[POD] 오십에 읽는 오늘의 감정

홍수미

저자:홍수미
현)어린이집원장,부모교육강사
전)제주관광대학교유아교육과겸임교수
에세이『우연히,열가지파스텔』(공저),
시집『소중하지않은적이없었다』(공저)
감정코칭을배우며유년의기억들과감정을정리하는데큰도움이되었다.매일꾸준히감정과기억을정리하다보니부정적인마음보다긍정적인마음이크게자리잡았다.남은인생도감정을효과적으로다루면정신적안정과더나은삶의질을누릴수있다고믿기에오십이되면서감정에대해깊이생각하게되었다.

프롤로그_5

1장희(喜)
-[감격스럽다]:마음속깊이뭉클한감정을일으킬만하다_13
-[그립다]:만나고싶거나보고싶은마음이애틋하고간절하다_20
-[두근거리다]:기분이좋아서자꾸크게뛰다_25
-[설레다]:마음이가라앉지아니하고들떠서두근거리다_29
-[애지중지하다]:매우사랑하고소중히여기다_33
-[즐기다]:즐겁게누리다_38
-[벅차다]:감격,기쁨,희망따위가넘칠듯이가득하다_42
-[보람되다]:일을한뒤에좋은결과를얻거나만족감을느끼게하는데가있다_46

2장로(怒)
-[덤덤하다]:특별한감정의동요없이그저예사롭다_53
-[단단하다]:의지나생각이변하지않게매우확고하다_57
-[울적하다]:답답하고쓸쓸하다_62
-[걱정하다]:안심이되지않아속을태움_66
-[서운하다]:마음에모자라아쉽거나섭섭한느낌이있다_69

3장애(哀)
-[간절하다]:매우지성스럽고절실하다_75
-[훈훈하다]:마음을부드럽게녹여주는따스함이있다_80
-[두렵다]:마음에꺼리거나염려스럽다_84
-[관용하다]:너그럽게받아들이거나용서하다_88
-[여유롭다]:생각이나느낌이너그럽다_92

4장락(樂)
-[열정적이다]:어떤일에열렬한애정을가지고열중하는마음_97
-[고요하다]:잠잠하고조용하다_101
-[가볍다]:가뿐하고경쾌하다_106
-[감동적이다]:깊이느껴마음이움직인다_110
-[추억하다]:돌이켜생각하다_114
-[아리송하다]:그런것같기도하고그렇지않은것같기도하여또렷이분간하기어렵다_118

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