나의 아름다운 내일에게 (고단한 하루 끝에 쉼표 하나 | 김유영 에세이)

나의 아름다운 내일에게 (고단한 하루 끝에 쉼표 하나 | 김유영 에세이)

$17.00
Description
천천히
그리고 느리게 가고 싶습니다
여러모로 지치기 쉬운 몸과 마음에
자신과 마주할 고요한 쉼의 시간을 내어 주자.
지금이 바로 그 시간이다.
- 프롤로그 〈안녕하는 마음〉 중에서

하루를 시작하고 마무리하는 순간까지 늘 바쁜 일상을 보내지만 문득 이유도 없이 불안한 마음이 들 때가 있다. 남들과 다르지 않게, 또 그들보다 더 열심히 살아온 것 같은데 왜인지 모르게 가슴이 답답하고 숨이 찬다. 그러다가 무엇인가 더 해야 할 것 같은 마음에 더욱 벅차게 자신을 몰아붙인다. 그렇게 숨 가쁘게 하루하루를 달려가다 보면 어느새 지쳐 있는 자신을 발견하곤 한다.

[나의 아름다운 내일에게]의 저자 김유영은 바쁜 걸음을 잠시 멈추고 숨 고르는 시간, 쉼을 가지자고 이야기한다. 쉼의 시간으로 세상과 타인에게 지친 나의 마음을 돌보고 이제 그만 행복해지자고 말이다.

이 책에는 그동안의 김유영의 글 중에서 ‘오늘 잠시 쉬어가도 괜찮다’는 마음이 담긴 글 100편을 추려 그림과 함께 담았다. 하루에 한 편, 100일 동안 읽어 내려가다 보면 어느새 나만의 속도를 찾을 수 있을 것이다. 펼치기만 해도 마음이 포근해지는 글을 통해 지금까지 묵묵히 버텨온 자신을 안아 줄 수 있기를 바란다. 김유영 작가만이 줄 수 있는 따뜻한 위로와 응원의 글이 가득한 [나의 아름다운 내일에게]는 오늘도 고단한 하루를 보낸 당신에게 쉼표가 되어 줄 것이다.
저자

김유영

한때염세주의자로방황하다삶과사람그리고자연이알려주는사랑의본질적의미를깨달으며긍정주의자로탈바꿈하였다.사랑하는마음으로오늘도긍정의희망을전파하려노력하는자칭‘긍정마법사’이며가슴따뜻한감성의소유자다.검정고시로학업을마친아쉬움으로8년간서점에몸담았고,그저책이좋아서점을창업하기도했다.시간이흘러현재는세상을읽고,보고,듣고,느끼고,돌아보고,생각하며15여년동안매일글을쓰고있다.

훗날작은카페를운영하며심리상담과강연을하며지금까지해온선한나눔과봉사를실천하며살고자한다.또한한부모가정이나가정형편이어려운아이들이자라사회의일원으로살아가는모습을본다면더할나위없을것같다는일념으로그들을위한재단설립에노력하고있다.

직장생활을하면서도작가와강연활동을병행하고있으며,매칭서비스플랫폼인숨고(https://soomgo.com)에서심리상담사로왕성한활동을하고있다.지은책으로는《쉼,하세요》,《마음이향하는시선을쓰다》,《나만의쉼을찾기로했습니다》,《오늘만큼의행복》,《나라서될수있는하루》가있다.

·카카오톡IDluca9876
·인스타그램@la_bella_tu

목차

프롤로그안녕하는마음

1장그래도괜찮은당신

살아있음을
마음점검
나만의속도
마음의응시로나를만나는시간
마음은가끔쉼이필요하다
늘다른아침
나만의거룩한시간
나만의꿈을향한속도와믿음
정직한나를만나는길
나만의매력찾기
사려깊어질때
집중하고음미하며
목표설정의복기
마음은방하착처럼
내몸과마음에
마음과정신에도건강검진을
있는그대로바라보기
당신또한
대자연속쉼
세상을바라보는시선
집착하지말자
흘러간시간속에는
쉼의시간
성장하는
내몸뚱이에게

2장그래도괜찮은마음

격려의말한마디
나를위해한잔
여름이주는맛
역경너머의달콤한그것
치유되지않은마음속상처
타인의아픔과고통을이해한다는것
남겨진이의슬프고아픈깨달음
한사람을떠나보내며
자존감의갑옷입기
나답게살아가는것
빛나는발견
과민반응의마음
등신감
시의적절함이란
노련미를더하다
내안의다중인격
빛과그늘
당당하고떳떳한미생
소중한지금,사람,꿈그리고발자취
삶의위기에서얻는것,지혜
정답이없는인생길
시작은설렘,그리고두려움과함께
미지로의여행
지지와격려의힘
아프고슬픈인생을대하는자세
시행착오속에서
주연도역할일뿐
암흑과절망속에서도
자연속꽃과삶
담벼락에홀로아름답게핀너에게

3장그래도괜찮은우리

때로는쉽게생각을
온전히들어주는것
행복한져주기
잘보고,잘듣고,제대로말하기
말투에는
불완전한말과글
말의힘
기다림에는
사랑과상처
인연의마음
사람을보는눈과마음
너무멀지도,너무가깝지도않게
침묵은금이다
유덕한사람이되지못하더라도
틈과사이벌어진간격
내마음속에서
무언의교감속소통에는
관계맺기
너나들이를꿈꾸며
기대고산다는것
다름의인정과또다른배움
믿어주는단한사람
세상과사람을풍경보듯이
사랑을스케치하다
중용적관용의자세

4장그래도괜찮은인생

당신은지금행복합니까
마음은슬로모션처럼
긍정의루틴
소소한행복의크기
사심없는바라봄
그러한삶이라면
웃음의복주머니
지금곁에있기에
흘러가도록
함께하는당신이행복
함께하는마음
가지려는삶보다내어주는삶
그것이곧행복이다
기다림의행복
인간궁극의목표,행복
꽃을피우는마음으로
머물지않는
울음과고통뒤에
한뼘더행복
행복해지기로

출판사 서평

마음에도가끔
쉼이필요하다

아침에눈을뜨는순간부터잠이드는순간까지하루하루최선을다해살아가고있는것같은데왜매일이불안할까?쳇바퀴돌듯이돌아가는일상속에서내일을생각하면가슴이답답해지고머리가아파온다.그러다문득‘내가지금잘살아가고있는게맞을까’하는의문이생기고스스로가초라하게느껴진다.또내일을살아내야한다는막막함에숨도잘쉬어지지않는다.[나의아름다운내일에게]의저자김유영은이럴때일수록지친나의마음에안부를묻는시간이필요하다고말한다.

지금까지묵묵히이를악물며버텨온자신을안아주고
다시일어설수없을것같은절망을넘어
다시일어선자신을보듬어주자.
-〈세상을바라보는시선〉중에서

지금까지쉼과행복에대한글을써온김유영작가의그동안의글중에서도,바쁘고여유가없는우리의삶에‘쉼’을주는100편의글을한권에담았다.종이에물감이스미듯감성적인수채화와함께선사하는한편글로한층더깊이있는자신만의쉼을가질수있을것이다.이책은불안하고막막한마음에따뜻한위로의말을,묵묵히걸어온이에게위안이되기를바라는저자의마음이고스란히들어있다.고요한풍경을보듯나를바라보는시간을통해그동안쌓아두고잊고지냈던것들을돌아보기를바란다.

[나의아름다운내일에게]는총4장으로구성되어있다.1장‘그래도괜찮은당신’은바쁜날들속에서잠시멈추어내안의나를만날수있는쉼의시간을담았다.2장‘그래도괜찮은마음’은삶에치여지친사람들을위로하고내일을살아갈용기와격려의메시지를담았다.3장‘그래도괜찮은우리’에서는관계속에서나를지키고타인과함께하는단단한마음을기를수있다.4장‘그래도괜찮은인생’은쉼의시간을지나홀가분한마음으로묵묵히걸어가며나만의행복을찾는방법을담았다.“당신은언제나괜찮았고,지금도괜찮으며,앞으로도괜찮을것이라믿는다.”고말하는[나의아름다운내일에게]는쉼과행복을선사할것이다.