몸과마음을단련하는발걸음예찬
걷는사람이점점는다.산림청은2008년53%에그쳤던걷기인구가2021년77%까지치솟았다고발표했다(전체인구대비,「2021년등산·걷기국민의식실태조사」).걷기인구와등산인구를구별하면등산인구는점점감소하고걷기인구는증가하는추세로,규칙적인산행과등반을즐기는사람보다산책이나트레킹을취미삼는쪽이많아졌다.특별한기술이필요없는단순하고쉬운운동,돈한푼들지않는효과빠른특효약,순식간에기분이좋아지는초강력마술이라는걷기의효능을몸소겪는사람들이늘고있는거다.
『걷기의말들』은자타공인‘걷기도사’,걷기시작하며인생이바뀌었다고이야기하는마녀체력의걷기예찬서다.인생이든트레킹코스든완주하기는매한가지로만만치않지만,피하거나뛰어넘지않고한발짝씩내딛다보면살길이열린다고일러주는‘걷기전도서’이기도하다.
생각해보면걷기는인간의모든의미있는행위를상징하는메타포다.길을가다,나이를먹다,경력을쌓다,인생을살다,일어나다,계속하다,경험하다,시도하다와같은단어들이모두‘걷다’란말로환언된다.그런만큼마녀체력은이책『걷기의말들』에서그간걸어온수많은길을소환한다.두발로걸어다닌집앞산책길과전세계도보여행지부터30년넘게서로의곁을지켜준반려인과함께걸은인생이라는길.엄마로서아이에게열어보여준길과딸로서보고배운두어머니의한결같은삶.책만드는편집자로27년을일하며경험한다채로운지적여정과책쓰는작가로살며거닌전국책방탐방길.탄탄한평지뿐아니라오르막과내리막을번갈아타며길위에서보고느낀모든것을담아냈다.
우리모두각자의길위에서있기에,걷지않는사람은없다.그런만큼마녀체력은모두에게제안한다.함께걸으며몸과마음의건강,인생과인연의의미,여행과독서의재미까지함께얻자고.잘걷는건누구에게나언제든이익이니,피곤하고귀찮아도오늘부터한걸음씩걸어보자고.
가뿐하게걸을수있는동네산책길부터숨가쁘게올라야하는트레킹코스까지
마녀체력이안내하는전세계걷기명소
‘체력때문에하고싶은일을포기하지는말아야지’하며마흔에운동을시작했다는마녀체력은이제매일만보는거뜬하게,마음먹으면10킬로미터도가볍게걷는다.운동화신고짐만없으면세상끝까지도걸어갈기세.이책에는이런그가두발로걸어다닌걷기명소들이다양하게소개되어있다.
히말라야나노르웨이오슬로처럼전세계인이모여드는트레킹코스부터소요하며명상하기좋은국내산책길,그림같은영화속한장면을직접보며걸을수있는길과목적지없이배회해도걸음을멈추게하는멋진곳들로가득한거리,탁트인대로와바닷길,산길,자전거길까지.하던일을멈추고당장이라도머리식히러나가고싶을때,무료한주말을활기차게만들어줄여행지를찾을때,작가처럼나도한번강인한체력을키워보고싶을때이책을펼쳐들면마녀체력이소개하는근사한장소들을발견할수있다.그런의미에서이책은초보산책자와베테랑산책자모두에게유익한길잡이이자여행서다.각각의코스로나서기전읽으면좋을책과길위에서들으면더좋은음악은덤이다.
그에게는길이선생이었고,걸으면서인생에더멋진길을냈다.언제어디서든마음만먹으면할수있고혼자는물론누구와도함께할수있는일이걷기며,몸소하지않으면아무소용없는일도걷기다.걷기의힘과의미는걸어본사람만이안다.그힘을누구보다잘아는마녀체력의가이드와함께걷는것만으로도얻을수있는것들,걸으며할수있는모든것들을경험해보길권한다.
