마음이가라앉고하루의시작이버거울때,왠지나의모든것이맘에안들때,관계에서오는상처가거듭될때,나를위로해주고사랑하게만드는긍정확언.
긍정확언으로전세계오천만독자의상처를치유한루이스헤이의<365일긍정확언일력>이출간됐다.미국을대표하는심리치료사이자긍정확언의세계적대가루이스헤이.그가지난40년간펴낸수많은베스트셀러중에서독자들에게가장많은찬사를받은긍정확언을선별하여예쁜그림과함께담았다.연도와요일이정해져있지않은만년일력으로내년에도후년에도반복해사용할수있다.
루이스헤이는삶에서가장좋은관계를맺어야하는사람은바로나자신이라고말한다.삶이주는예기치못한좌절이나슬픔,상처를겪을지라도나자신을위로하고사랑하는법을안다면다시앞으로나아갈수있기때문이다.그리고나자신을위로하고사랑하는데가장효과적인방법은자신에게긍정적암시를반복해서들려주는것이라고말한다.
하루에도몇번씩,나에게가장좋은한마디를들려줌으로써,오늘을제대로살아낼에너지를얻고,지금껏살아온날들에위로를받고,앞으로살아갈날들에용기를더할수있게되기때문이다.그렇게내마음의주인이된하루하루가쌓일때,나를진심으로사랑하게되고나를둘러싼삶이좋은방향으로변하고있음을느끼게된다.
루이스헤이의긍정확언이수많은독자의상처를치유하고삶을바꾼이유는저자자신이겪은고통과상처를치유한경험이녹아있기때문이다.저자는아동학대와성폭행,이혼과암투병을겪었으나긍정확언을통해내면의힘을찾아자신을치유했다.
나를위로해주고사랑하게하는긍정확언365개를담은이책은내가나에게줄수있는가장깊은애정을담은선물이될것이다.그리고위로와용기가필요한가까운이들에게도더없이좋은선물이될것이다.