미국6개주학기수업으로채택된교육전문가가알려주는눈높이자녀양육!
이런고민을하는엄마들이라면반드시읽어야할책
#스마트폰을사달라고조르는아이,음란물이나게임에중독되면어떡하지?
#이제겨우중학생인데이성교제라니,가만히둬도괜찮은걸까?
#혼자있으면순한아들이왜친구들과있으면욕설을하고사고를칠까?
#좀전까지엄마옆에앉아재잘대다가,누구랑문자를하고있냐고물어보면왜화를내며방으로들어갈까?
#화장품을사달라고조르더니갑자기어릴때가지고놀던인형의머리를빗겨주는심리는무엇일까?
#자녀와의대화를열어주는‘보톡스대화법’
사춘기자녀들을둔부모들이가장많이털어놓는고민이무엇일까?아마‘아이가대화를하려하지않는다’는문제일것이다.그렇다면‘방문을닫는아이’가마음의문을열고엄마,아빠와‘대화’를하게하려면어떻게해야할까?미셸이카드는사춘기자녀와의대화에있어가장중요한전략으로‘보톡스대화법’을꼽는다.실제로얼굴에보톡스를맞으라는뜻이아니라,대화를할때보톡스맞은얼굴처럼주름을지우지말고어떤표정이나감정도드러내지말라는것이다.
미국최고의의대인하버드의대맥린병원의신경심리학및뇌인지학연구에따르면청소년들은‘표정’을읽는데굉장히서투르다.연구팀은다양한감정을표정으로표현한사람들의얼굴을보여준뒤,어떤감정을표현한것인지맞춰보도록하는실험을진행했다.어른들은화난사람과두려워하는사람,충격받은사람의표정을구분했지만청소년들은그들이모두‘화’가났다고생각했다.
이시기아이들은부모와떨어져자신만의독립적인사고관을구축한다.그러던와중에자신의말을듣고부모가‘화’를냈으니자신의언행이질타를받았다고생각하고부모와의대화를회피하게되는것이다.이를피하기위해저자는자녀와아무리심각한주제의대화를나누더라도냉정하고침착하게‘무표정한얼굴’로,자녀의행동에대한어떠한가치판단도들어있지않은‘중립적인표정’으로대화를나눠야한다고강조한다.
#대화의문을열어주는8가지전략
자녀와의대화가단절되는이유는부모가잘못된방식으로자녀에게다가가서인경우가대부분이다.자녀의감정를공감하지못하고,무작정대화를강요하는일이반복되면서부모자식간의관계는악화된다.미셸이카드는이책에서청소년기아이들의심리에맞춘눈높이대화전략을구체적인사례와함께소개한다.
1.자녀에게고민상담을해라.‘오늘회의시간에어떤사람이내말을끊고,내생각을완전히무시하지뭐니?너라면어떻게했을것같아?’라고질문해라.아이는자신이존중받는다고생각할것이고,비슷한고민이생겼을때엄마,아빠에게고민을털어놓을것이다.
2.불쑥화제를꺼내지말고대화시간을제안해라.아이는갑자기대화를요구받으면자신이‘공격’받았다고느낀다.무작정대화하자도말하지말고‘저녁먹고10분만시간을내줄래?엄마는네의견도듣고싶어’라고말해아이가생각을정리할시간을줘라.
3.즉각적인피드백을바라지마라.아이의태도가곧바로변하길바라며닦달하지마라.시간이지나면조금씩부모에게대화의문을열것이다.
4.소셜미디어를활용해라.자녀가SNS에올린재밌는사진이나게시물에대해질문해라.‘오늘네가올린가수멋있더라.올가을에우리동네에콘서트하러온다며?’와같이공감대를형성해라.
5.편안한상황에서대화를나눠라.테이블에마주앉은딱딱한분위기에서대화를하자고하면아이는부담을느낄것이다.빨래를개거나,요리를하거나,TV를보면서자녀에게자연스럽게말을걸어라.
6.당근요법을써라.아이가늦은시간영화를보겠다고떼를쓰면,영화를본뒤엄마와감상에대해얘기하자고말해라.아이의가치관과사고력을키워줄수있는기회로활용할수있다.
7.아이친구들과함께얘기하는자리를만들어라.자녀의친구들을식사에초대하거나카풀을해라.의외로아이들은친구부모에게활짝열려있다.단,자녀의학교생활이나이성친구에대해들었을때절대로흥분하거나과도하게캐물어선안된다.
8.취침시간을활용해라.이불을여며주며일대일로얘기하는시간은자녀의어린시절처럼여전히효과적이다.매주토요일아침스타벅스에함께가는등정기적인일정을만드는것도도움이된다.
#아이들의감정을이해하고공감해라
부모들이사춘기자녀를키우며가장힘든점은,아이들이친구관계에예민하다는것이다.착하고순한아들도사내아이들끼리있으면욕설을하고위험한행동을한다.《방문을닫는아이대화를여는아이》의저자미셸이카드는부모들에게‘자신의어린시절을되돌아보라’고누누이강조한다.친구들이나만빼고놀았던걸숨겼을때,체육시간팀을짜는데제일마지막에이름이불렸을때,고백을매몰차게거절한이성친구,완전히망한헤어스타일을한채로등교해야했을때를떠올려보라고말한다.자신과타인을끊임없이비교하며정체성을형성하는시기의아이들에게또래집단에서어떤위치를차지하고,어떻게보이는지가얼마나중요한문제인지이해해야한다고강조한다.그리고자녀가잘못된행동을했을때그배경에또래집단이어떤영향을미쳤는지고려해야좋은훈육을할수있다고말한다.
명심해야할것은무조건적인통제는반항으로가는지름길이라는점이다.사춘기청소년들은‘독립성’에대한욕구가큰데강압적으로자녀의행동을통제하면엇나가기십상이다.저자는이성교제의예를들며,무조건반대하지말고신체적접촉은손잡기까지만하라고조언하는등‘행동의범위’를제한하는방향으로가라고조언한다.미셸이카드는또한또래집단에영향을크게받는아이들의성향을부모입장에서‘유용하게’활용하는법도제시한다.딸의성적을올리고싶다면‘성적이떨어지면스마트폰을압수하겠다’라고하는것보다‘평균90점을넘으면친구들과콘서트장에보내주겠다’라고하는것이훨씬효과적이라말한다.아이들에게‘부모에게서떨어져자기들끼리무언가를할수있는것’을보상으로제안하라는것이다.
#아이의‘사춘기’만큼엄마,아빠의‘오춘기’도중요하다
미셸이카드는자녀가사춘기에접어들무렵엄마,아빠들도‘중년’이라는인생의새로운시기로접어드는것에주목한다.이시기부모들도아이들못지않게혼란스러운일들을겪는다.나이든부모를부양해야하고,각종치과진료와건강검진에시달리고,직장내에서자리를유지하기위해아등바등한다.때로는부부관계에문제가생겨이혼이나별거의위기에처하기도한다.저자는내가행복해야아이도행복하다,라는지론아래스스로를보살피고자신의인생을즐기는시간을서서히확보해나가야한다고조언한다.그리고이것이궁극적으로자녀가독립적이고주체적인가치관을형성하는데도움이된다고말한다.또한혹시라도부부사이에문제가있거나,개인신상에문제가있다면예민한사춘기자녀에게어떻게얘기해야하는지에대해서도알려준다.이책을읽고나면자녀의사춘기시절이부모로서힘든시기가아니라,부모와자녀모두가행복하게성장하는시간이될수있을것이다.
