나를 살리는 감사의 기적, 감사행성 실천노트

나를 살리는 감사의 기적, 감사행성 실천노트

$16.93
Description
불행하고 우울한가? 삶이 문제로 가득한가?
지금이 바로 감사를 할 때다.

감사 안에는 사랑, 행복, 성장, 치유, 기쁨, 평안, 건강, 풍요가 있다.

감사를 실천하며 살아가던 작가에게 뜻하지 않은 불행이 찾아왔다. 암, 이혼의 위기가 한꺼번에 인생을 휘몰아쳤다. 하지만 작가는 이 또한 감사하기로 했다. 인생을 돌아보는 중요한 전환점으로 여기며 극복하기 시작했다. 3기 유방암을 극복했고, 이혼의 위기에서 어느 가정보다 단란하고 행복한 가정을 되찾았다.

“행복은 내 안에 있으며, 내가 찾을 수 있는 나만의 무기다. 멀리 있다고 생각하는 순간, 행복은 내게서 달아나 버린다.”

그동안 작가가 경험했던 행복의 방법을 소개한다. 이 책은 행복을 찾고 싶지만 방법을 몰라 헤매는 이들에게 실제적인 방법을 제시한다. 오늘 하루 실천해야 할 감사의 방법과 분량을 통해 자존감을 회복할 수 있다. 그리고 본인의 이야기를 쓸 수 있도록 실천노트를 실었다. 우울했던 지난날을 직접 써 보며 그 상처에서 벗어날 수 있다. 작가가 경험했던 삶을, 이 책이 제시한 방법대로 따라한다면 누구나 행복한 삶을 살 수 있다.

감사의 조건은 내 안에 숨어 있다. 내 가슴속에 숨어 있는 감사의 조건을 꺼내어 글로 표현해 본다면, 행복의 파랑새가 날아와 나를 위로해 줄 것이다. 나도 세상에 꼭 필요한 존재임을 느껴보길 바란다.
저자

이진희

40여년동안쓴일기와달리감사일기는내인생을변화시켰다.주변상황은전혀달라지지않았는데삶이행복하고풍요로워지기시작했다.상처가치유되었다.무너졌던자존감이회복되고,나를사랑하고돌보며나자신의가장친한친구가되었다.마음그릇이커지자나와함께하는모든것에감사할수있게되었다.꾸준한감사훈련으로감사가습관이되었다.
2020년유방암3기진단을받았다.치병중에도지금감사,매일감사하는삶을살았다.절망속에서죽어가던마음을살린감사는아픈몸도회복시켰다.제2의인생을살면서감사행성프로젝트를통해감사의기적을전하고있다.
사람은누구나행복할권리가있다.가진자만행복한것이아니라비록아무것이없어도,지금너무괴로워도행복을누릴명백한권리가있다.인생마스터키감사를전하기위해책을썼다.누구나감사행성(감사·사랑·행복·성장)하는삶을사는세상을꿈꾼다.저서로는《나를살리는감사의기적》이있다.
블로그http://blog.naver.com/jini33e
인스타그램http://www.instargram.com/gratefuljini

목차

프롤로그

1장감사로만난감사행성

감사
고마워,암!
이혼해!그러기엔너무소중한당신
내가매일감사하는이유

사랑
엄마,지금도예뻐
모든것은의미가있다
이미충분한우리

행복
너는행복한사람이로다
행복을선택한다
내인생의봄날은지금

성장
인생내비게이션
어제보다성장한오늘
나는매일성공한다

2장감사행성_실천가이드

감사하기로선택한이유는?
나만의감사방법정하기
단무지정신으로감사습관만들기
작고사소한것에감사하기
감사의이유,구체적으로쓰기
‘감사합니다’로문장마무리하기
나의감사수준은?
함께감사하기
자기긍정확언플러스감사

3장감사행성_실천노트

LoveMySelf
나감사
지금감사
하루감사
존재감사

LoveMyLife
있다감사
불평감사
상처감사
시련감사

LoveMyDream
미리감사
축복감사
나눔감사
100감사

4장감사행성_Q&A

억지라도감사
미워도다시감사
감사짝꿍기쁨
삶을변화시키는감사
감사슬럼프

에필로그