자기계발의 말들 (더 나은 내가 되기 위한 정확한 연습)

재수

만화가,이모티콘제작자.
2014년부터지금까지SNS에서‘재수의연습장’이라는계정을운영하며글과그림을활용한다양한창작물을올리고있다.

들어가는
말문장001
↓
문장100

건강한자기계발이란무엇일까?
더나은나,가장나은나를찾기위하여

‘자기계발’하면떠오르는단어가있습니다.요즘에는‘갓생(God+生)’이라는신조어가유행하지요.뭐든지계획을세워성실하고부지런한일상을지향하는한국사람들을흔히‘갓생산다’라고말합니다.‘자기계발’은대한민국에서꽤오랜시간트렌드로서자리잡고있습니다.하지만갓생사는것,즉뭐든지최선을다하는것이자기계발일까요?건강한자기계발이란도대체무엇일까요?
‘똘망똘망다람이’이모티콘의제작자이자,‘재수의연습장’SNS계정에끊임없이새롭고독창적인그림을선보이며일상의빛나는순간을포착하는만화가재수작가가이번신작에세이에서는‘건강한’자기계발이무엇인지에관해이야기합니다.만화가로서그리기연습에전념하는재수작가는그리기뿐만아니라책읽기,글쓰기,메모쓰기,운동하기등다양한취미생활도소홀히하지않습니다.『자기계발의말들』에는갖가지연습과활동을즐기는저자가꼼꼼히읽은책들에서길어올린문장을담았습니다.그리고어떻게단정하고건강한일상을보내게되었는지,하루하루를다듬어가는자신만의방법을알려줍니다.평소자기계발을해보고싶지만지친직장인분들,어떤활동을하고는있지만자신의길이맞는지점검해보고싶은분들에게이책을읽어보시기를권합니다.더나은모습,가장나은모습의나를찾을수있을테니까요.

강박에서벗어나
하루하루를아름답고단정하게그리는법

계획을세우고성실하게수행하는‘갓생’만이자기계발의방법이아니라면어떤다른방법이있을까요?재수작가는네가지비법을알려줍니다.“평안하게.고요하게.정확하게.아름답게.”이네가지가치를적절히조합할때더나은나,가장나은나로나아갈수있다는것이지요.저자도언제나그리는일을즐겼던것은아닙니다.대중에게좋은반응을이끌어내고돈을벌수있는결과물을창작해야한다는부담감때문에그리는일이스트레스로다가오는날도많았지요.하지만저자는잔잔한마음으로연습하는과정자체를즐길때진정한자기계발이일어난다는것을깨달았습니다.
저자는『자기계발의말들』에서‘미라클모닝,프리라이팅,초점화된프리라이팅,딱세줄노트’등,다른선구자가추천하거나직접고안한자기계발법을소개하고실천한자신의경험담을전합니다.그러면서시행착오를겪고더나은방법을찾기도하지요.예를들어,『미라클모닝』이라는책에서추천하는새벽4시에일어나는루틴을6개월넘게실천하던저자는되레건강을잃고수면부족에시달리는경험을합니다.그러고는모든자기계발법이자기에게맞지않을수있다는것을깨닫고,매일아침‘모닝페이지’를쓰는것으로루틴을변경하지요.
‘갓생’을사는주변인을보면서대단하다고느끼기도하면서,불편한감정을느끼던분들도있을것입니다.‘먹고살기도바쁜데,어떻게갓생을살아?’하고요.그런분들에게는‘갓생’을살지않아도건강한자기계발을할수있다는말은희소식일것입니다.이책을통해,나에게맞는자기계발법을만나보시기바랍니다.