중요한데,저자는책에서‘가족토론방’을통해부모와자녀가공통의주제를가지고질문하고토론하는훈련의과정이필요하다고강조하고있다.이모든과정을통해부모와자녀가서로를한층더깊게이해하는기회가되어‘관계면역력’이강화되는효과가있다고한다.
전세계적인경제침체와자연재해,거기에우리의평범한일상을파괴한코로나19바이러스까지.우리는지금그어느때보다도혼란스럽고불안한시대에살고있다.인생에서문제의파도는언제나강력하게오기때문에저자는책에서이러한위기의시대를헤쳐나가는힘이바로‘가족’에서나온다고말한다.눈앞의작은이익이나성공때문에가족을희생하며멀리하는것이아니라,‘꼴등을하더라도가족과함께간다’라는문화가사회전반에아름답게자리매김하기를간절히바라는저자의마음이이책에녹아있다.
우리모두의든든한울타리이자그이름을떠올리는것만으로도가슴이따뜻해지는‘건강한가족’을만들고싶은이들에게추천하고싶은책이다.