나는 내가 좋다 나는 나를 사랑한다 나는 나를 믿는다 (후회만 가득하고 불안한 나에게 보내는 따뜻한 응원)

나는 내가 좋다 나는 나를 사랑한다 나는 나를 믿는다 (후회만 가득하고 불안한 나에게 보내는 따뜻한 응원)

$16.00
Description
“후회만 가득한 과거와 불안하기만 한 미래 때문에, 지금을 망치지 마세요. 오늘을 살아가세요. 눈이 부시게.” 2019년 백상예술대상에서 드라마 ‘눈이 부시게’로 TV 부문 대상을 받은 김혜자 배우의 수상 소감이다.
살다 보면 마음이 자주 흐려진다. 다른 사람과 나를 비교하면서 자신을 스스로 깎아내리고, 아무 일 없던 하루가 괜히 초라하게 느껴지기도 한다. 괜찮다고 말해주고 싶은데, 정작 가장 필요한 순간에 우리는 그 말을 잊고 지낸다. 그리고 한참이 지나서야 겨우 깨닫게 된다. ‘나는 나에게 너무 오래 다정하지 못했구나’ 하는 사실을.
이 책은 그런 고백에서 출발한다. 누군가를 응원하고 이해하기 전에, 먼저 나를 이해해야 한다는 마음. 세상이 말하는 기준보다 내 안의 감정이 먼저라는 다짐. 그리고 하루하루를 견디고 버틴 자신에게 먼저 박수를 보내자는 용기. 잘하려고 애쓴 모든 순간에, 미처 건네지 못한 위로의 말을 담고 싶었다. “나는 내가 좋다.” 이 문장을 스스로에게 말하는 것이 얼마나 소중한 시작인지, 이제야 알게 된다.
책에 담긴 일흔일곱 개의 글은 모두 나를 지키기 위한 문장들이다. 실수해도 괜찮고, 서툴러도 괜찮고, 조금 느려도 괜찮다고 말하는 글들이다. 변화가 느껴지지 않는 날에도, 울고 싶은 날에도, 아무 성과 없이 하루를 끝낸 날에도, 여전히 나는 나답게 살아가고 있다는 믿음을 담았다. 이 책은 누군가의 조언이 아니라, 스스로에게 건네는 조용한 응원에 가깝다.
우리는 완성된 사람이 아니라, 계속 자라고 있는 사람이다. 불완전하지만 살아가고, 흔들리지만 다시 일어선다. 그 모든 순간이 모여 지금의 나를 만든다. 이 책을 읽는 이 역시 오늘의 나를 있는 그대로 인정해 주었으면 한다. 그 순간 비로소, 삶은 조금씩 따뜻해지기 시작할 것이다.
“나는 내가 좋다. 나는 나를 사랑한다. 나는 나를 믿는다.”
이 책의 모든 글은 이 문장을 향해 나아간다.
그리고 마지막 책장을 덮을 무렵,
당신의 마음속에도 그 말이 조용히 자리 잡기를 바란다.
저자

서승종

작가는건설엔지니어이다.전라남도장흥에서출생하였다.한양대학교건축공학과를졸업하고동대학원에서건설관리학으로석사를취득하였다.저서로는〈건설영어약어사전〉〈정리합시다〉〈경제금융약어사전〉〈FIDICRedBook해설〉〈의미있는삶〉〈함께가는길〉〈눈이부시게오늘을살자〉〈해외공사입찰가이드〉〈당신을응원합니다당신이최고입니다자랑스럽습니다〉〈Let'sWrapItUp〉〈IHaveaDream〉〈WeGoTogether〉〈ShiningBrightLivingTogether〉가있다.

목차

1장.나는내가좋다
마음의언어를배워가는중입니다12
기다림이나를지키는방식14
나는내마음의날씨를알아간다16
서툰나에게보내는다정한시선18
실수해도괜찮은사람20
한걸음,또한걸음이나를만든다22
내가가는이길에도꽃은핀다24
고단한하루끝에내가나를안아준다26
괜찮지않아도괜찮아28
내마음이흐르는대로살아도괜찮다30
때론마음에도휴식이필요하다32
작은기쁨이큰하루를만든다34
내가울어도달은떠오른다36
조용히,단단히나를지키는힘38
아직늦지않았다40
2장.나는나를사랑한다
변화가없어도삶은흐르고있다44
확신이없을때도하루를살아간다는것46
시간이지나야만알게되는마음도있다48
약한날도나의일부니까50
오늘도나는잘살아냈다52
오늘의나에게박수를보냅니다54
지금의내가전부는아니다56
나를지키는가장조용한다짐58
지금은질문을안고살아갈시간이다60
아무도보지않는곳에서도나답게62
실패는나를밀어낸게아니라품어주고있었다64
어쩌면우연이내게말을걸어왔는지도모른다66
완벽하지않아도나다운게좋다68
지루한날들이삶을지탱해준다70
흔들리면서도무너지지않는마음을위해72
3장.나는나를믿는다
봄은아무리늦어도온다76
소소하지만확실하게나를지킨하루78
지금이순간에도삶은나를살리고있다80
보이지않는곳에서자라고있는것들82
서랍을정리했을뿐인데,마음이가벼워졌다84
스스로를알아가는가장조용한용기86
조금부족했던나도사랑받을자격이있다88
숨지말고,나와줘90
의미없는하루는없다92
작은순간들이삶을가르쳐준다94
커피한잔의위로96
낮게흐르는물이멀리간다98
오늘,버텨준나를안아준다100
오늘의나도,충분합니다102
햇살아래,하루치의기적104
4장.나는소중한존재다
함께라는말이주는위로108
행복은생각보다가까운곳에있습니다110
상처는나를만든다112
성공도끝이아니고,실패도끝이아니다114
손으로쓴편지는마음의속도로도착한다116
오늘하루를견디게한건,그커피한잔이었다118
오늘도나를존중하며살아갑니다120
작은불빛이어둠을이긴다122
오늘의나는,어제보다강하다124
조용한시간속에서나를만나다126
지금은아직,도중입니다128
진흙투성이얼굴에도자부심은있다130
창문에맺힌빗방울처럼,마음도잠시멈춘다132
부족함을드러낼때,진짜용기가시작된다134
해는늘수평선너머에서다시떠오른다136
5장.나는할수있다
넘어진나를일으킨것은,또나였다140
네잘못이아니야142
보이지않는곳에서도삶은자라고있다144
빗소리에귀기울일수있는마음146
빛은언젠가그늘을찾아온다148
삶이조용히데워지는순간150
어두운땅속에서꽃씨는자라고있다152
실패는멈춤이아니라전환입니다154
용기는두려움을느끼면서도나아가는마음이다156
좋은하루란,무탈한하루입니다158
지금의나를있는그대로받아들이는연습160
처음이라서괜찮다162