나를 만나는 500개의 계단 Q&A (양장본 Hardcover)

이혜홍,이혜송

ㆍ성균관대학원상담교육석사
ㆍ우리마음심리상담소이사
ㆍ서울및경기도여성발전센터강사
ㆍ前)서울대학교경력개발센터연구원
ㆍ前)한국심리검사연구소/어세스타강사
ㆍ前)서울시정신건강증진센터강사
ㆍ前)질병관리본부HIV/AIDS상담사양성과정연구원
ㆍ前)백석문화대학교강사
ㆍ前)한국영재교육원검사자
ㆍ상담심리사,정신보건상담사,진로적성상담사
MBTI,Enneagram,TCI기질및성격검사전문가
Communication전문가,CS전문강사,성폭력전문상담사
심리분석상담사,정신건강증진상담사

prologue

이책을좀더효과적으로활용하는방법

1장회상의계단과거의나와마주하는계단
2장머무름의계단현재의나와마주하는계단
3장그림자의계단숨어있는나와마주하는계단
4장진실의계단진실된나와마주하는계단
5장도약의계단내일의나와마주하는계단

epilogue

〈카카오톡선물하기〉1,000여명이♡좋아요♡를선택한책!
텀블벅펀딩900%성공책.

이책은상담심리사&심리치료사&대학강사&기업강사가집필한500개의나를찾아가는질문을담아놓은Q&A형식의책으로,스스로를표현하고알아가는과정을통해〈온전한나〉를만날수있게해주는책이다.

저자는수년간의심리학강의와심리상담을한경험을토대로,이책에서끊임없이자신을찾아가는질문을던지며,그질문과대답을통해스스로내적성장을하는데도움을주고자한다.

책은5단계,500가지문항으로구성되어있으며,각단계별로대표예시문항은아래와같다.

1장회상의계단(92문항)
1)오랫동안즐겨들었던음악에는어떤것이있나요?그음악과관련된기억에대해이야기해주세요.
2)인생을살면서내가내린가장큰결정은무엇이었나요?
3)지금의나와너무나달랐던과거의순간이있다면그때의나는어떤모습이었나요?

2장머무름의계단(156문항)
1)가장좋아하는시간이있다면,무엇을할때인가요?
2)잠들기전어떤생각이나행동을하나요?
3)돈을쓰더라도상대적으로아깝지않게느껴지는영역은무엇인가요?

3장그림자의계단(54문항)
1)마음은늘하고싶었지만,미루게되는일에는어떤것이있나요?
2)한때중독되었던활동이있었다면어떤것이었나요?
3)미뤄둔통화가있다면,누구에게어떤말을하고싶나요?

4장진실의계단(83문항)
1)현재내나이에대해서어떻게생각하나요?
2)나에게〈커피한잔〉은어떤의미인가요?
3)내가생각하는성공의기준에서나의위치는어느정도라고생각하나요?

5장도약의계단(115문항)
1)인생에는총3번의기회가온다는데,그기회가어떤것이라고생각하나요?
2)나는어떨때에너지가생기고어떨때에너지가소진되나요?
3)경제적으로뒷받침이가능한상태라고할때나는어떤사업을해보고싶나요?