웃음으로 치매를 예방하다 (치매 전문 강사 이순자와 함께하는 치매를 예방하는 웃음 테라피)

웃음으로 치매를 예방하다 (치매 전문 강사 이순자와 함께하는 치매를 예방하는 웃음 테라피)

$16.00
Description
치매를 예방하는 키(key), 웃음 테라피를 비롯하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 치매 처방전. 이 책은 대한백세웃음체조연구소 원장이자 경기실버방송 대표 강사 이순자가 쓴 책으로, 치매의 원인, 증상, 진단, 간병, 복지제도부터 예방을 위한 심리치료, 운동요법, 웃음 테라피까지 특별 치매 예방법을 담고 있다. 치매는 개인의 삶의 행복뿐 아니라 가족과의 갈등 등 삶 전체를 흔들어 놓는 무서운 질환이다. 이 책을 통해 치매의 진실을 파헤쳐 보고, 치매 가족들이 간병과 복지제도의 혜택 등을 잘 알고 누릴 수 있을 것이다. 또 그림이나 음악, 시, 건강박수 등 치매를 예방하는 다양한 방법뿐 아니라 웃음 테라피까지 배워 치매를 예방하는 건강한 삶을 누리길 바란다.
저자

이순자

상담심리학박사로서미국에서심리치료사(LicensedPsychologist,California,USA)면허를받아웨드러브결혼관리센터를운영하면서행복한결혼생활을위한결혼전준비교육및결혼후행복지침을제공하고있다.또한캘리포니아주에있는슈라이너아동병원(ShrinersHospitalforChildreninLosAngeles)에서심리치료사로서아이들에게자긍심과자신감을불어넣어아이들의장래를밝게해주는데힘을쏟고있다.미주라디오서울(AM1650)의행복한가정만들기프로그램의전문상담사로서미국전역에걸쳐생방송으로가정상담을제공하고있으며,한국일보의칼럼니스트로서한인가정들이가야할방향을제시해주고있다.저자는미국전역에걸친부부생활세미나와자녀교육세미나에서생동감넘치는강의로한인과미국인가정들에게희망과기쁨을안겨주고있다.FloridaSouthernCollege에서간호학학사를,캘리포니아북부에있는ProfessionalSchoolofPsychology에서상담심리학석사를,미시간주에있는AndrewsUniversity에서상담심리학박사학위를취득했다.

목차

들어가는글

치매란무엇인가? 1부
치매의개념과실태
치매문제점들여다보기
궁금해요,치매증상
치매의원인과형태

치매,어떻게진단할까? 2부
치매선별검사
우울증검사
기억력검사
지남력검사

치매간병,제대로알기 3부
우리나라의치매관련복지제도
치매환자와의특별한대화법
치매환자,어떻게관리해야할까?
치매환자간병시대처법

치매예방을위한다양한방법 4부
치매를예방하는10가지습관
치매예방을위한심리치료
노인건강에좋은운동요법
두뇌노화를방지하는식습관

만병통치약,웃음테라피 5부
웃음이란무엇인가?
웃음힐링프로그램
치매를예방하는웃음의힘
치매예방을위한웃음치료
쉽게따라즐기는웃음운동

마치는글│참고자료

출판사 서평

“대한백세웃음체조연구소이순자원장의특별치매예방법!
누구나쉽게따라할수있는심리치료,운동요법,웃음테라피까지”

초고령화사회로접어들면서120세시대,가장걱정하는것은건강,그중에서도바로‘치매’이다.치매는개인의삶의행복뿐아니라가족과의갈등등삶전체를흔들어놓는무서운질병이기때문이다.그런데의료기술이날로발전하고있는가운데,치매는그저약물치료를통해그속도를늦추는방법밖에는없다.그런데치매에걸리기전,예방할수있는방법이있다면어떨까?이책은대한백세웃음체조연구소원장이자경기실버방송대표강사이순자가쓴책으로,특급치매예방법을담고있다.
먼저1부에서는치매의개념과증상,원인과형태등치매란무엇인가에초점을두고설명한다.그리고2부에서는치매선별검사,우울증검사,기억력검사,지남력검사등치매를진단하는방법에대해세세히다룬다.3부는치매가족들이특히읽어야할장으로,우리나라의치매관련복지제도에대한소개와함께치매환자를간병하는여러가지방법에대해자세히소개한다.
4부에는치매를예방하는10가지습관,치매예방을위한심리치료,노인건강에좋은운동요법,두뇌노화를방지하는식습관등다양한치매예방법을담고있다.그림과시,음악등을이용한다양한치료법과함께집에서도쉽게따라할수있는운동과식단을알려주고있어매우유익하다.마지막으로5부에서는만병통치약,웃음테라피에대해다루었다.치매를예방하는웃음의힘과함께쉽게따라즐길수있는웃음운동을담고있다.
작가는말한다.알수없는미래는우리에게두려움을안긴다고,하지만아름다운인생의정원을위해서오늘도함께하고싶어서달리고있다고.독자들도이책을통해자신만의정원을웃음과감사로아름답게가꾸어나가길,그래서행복하고건강한120세시대를누리길바란다.