너의 잘못이 아니야 (사람, 목표, 그리고 자기 자신에게 지친 당신에게)

너의 잘못이 아니야 (사람, 목표, 그리고 자기 자신에게 지친 당신에게)

$15.50
Description
지친 나에게도 가까운 소중한 사람에게도 위로를 선물하고 싶다면
내 편이 필요한 사람들에게 들려주고픈 토닥임
세상에 완벽한 사람은 없다. 하지만 요즘은 모든 면에서 완벽해야 할 것처럼 다들 흠을 잡고 자신을 몰아붙이는 것에 익숙해져 있다. 그래서인지 사람 때문에 그리고 목표 때문에 그리고 자기 자신 때문에 지친사람을 어렵지 않게 찾아볼 수 있다.

이 책의 이야기는 심리상담가인 저자가 상담을 하면서 했던 이야기, 그리고 어떤 사례를 다룰 때 종종 생각했던 부분들에 대한 이야기를 다루고 있다. 인생에서 아주 작은 힘듦이라도 경험해본 사람이라면 위로나 도움이 될 이야기이다.

자신이 이렇다면 꼭 봐야 한다.
1. 쉽게 자책하는 성격이라고 생각한다면
2. 많은 시도를 열심히 했지만 삶이 나아지지 않는다는 생각이 많다면
3. 긍정적인 사고가 쉽지 않고 부정적인 생각이 많다면
4. 내 편이라고 느낄만한 것이 무엇이든 좋겠다고 생각한다면

올해는 작년보다 더 나은 삶이길 바라는 사람,
조금이라도 긍정적인 성격을 가지고 싶은 사람,
이런저런 일로 상담을 받고 싶은데 막상 상담받기 주저되는 사람,
상황에 주눅 들지 않고 당당한 모습을 조금이라도 가지고 싶은 사람에게 도움이 될 책이다.

저자는 말한다.
‘결코 잘못이 아니라고 그렇게 애쓰지 않아도 된다고.’

상담으로 마주하지 못하는 어딘가에서 혼자 힘들어할 누군가에게 이 책을 바친다.

나를 위한 누군가의 토닥토닥
"너의 잘못이 아니야“
저자

투히스

자신의잘못이아닌데잘못인것처럼느끼고
자신을몰아세울때가있을것이다.
하지만그렇지않다.그래서말하려고한다.
“너의잘못이아니야”라고
-
작가투히스는지친사람들의마음을달래는곳,
온라인상담소“2HES심리상담센터”를운영중.
성격/연애/부부문제등의여러가지고민을상담하며많은사람들에게위로와고민해결의방향을제시하고있다.

그의저서로는
[혼자만연애하지않는법]
[너의불안을알고있어]가있다.

홈페이지www.2hes.com
인스타그램instagram.com/2heslab

목차

시작하며

part1.
인간관계때문에힘들어하는당신에게
나를알아보지못하는사람|기다리게만하는사람|평가하다|평가받다|잘해준다는것|못해준다는것|받기만하는사람|주기만하는사람|사랑을많이받은사람과의관계|사랑을많이받지못한사람과의관계|생각이많은사람|생각이부족한사람|나를초라하게만드는사람|나에게관심이없는사람|그냥이많은사람|그냥이없는사람|오래된관계의소중함을아는사람|새로운자극만을중요시하는사람|가족이라서|친구는많은것이좋을까?|연인이라서|직장에서의인간관계|인간관계가힘든당신에게

part.2
목표때문에힘들어하는당신에게
이루지못한것은실패일까?|허들|남이가진것때문에|시간|이상하게꼬이는일들|목표가달라져도괜찮을까?|초라해보이는일|내가가장좋아하는것은?|내가가장잘하는것은?|양자택일|상황과목표|성취|지나가버린것|배움과방향|소중한사람의생각|타이밍|내가가진것때문에|방해자|이번이정말마지막일까?|힘들다는느낌이들때면|확신을가지고싶어서|남들은내가왜이럴수밖에없는지모른다|방황하는당신에게

part.3
자기자신때문에힘들어하는당신에게
조금더|시선|이유|노력하는만큼얻어지지않기에|함께|가능과불가능|아픔|발전을추구하지않더라도|경제적여유가없더라도|이해라는이름|용기내지않아도괜찮아|남이만드는나|거리감|오늘할일|나는내성격을이해할까?|주변정리|초라한면도괜찮아|초심|질투심|만약에서출발하기|완벽한계획은없다|너의잘못이아니야

끝으로