아이 문제 99%는 부모의 말에서 시작된다 : 세계적인 육아 멘토 아델 페이버의 - 엄마의 서재 11
아델페이버,일레인마즐리시
저자:아델페이버,일레인마즐리시
세계적인자녀교육전문가이자육아멘토.두사람모두뉴욕사회연구학교와롱아일랜드대학의가족생활연구소에서교수로재임했다.20년이상,자녀와올바로소통하는실질적인방법에대한워크숍을진행하여부모들의뜨거운관심과지지를얻었다.이들의워크숍내용을바탕으로미국공영방송PBS가제작한교육프로그램은전세계수천곳의부모와교사모임에서교육자료로활용되며부모와아이들과의관계에커다란변화를가져오는계기가되었다.이책《아이문제99%는부모의말에서시작된다》는첫출간이후20여개국에서번역되어전세계부모들로부터아이와의대화에관한인식을뒤바꾼‘육아의바이블’이라는극찬을받았다.두사람모두세계적아동심리학자하임기너트박사밑에서아동심리를공부했으며,이후미국과캐나다를비롯한전세계의여러나라에서가족간의소통을주제로강연하며〈오프라윈프리쇼〉와〈굿모닝아메리카〉등의대표적인TV토크쇼프로그램에출연하기도했다.두사람이함께출간한첫번째저서인《자유로운부모,자유로운아이》는아이들에게긍정적이고창의적인영향을주는도서에수여하는크리스토퍼상을받았으며,〈뉴욕타임스〉베스트셀러1위에오른《싸우지않고배려하는형제자매사이》는400만부이상의판매부수를기록하며30개국이상의언어로번역되었다.그밖에도《말이아이의운명을결정한다》는‘자녀교육문제를탁월하게다룬올해최고의책’이라는찬사를받았다.
역자:정미나
출판사편집부에서오랫동안근무했으며,이경험을토대로현재번역에이전시엔터스코리아에서출판기획및전문번역가로활동하고있다.옮긴책으로는『와인바이블(2022EDITION)』,『매혹과잔혹의커피사』,『스티비원더이야기:최악의운명을최강의능력으로바꾼』,『우리가사랑할때물어야할여덟가지:행복한남녀관계를위한대화수업』,『아이마음에공부불꽃을당겨주는엄마표학습법:미국엄마들의홈스쿨링바이블』,『나는무조건성공하는사업만한다:뉴노멀시대,새로운성공의법칙을만든사람들』등다수가있다.
머리말아이의문제가무엇인지알고싶다면부모의말부터돌아보라
Part1_감정을다스리기힘든아이에게필요한부모의말
Chap.1부모가아이의감정을인정할때진짜대화가시작된다
아이의입장에서생각하고말하라
네컷일러스트:부모가기억해야할‘공감의말’
말보다중요한것은진심이담긴태도다
아이스스로해답을찾게만드는부모역할극
Chap.2아이의감정을인정해주는부모의말
속상한아이에게“다네가혼날만하니까그런거지!”대신할수있는말
혼란스러운상황에빠진아이에게‘두가지감정’에대해설명해주기
아이가“난진짜바보예요”라고말한다면
무작정조르는아이에게입씨름보다효과있는“~라면좋을텐데”비법
공감의대화를망치는부모의말들
Chap.3부모들이꼭알아야할공감의말하기Q&A
Q.부모가항상아이의감정에공감해줘야하나요?
Q.아이에게“왜그렇게느끼는데?”라고직접물어보면안되나요?
Q.우리가아이의감정에공감하고있다는걸아이가알게해줘야하나요?
Q.“네가어떻게느끼는지다알아”라는말로는부족한가요?
Q.아이의감정을알아내려애썼는데잘못이해했으면어쩌죠?
Q.“엄마나빠!”같은말을들으면어떻게반응해야할까요?
Q.아이의감정이격할때는어떻게도와줘야할까요?
Q.아이의감정을무조건다받아주라는건가요?
Q.아이에게문제가있을때바로충고하면안되나요?
Q.부모가말실수했을때는어떻게해야할까요?
Part2_잔소리없이아이가변화하는긍정의말
Chap.1부모의따뜻한말한마디가아이의변화를가져온다
아이를변화시키는건부모의꾸준한노력이다
잔소리하는부모,반항하는아이
네컷일러스트:부모가기억해야할‘긍정의말’
아이에게긍정적반응을이끌어내는다섯가지방법
Chap.2잔소리없이아이의변화를이끌어내는부모의말
“네가…”라고말하지말고상황을이야기해주기
“아직도그걸몰라?”라는비난대신도움이되는정보를알려주기
“엄마의인내심이콩알만해졌어”라는말이가져온놀라운변화
엄마의목에걸린팻말을보고스스로바뀌기시작한아이들
Chap.3부모들이꼭알아야할긍정의말하기Q&A
Q.아이의변화,정말부모의‘말’만으로될까요?
Q.아이에게“…좀해줘”라고요청하는건잘못된건가요?
Q.아이가부모말을무시하는이유는뭘까요?
Q.나는변하려고하는데아이는조금도바뀌지않으면어떻게해야할까요?
Q.유머를섞어서이야기해도괜찮을까요?
Q.나도모르게자꾸잔소리를하게될때는어떻게하면좋을까요?
Q.아이가대답만하고바로실천하지않을때는어떻게해야할까요?
Part3_화내지않고갈등을해소하는윈윈대화법
Chap.1아이와의갈등을해결하는건벌이아닌진심이담긴대화다
벌을줄때아이의마음속에서일어나는일들
벌은자신의잘못을직면하는내면의과정을빼앗는다
네컷일러스트:부모가기억해야할‘윈윈의말하기’
반복되는아이와의갈등을해소하기위한5단계해법
부모와아이가모두행복한윈윈의해법찾기
Chap.2벌주지않고아이와함께문제를해결하는부모의말
아이와함께쓴편지한장이바꿔놓은것들
“함께방법을찾아보자”라는말로이끌어낸아이들의창의적해법
문제해결과정에도움이되는말들
Chap.3부모들이꼭알아야할윈윈의말하기원칙Q&A
Q.급할때손등을찰싹때리는정도는괜찮지않을까요?
Q.책에서말하는‘잘못된행동의결과를경험하기’는벌과어떻게다른가요?
Q.아이가잘못을인정하지않을때는어떻게해야할까요?
Q.부모의훈육에아이가죄책감을느낄까봐걱정이에요
Q.“죄송해요”라고하면서계속같은잘못을반복할때는어떻게해야할까요?
Q.아이와함께실천하기로한해결방법이흐지부지될때는어떻게해야할까
Q.문제를해결하기위해반드시5단계를다거쳐야하나요?
Q.아이와내가모두동의할수있는해결책이나오지않으면어떻게하죠?
Q.아이가함께해결책을찾으려하지않으면어떻게하나요?
Part4_의존적인아이에게자립심을심어주는부모의말
Chap.1부모의역할은아이를독립적인존재로키우는것이다
아이는실수를통해배운다
부모가대신해줄때느끼는것은고마움이아닌무력감이다
네컷일러스트:부모가기억해야할‘존중의말’
자립적인아이로키우기위한대화연습
자립심을키워주는말vs.의존을부추기는말
자립심을키워가는아이를위해부모가감당해야하는것
Chap.2아이의자립심을키워주는부모의말
고집부리는아이에게명령대신해줄수있는말
지퍼를대신채워주기보다지퍼채우는요령을알려주기
“오늘재미있게놀았어?”라는말이부담이되는이유
답을알려주기보다“네생각은어때?”라고물어봐주기
부모의말보다힘이센사서선생님의조언
성적표를보고야단을치기보다함께새로운목표를세우기
아이의몸은아이의것이되도록
“엄~마!”,“아~빠!”라는말속에담긴아이의진짜마음이해하기
“우리애는요~”라는부모의말이의미하는것은?
“네가직접대답해”라는말로아이의자율성을존중하기
“너도준비가되면할수있어”라고아이의가능성을인정해주기
“안돼”라는말대신사용할수있는말들
Part5_실수와좌절을두려워하지않게만드는칭찬의원칙
Chap.1부모의칭찬한마디가아이의자존감을결정한다
잘못된칭찬은부정적감정을가져온다
칭찬의말은언제나구체적으로
도움이되는칭찬vs.도움이안되는칭찬
네컷일러스트:아이의장점을부각하는칭찬한마디
Chap.2아이의자존감을높여주는부모의말
칭찬의효과를극대화하는대화의기술
보상보다는“…하면도움이될것같아”라고말하기
한글자만칭찬해도글자전체가바뀌는마법
Chap.3부모들이꼭알아야할칭찬의원칙Q&A
Q.“우와,대단하다”,“멋지다!”같은단순한칭찬도괜찮나요?
Q.마땅히해야할일을했을때는어떻게칭찬하면좋을까요?
Q.“엄마아빠는네가정말자랑스러워”같은칭찬도괜찮나요?
Q.상을받은아이에게는어떤칭찬이좋을까요?
Q.칭찬을많이하면서키웠는데도아이가실패를두려워해요.
Part6_아이의부정적자아상을깨뜨리는신뢰의말
Chap.1부모의말한마디가아이의미래를바꾼다
‘고집쟁이’라고말하는순간‘고집쟁이’가된다
부모의시각이변하면아이의행동도바뀐다네컷일러스트:부모가기억해야할‘신뢰의말’
아이에대한시각을변화시키는일곱가지방법
Chap.2아이의가능성을열어주는부모의말
‘착한딸’이아닌자신의감정에솔직한아이로키우기
아들의거짓말을멈추게만든엄마의비밀
아이의인생을뒤바꾼부모의말한마디
Chap.3기적같은변화를이끌어낸부모의말하기
내아이를바꾸어놓은말하기의핵심
세계20여개국출간!저서누계400만부돌파!40년연속스테디셀러
‘부모가아이와나누는대화법의바이블’
누구보다사랑하는나의아이지만,무작정떼를쓰고화를내며사사건건반항하는아이를다루는일은결코쉬운일이아니다.
이책은부모의말하는방식만바뀌어도아이와부모간의관계,더나아가아이의미래까지도바뀔수있음을보여준다.부모의말한마디가불러온놀라운변화의순간들을다양한사례로풀어냈으며,부모가직접읽고적용할수있게끔현실속대화체를담은일러스트를담았다.또한세계각지부모들의고민과궁금증에직접답하는Q&A코너를구성하여,우리아이에게해당하는내용을바로찾아볼수있도록안내한다.
이책은오직부모의말과대화만으로저마다의문제를안고있는아이들을긍정적인방향으로이끌수있음을깨닫게한다.물론이런변화가한순간에이루어지는것은아니며,부모의꾸준한노력과연습이필요하다.책에서제시하는상황별원칙과태도를기억한다면부모가건네는한마디말이부정이아닌공감으로,질책이아닌존중으로,의심이아닌믿음으로아이에게고스란히전달될것이다.
이책은아이의크고작은문제로어려움을겪고있는부모들은물론이고교육에종사하는이들에게도바람직한대화의원칙을알려주는따뜻한지침서가되어준다.
수백만부모와아이들의삶을바꿔놓은아델페이버박사가전하는부모의말
많은부모들이아이의행동을바꾸기위해벌을주거나잔소리를하며그과정에서아이와의갈등이깊어지는경험을한다.심한경우에는자녀와의관계가무너지고어느순간대화를포기하는지경에이르기도한다.그럼에도눈앞에서못마땅한행동을하는아이를내버려둘수없어계속되는악순환을반복하는부모들이많다.
저자는잔소리나벌은아무런효과가없다고단언하며,잔소리나고함대신아이와나눌수있는대화의원칙을제시한다.우선아이를관찰한내용을바탕으로문제점을알려주고,더나은방법에대한정보를제공하며,길게구구절절설명하기보다간단한한마디로짧게말하는것이다.상황별로어떤말을어떻게활용하는것이좋은지,현장감있는일러스트와사례를통해책에서확인할수있다.
아이에게벌을주면잘못된행동을고칠것같지만현실은그렇지않다.반항심이나복수심을키우는부정적인결과를가져오기때문이다.무엇보다벌을주는것은아이스스로자신의잘못과마주하는중요한내적과정을빼앗는다.저자는아이에게벌을주지않고도잘못된행동을고칠수있는방법은얼마든지있다고말한다.우선부모의감정을솔직하게표현한후아이의인격을무시하지않은선에서불만을표시하라고조언한다.그리고아이에게선택의기회를주고,그래도아이의행동에변화가없을때는부모가행동을취해야한다고말한다.
아이에게긍정적인자아상을갖게해주고더큰가능성을열어줄
칭찬과신뢰의말
칭찬이아이들의자존감을높여준다는것은잘알려진사실이다.하지만저자는아이를칭찬하는데도기술이필요하다고말한다.다시말해,아이에게도움이되는칭찬과도움이되지않는칭찬이있다는것이다.자칫잘못된방식으로칭찬할경우오히려불안함과자신에대한부정적인감정을강화할수도있다.대부분의부모들은“좋아”,“잘했어”,“훌륭해”라고애매모호한표현으로칭찬한다.하지만아이들은이런말을칭찬이라고받아들이지못한다.아이가스스로만족감과자부심을갖게하기위해서는두가지를잊어서는안된다.우선아이의행동에대해구체적인표현으로칭찬해야한다는것이다.
예를들어아이가옷을혼자잘입었다면단순히“잘했어,대단해!”라고말하기보다“택이뒤쪽으로가도록티셔츠를잘입었네.바지지퍼도끝까지채우고,양말도짝맞춰서신고.예전과는정말달라졌구나!”하는식으로칭찬해주는것이좋다.아이가알림장의내용을말로잘전달했다면“복잡한내용인데잘이해했네.엄마가누구한테연락해서무슨말을해야하는지정확히알겠어.”라고꼭짚어서표현해줄수있다.그럴때아이는‘맞아,나는믿을만한사람이야’라고스스로를칭찬하게된다.
두번째는칭찬을통해서아이의다양한장점을말로규정해주라는것이다.예를들어좋아하는케이크를조금만먹고남겨둔아이에게는‘남을배려하는행동’이었다고말해줄수있다.기대하던주말약속이취소되었는데아이가다른계획을세웠다면‘생각이유연하고적응력이있다’라고표현할수있다.이런긍정의표현은아이의감정은행에차곡차곡저장되어누구도빼앗을수없게된다.‘착한아이’라는꼬리표는다음날‘못된녀석’이라고야단맞고빼앗길수있다.하지만아이가아픈엄마에게카드를썼던행동은누구도빼앗을수없다.아이가피곤한데도끈기있게꿋꿋이공부했던시간역시마찬가지다.
마지막으로저자는부모의말한마디가아이에게얼마나큰영향을미치는지강조한다.부모가아이에게‘고집쟁이’,‘말썽꾸러기’라고말하는순간아이는그말대로행동하게된다.굳이말로하지않더라도부모가아이에대해가지고있는생각도아이에게큰영향을미친다.따라서아이를향한부정적인생각을바꾸고신뢰를보여줄때아이스스로새로운가능성을찾아나갈수있다고저자는말한다.
아이들은매일조금씩성장하며세상과자기자신에대해더많은것을배워나간다.이때밑거름이되는것이바로‘부모의말’이다.물론하룻밤만에아이에게변화가일어나지는않을것이다.하지만부모의말한마디가아이의미래를좌우할수있다는사실을깨닫고일관되게노력할때부모와아이가함께성장하는경험을할수있을것이다.