백세 면역력 황칠의 기적

김동석

명문요양병원원장

우석대한의대를졸업하고동대학에서석·박사학위취득후외래교수를지냈다.대한경락경혈학회와한국인간교육연구원이사를역임하고있으며,대한암한의학회·대한침구학회·한방병리학회등여러학회의회원으로활동하고있다.
통합의학박람회조직위원을맡기도했으며세계화문화공동체와광주시민사회단체총연합의운영위원이기도하다.현재한국통합의학포럼공동대표다.
KBS〈건강혁명〉베이스캠프대장이자참가자들의주치의로활동했으며,KBC광주방송〈생방송KBC투데이〉의‘음식이보약이다’코너와〈건강클리닉〉에출연하여쉽고자세한설명으로시청자들에게친근하게다가선바있다.
동료의사의죽음을계기로기존의암치료방식에회의를느낀뒤,자연과인체면역력에해답이있음을깨닫고자연치유에대한신념을확고히하게되었다.현재는고향인담양으로내려와편백나무와소나무숲에암치료전문병원인명문요양병원을짓고,자연치유요법을시행하며천편일률적인의사중심의치료에서벗어나환자자신의삶과생명력을회복하는의료에전념하고있다.
저서로는『암을이겨내는자연치료법』,『자연치유혁명』,『자연치유혁명Ⅱ』,『잘먹으면약이되는면역밥상』,『당뇨와비만건강혁명』을집필했다.

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들어가며
추천사

1장해독의제왕황칠
황칠과의인연
약재로서의황칠,풍하리
황칠나무잎의형태는한나무에서도다양하다
황칠도옻나무처럼알레르기를일으킨다?
황칠의채취시기
과학적으로밝혀진황칠의효능
컬러푸드와오장,오색,오미
피가맑아지면암,고혈압,당뇨도치료할수있다
황칠어혈해독탕과황칠보정단
신생혈관생성을억제하는것이암의치료법
저산소증
혈관을단련해라
유전자변형이모든질환의근원
황칠의효능중‘항산화작용’이란?
활성산소란?활성산소와암
황칠나무는한반도남해안에서만자생한다?
고문헌자료를통해본황칠
백제및발해시대의황칠기록
해상왕장보고의보물이었던황칠
고려시대의황칠기록
조선시대의황칠기록
황칠의수난시대:정약용이기록한악목황칠
황칠의수난시대:서영보의〈별단(別單)〉
황칠의수난시대:도승지서매수의상소
언론으로본황칠

2장면역력을높이기위한다섯가지해독솔루션
질병은왜생기는것일까?
면역력은생활의모든측면과연관이있다
해독솔루션
해독의목표는피를맑게하는것
마음해독(스트레스없는삶)
작은실수로쾌락중추를발견했다-행복호르몬엔도르핀과옥시토신-면역력을떨어뜨리는가장큰적은스트레스-스트레스와자율신경-자율신경과면역세포-밝고긍정적인마인드가면역력을높인다-좋은음악엔식물도반응한다-명상을통한정신적힐링과면역-쉽게해볼수있는호흡명상법-스트레스와질병:한국인에게만있다는화병-스트레스극복법
공기와해독
산소와이산화탄소이야기-음이온-피톤치드-숲치료
물과해독
해독에가장중요한것은물-장수마을의장수비밀은물에있다-물의종류-물과당뇨-물과인류-수분부족과스트레스-수분부족과면역력-수분부족과탄산음료-좋은물이란사람뿐아니라모든생명체에게이로운것-우리몸의완충시스템,산과알칼리-몸이정상pH범위를벗어났다면
음식과해독
장내미생물이해독과면역의핵심-장내미생물의먹이도되고몸의독소도제거해주는해독주스-
식약동원-GMO곡물이준선물과희생-GMO수입20년이후-불임과GMO-건강해지려면반대로
살아라-땅이죽어간다-친환경유기농법의미래가치-황토이야기-의식주를바꿔라-이제더이상
성인병이아니라생활습관병-미네랄은세포들의메신저-과연소금은건강의적인가?-좋은소금이란미네랄이풍부한구운소금-김치의어원-건강의적은소금보다설탕-성인병치료를위한미네랄요법-암의원인도잘못된음식습관
운동과해독
운동과유전자-암,누우면죽고걸으면산다

3장당뇨병정복을위하여
당뇨,생활습관병의대표적질환
당뇨,의심증상과진단기준
당뇨의종류
당뇨의3대증상:다뇨,다식,다음
세포의문을열어주는초인종,인슐린
산소공급이잘되지않아도혈당이올라갈수있다
저혈당의합병증상
당뇨병에걸리면암에도잘걸리나?
다양한합병증:당뇨합병증은왜생길까?
생활습관병은대사증후군
당뇨와고혈압
당뇨와고지혈증
당화혈색소란?
당뇨극복을위한비법
당뇨에독이되는네가지음식
당이들어있는과일,먹어도될까?
당뇨는탄수화물중독과단백질부족때문
설탕은독
유탕면이당뇨의최대적
잠이보약
운동은당뇨의명약,그러나잘못된운동법은독약
당뇨와비타민D
면역력을높이는반신욕의과학
현대문명의혜택,냉장고와에어컨에대하여
냉증과저체온
당뇨의한방치료
한의학박사김동석캠프대장이말하는당뇨의체질별맞춤처방
세계당뇨의날과밴팅
췌장의인슐린은자동제어시스템
아시아인,특히한국인이비만과당뇨에취약하다
소변에서당이검출되어야당뇨다?
현명한세종대왕도당뇨병을극복하지못했다

4장당뇨와해독에좋은한약재
당뇨에좋은한약재
꾸지뽕자목(?木)-상엽-상황버섯-보리와오색새싹보리-누에(白?蠶)-천화분(하눌타리)
맥문동(麥門冬)-천문동(天門冬)-갈근(葛根)-여주-돼지감자-마치현(馬齒?)
해독기능이뛰어난노란한약재
황련(黃連)-황금(黃芩)-황백(黃柏)-치자-울금(鬱金)-강황(薑黃)
노란한약재외에해독기능이높은한약재
금은화(金銀花)-백두옹(白頭翁)-대계(大?)/
비파엽(枇杷葉)-삼백초(三白草)-상기생(桑寄生)
선학초(仙鶴草)-어성초(魚腥草)-청호(菁蒿)
황칠과요리(황칠된장,황칠간장)

참고문헌

‘건강혁명전도사’김동석원장이추천하는황칠의기적

우리몸의면역력을강화시키는자연치유중에최고비법은황칠!
강력한해독을위한필수한약재,황칠의비법과효능을확실하게정리

건강을지키고,암을치유하기위해가장기초되어야하는것은무엇일까?바로체질에맞는‘면역’이다!이책은코로나19시대에가장확실한면역력효과를보인황칠의효능을임상과고증을통해밝혀냈다.
저자김동석원장은현재명문요양병원의원장으로,모든병은자연과인체면역력에해답이있음을깨닫고,‘자연치유’를통해각종병과암을치료하는현직한의사이다.특히전남담양의좋은공기,바른먹거리를근간으로,한양방의장점을접목시켜각종암환자를치유하기로유명하다.환자는물론환자가족들도인정하고칭찬할정도황칠된장과황칠나무를병원인근에직접재배하면서황칠의효능과효과를검증하여책으로옮겼다!
어떤질병이든면역력을높여야만치료효율이높다.그면역력을높이고해독을통해몸을다스릴수있는방법을황칠나무에서찾아냈다.이책에는몸에좋은한약재와물과면역력을높이는재료에대한상식과그가오랫동안환자들에게치료한실제황칠의효과가가득담겨있어,면역력을높이고해독력을높이고자하는사람들에게큰도움이될것이다.

황칠은면역력강화와해독을동시에해결하는한약재다!

암을포함한각종질병들의원인을외적인원인과내적인원인으로나눌수있는데,내적인요인은잘못된생활습관과스트레스등이고,외적인원인은좋지않은환경에노출되는것등이다.따라서질병의예방과치료를잘못된생활습관과환경을변화시키는것에서부터시작하는것은당연한이치이다.원인을제거하지않은채,그결과인‘병’만없애려한다면언제고다시재발할수있다.따라서잘못된생활습관과유해한환경을개선해야만우리몸의자연치유력이높아지고,질병을치료하고예방할수있다.
이책에는지금껏환자들에게적용시켜효과를본황칠의효능이일목요연하게정리돼있다.또한황칠을자신의체질에맞게환,차,된장,한약재등으로가공해먹을수있도록음용가능한약재로자세하게설명하고있다.특히황칠나무의해독효과를통해우리몸의균형을유지하고건강한삶을영위할수있도록음양기혈을보할수있는정보를실었다.

코로나19시대,면역력강화에가장확실한황칠효과

건강에관심이높아지면서,평소에도면역력을높여주거나항암성분이있는음식재료를찾는사람이많다.하지만아무리좋은식재료도특성을제대로알지못하거나과용하게되면오히려독이된다.이책에는황칠의해독작용에관한내용을첫장에실어서황칠의주요한활성과작용을알기쉽게설명하고있다.또한최근코로나19때문에면역력강화가주요한관심사인데,2장에서면역력향상을위한다섯가지해독솔루션을제시하고있다.3장에서는성인병중가장크게문제되고있는당뇨병치료를해독에서실마리를찾고있다.아울러4장에서당뇨와해독에효과가있는한약재를알아보기쉽게설명한부분도독자들에게참고가될만한내용을담았다.