스탠퍼드 공부 습관의 힘 (스탠퍼드 합격생이 말하는 공부의 본질과 마인드셋 | 개정판)

이나흔

(Lena Lee)

캘리포니아에서 고등학교 생활을 보내고 미국 스탠퍼드 대학에서 심리학을 공부했다. 무언가 배우고 경험하는 것을 좋아하며, 매 순간을 최고의 순간으로 만들기 위해 최선을 다하고 있다. 이 책 《스탠퍼드 공부 습관의 힘》은 저자가 미국이라는 낯선 땅에 적응하며 여러 도전을 하고, 배움의 본질을 탐구하며 공부를 해 나간 이야기가 담겨있다.

유튜브 Lena Lee 이나흔 (youtube.com/lenalee)
인스타그램 @lenaleelife
메일 lenaleetv@gmail.com

프롤로그

PART 1 평범한 아이의 평범한 기록이 기적으로
01 기적은 작은 노트에서 시작되었다 … 15
02 미국 생활, 나만의 원칙을 세우다 … 20
03 기록이 나를 성장시킨다 … 28
04 나를 변화시킨 감사일기의 힘 … 33

PART 2 성적이 오르는 공부 마인드
01 나는 독해지기로 했다 … 43
02 내 노력에 감동할 때까지 … 49
03 공부 계획 실천 노하우: 공부 일지 사용법 … 55
04 공부의 본질을 잊지 마라: 나의 공부 사명문 … 61
05 독서는 공부의 원동력이다 … 68

PART 3 즐거운 학교생활을 위한 방법
01 얼굴에 철판을 깔다 … 77
02 한계는 내가 만든다 … 82
03 그래, 한번 해보는 거야 … 87
04 바쁠수록 시간이 많아지는 비법 … 92
05 사소한 목표는 사소하지 않다 … 97

PART 4 모든 답은 내 안에 있다
01 내면의 소리에 귀 기울이는 법 … 105
02 나만의 데드라인을 만들어라 … 110
03 기록하는 습관의 힘 … 114
04 꿈을 향해 한 걸음 더 … 120

부록 미국 대학교 합격을 위한 팁 … 127

SAT 공부, 영어 에세이 작성, 단어 암기법과 같은
미국 대학교 합격을 위한 현실적인 조언 수록

이 책 《스탠퍼드 공부 습관의 힘》은 저자가 최고 명문대 스탠퍼드 대학교에 입학하여 공부의 본질을 깨닫는 과정이 담겨있다. PART1 ‘평범한 아이의 평범한 기록이 기적으로’에서는 저자가 어릴 때부터 공부를 하면서 느낀 기록의 중요성에 관해 이야기하고 있다. PART2 ‘성적이 오르는 공부 마인드’에서는 공부를 할 때 가져야 할 마음가짐에 대해 설명한다. PART3 ‘즐거운 학교생활을 위한 방법’에서는 자신의 한계에 도전하고 자투리 시간을 활용하면서 열정을 다해 학교생활을 즐긴 저자의 노하우가 담겨있다. PART4 ‘모든 답은 내 안에 있다’에서는 나 자신을 돌아보고 스스로 질문하며 자신의 꿈을 향해 성장하자는 이야기를 담고 있다. 마지막으로 ‘미국 대학교 합격을 위한 팁’에서는 미국 대학교에 지원하는 방법부터 영어 에세이 쓰는 법과 SAT 시험 준비법을 자세하게 설명하여 미국대학 진학을 목표로 하는 사람들에게 실질적인 도움이 되는 저자만의 공부 노하우로 구성되어 있다.
저자는 나만의 공부법을 찾아 공부의 본질을 깨닫고 남이 시켜서 하는 공부가 아닌 스스로가 즐거운 공부를 탐색하는 과정을 이 책에 담았다. 진정한 공부의 의미를 찾아가는 과정과 미국대학에서 직접 겪었던 것들을 자세하게 설명하고 있으니, 스스로가 성장하는 진정한 공부를 알고 싶은 사람들에게 이 책을 추천한다.