보통사람 성공법칙

보통사람 성공법칙

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Description
보통사람들에게 하고 싶은 말
내가 먼저 변화해야, 소중한 가족도 변한다!
보통사람들의 삶의 모습들은 비슷하다. 오늘과 내일이 비슷한 삶을 살아간다. 좋게 보면 큰 변함이 없는 안정이지만 걱정스럽게 보면 답보적이고 순응적인 삶을 살아간다. 20~30대로부터 본격적인 사회생활을 시작하고 20년 남짓이 지나면 50대로 접어들게 된다. 10~20년이 그냥 훌쩍 지나가 버린다. 100세 시대의 특성상 중년 이후에도 50대, 60대, 70대, 80대 등 훨씬 더 많은 삶이 남아 있다. 나이대별로 바쁘고 고달픈 삶의 이유가 있을 수 있지만 답보적인 현실에 얽매여 자기 변화나 혁신을 소홀히 하면 안 된다.
저자

이두용

많은보통사람들이답보적이고순응적인삶을살아가고있다.보통사람성공법칙연구소장으로서보통사람들의삶을변화시키고개선해나가는데도움을줄수있는일에강한사명감을느끼게되었다.
수년간의끊임없는사색,연구,경험을바탕으로보통사람들이‘건강한삶’‘행복한삶’‘자기혁신으로성공하는삶’등을위해일상생활에서쉽게실천할수있는지혜나실용적인방법을제시하려고한다.
본책의내용은이미접해보았을것같은쉬운내용으로구성되어있다.중요한것은스스로실천과경험을통해성취감을느껴보는것이다.보통사람들이좀더행복하고성공적인삶을살아가길바라는마음이이책의근본정신이다.
좀더많은보통사람에게도움을주기위해서「건강학교,행복학교,자기혁신학교」교육과보통사람유튜브대학TV채널도운영하고있다.
앞으로자기혁신으로성취감을느끼며살아가는보통사람성공스토리를담은책을출간할계획이다.서로서로희망과용기를주며행복하게살아가는‘보통사람신바람성공시대’를열어갈것이다.

보통사람성공법칙연구소블로그:https://blog.naver.com/dlendydkr
▶보통사람건강학교▶보통사람행복학교▶보통사람자기혁신학교
보통사람유튜브대학TV유튜브채널운영

목차

프롤로그
『보통사람성공법칙』이란책을내면서

읽기전에
이책의사용설명서
보통사람성공법칙이란?

능동적준비편
행복하고성공적인삶을위한21가지지혜로운방법!

1장중요한삶의기준을마음속에정리하라!
나의마음정리를생활화하라
개인의성공역량을개발하는것이급선무다
긍정적인수용력100%에도전하라
이론과생각보다는실천을우선시해야만한다
이순신장군의유비무환정신을마음에새기자

2장몸과마음을항상100%충전하라!
자기사랑의식화습관으로마음을충전하자
잠재된자신의능력을믿고그능력을경험해보자
행동우선주의벌떡철학으로습관화의달인이돼라
단순하고꾸준한운동습관화로육체를충전하자
깊고긴호흡,복식호흡이중요하다

3장창의적인삶을위한지혜의샘을만들어라!
감성소통으로행복한인간관계의비밀을풀어라!
자신만의삶의지혜법칙을만들어나가라
몰입을통해창의적인아이디어와열정을발굴하자
좋은습관을만들어삶의수준을업그레이드해나가자!

4장목표세우기와실행의반복으로성취인이돼라!
작은성취연습으로성취인의씨앗을심자
적성과재능을발굴해내는방법
서두르지말되꾸준히하고,신중하되우유부단하지말자
Onlyonefocus목표실행전략으로성취도를높이자
시간은충분하고기회도충분하다
혁신적인인생역전의법칙에도전해보자!
뜻이나진로가같은사람과연대하라

열정적실습편
4단계보통사람성공법칙을실천하라!

5장〈1단계〉정신과육체를100%충전하라!
정신100%충전
육체100%충전
귀차니즘과게으름극복방법
집안에서러닝머신매일운동에도전해보자
단순하고효과적인1일육체100%충전Circle!

6장〈2단계〉한가지명확한목표를세워라!
생활의영역별목표목록을만들라!
정신과육체의100%충전을첫번째목표로정하라!
몰입으로구체적인실행계획을세워라!

7장〈3단계〉목표를실행하고계속개선해나가라!
일일실천점검표로꾸준한실천을동기부여하라!
개선하고또개선해나가라!
‘어떤일이든해낼수있다’는성취인의마음을가져라!

8장〈4단계〉그분야,최고전문가에도전하라!
〈Step1〉명확한목표를정하라!
〈Step2〉목표관련지식과기술을축적하라!
〈Step3〉크고작은실전경험을쌓아나가라!
〈Step4〉자신의이름을걸고도전하라!

나의성공역량실천편
이젠,나의성공스토리를만들어나가자!

9장자신만의성공스토리를만들어나가자
자신의생활영역별목표를하나씩채워나가자
일일실천점검표체크로성취인의실천역량을키우자
매일성공일기로자신을개선해나가자
자신만의삶의철학과좌우명을만들어나가자
나만의성공법칙을하나하나만들어나가자

에필로그
보통사람성공법칙-신바람실천운동
전국네트워크를만들어나가자!

출판사 서평

빈익빈부익부,벼랑으로내몰리고있는보통사람들의삶을
‘건강’‘행복’‘자기혁신’으로이끌어줄실용성공학지침서!

우리는모두건강하고행복하면서성공적인삶을살기를바란다.그러나그런삶을실제로살고있는이는드물것이다.저자는보통사람의한사람으로서보통사람의관점에서오랫동안건강하고행복하면서성공적인삶이무엇인지사색하고경험하며꾸준히연구해왔다.그결과가이『보통사람성공법칙』이다.

저자는개인이명확한전략없이두서없는일상의삶만을살아간다면아무런기대나희망이없는삶이반복될뿐임을명심해야한다고말한다.치열한경쟁사회에서행복하고존엄한삶을지속하기위해서는굳은뚝심과지혜가필요할것이다.총3부로이루어진이책은개인이자신이원하는행복하고성공적인삶을살아나가기위해해야할것들을세세하게차근차근알려주고있다.