[POD] [POD] 아픈 나를 어떻게 치유할까

[POD] [POD] 아픈 나를 어떻게 치유할까

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Description
언제까지 이 싸움이 계속될지 모르지만, 그 과정이 조금 덜 힘겹기를 바랍니다. 치유가 필요한 고통들은 완전히 사라지지 않을지도 모릅니다. 하지만 치유는 우리에게 그 고통을 견디고 살아내는 방법을 전해줍니다. 치유의 과정 속에서 여러 번의 담금질 끝에 우리는 결국 고통으로부터 조금씩 자유로워질 것입니다. 그리고 그때가 되면 우리 마음 속의 작은 전사와도 고요한 작별인사를 하는 날이 오겠지요.
저자

단아

어릴적부터삶의의미를비롯한철학적인질문들을스스로던지고답하는것을좋아했습니다.마음과삶을더깊이이해하길바라며,특히사람의마음이어떻게치유되고성장하는지에대해가장큰관심을기울이고있습니다.

목차

프롤로그:치유를쓰고싶었던이유·5

1.치유란무엇일까?(치유하기전에알아야하는것)

2.치유가필요한고통들에대하여

3.치유를위한6가지방법

4.상처받은이들에게(치유를위해들으면좋은말)

에필로그:당신안의작은전사에게·101

감사의글·104