내일을 디자인하다

내일을 디자인하다

$18.20
Description
허세를 넘어 진정한 나로 살기
더 나은 ‘내일’을 위한 현실적인 길잡이

▶ 진정한 나로 살아가기 : 내일을 디자인하는 법
《내일을 디자인하다》는 변화와 성장을 원하는 이들에게 필요한 통찰과 실천을 제공하는 책이다. 이 책은 외적인 성공을 좇는 사회적 압박 속에서, 진정한 자아를 찾고 자신만의 내일을 설계하는 방법을 제시한다. 저자는 현대 사회의 허상과 소비주의적 사고에 대해 깊이 성찰하며, 진정한 의미의 성공은 외적 과시나 허세를 넘어서서 내면의 성장에서 비롯된다는 메시지를 전한다.
이 책은 우리가 흔히 겪는 과시적 소비와 SNS 속 화려한 이미지가 진정한 가치를 가리지 못한다고 경고한다. ‘명품’이나 ‘화려한 외면’이 성공의 상징이 아니라는 점을 분명히 하며, 그 이면에 숨겨진 사회적 압박과 디드로효과와 같은 소비의 함정에 관해 설명한다.
저자는 물질적인 것에 대한 집착이 진정한 의미의 성공을 가릴 수 있음을 지적하며, 물질적 성공과 진정한 자아의 성공을 혼동하지 말 것을 강조한다.
또한, 겉모습의 포장과 가면을 벗고, 자신의 본질을 돌아볼 것을 촉구하며, 성공의 의미를 새롭게 정의하여 진정한 자아를 발견하는 여정을 안내한다. 타인의 시선에 휘둘리지 않고, 변화하는 시대 속에서도 변하지 않는 가치를 찾아야 한다는 메시지를 전하는데, 내면의 성장이 진정한 성공으로 이어지기에 자신만의 길을 찾는 것이 중요하다고 말한다.
《내일을 디자인하다》는 독자들이 당장 실천할 방법을 제시한다. 과거에 얽매이지 않고 현재의 자신을 냉철하게 바라보고, 인생의 핵심 가치를 찾아내는 방법을 소개하며, 부정적인 사람들과의 관계를 정리해야 하는 이유와 내면이 살아있는 얼굴을 만들기, 신체적, 정신적 건강을 위한 실용적인 방법들을 제시하여 독자들이 당장 실천할 수 있도록 길을 안내해 준다. 루틴을 넘어 습관으로 바꿀 수 있는 변화를 만들어내는 방법과, 작은 실천들이 어떻게 큰 변화를 일으킬 수 있는지에 대해 구체적으로 설명한다. 또한, 더 나은 내일을 위해 삶을 살아감에 있어 주의할 점을 알려주는데, 무작정 많은 책을 읽는 것이 도움이 되지 않으며, 비현실적인 기대감을 만드는 성공팔이에 휘둘리지 말아야 한다고 경고한다. 지나치게 긍정적 사고에 집착하기보다는 현실적인 낙관을 중요시하며, 주변 사람들과의 관계에서 실수를 피하는 방법도 제시한다.
마지막으로, 평온하고도 특별한 내일을 만들기 위한 구체적인 방법을 다룬다. 인생을 특별하게 만드는 작은 선택들이 어떻게 큰 변화를 일으킬 수 있는지를 보여주며, 독자들이 자신만의 행복을 추구할 수 있도록 돕는다.
저자는 매 순간을 의미 있게 살아갈 수 있도록 격려하며, 진정한 자아를 찾고 더 나은 미래를 설계하는 여정을 함께 할 수 있도록 이끌어준다.

《내일을 디자인하다》는 단순히 성공을 위한 책이 아니며, 읽고 나면 자존감을 하락하게 만드는 어려운 자기계발서 또한 아니다. 오늘보다 나은 내일의 나를 만들어가기 위한 실용적인 안내서로, 자신의 가치를 찾고 그 가치를 바탕으로 더 나은 미래를 만들고자 하는 모든 이들에게 실질적인 도움을 주기에 강력히 추천한다.

저자

고정선

저자:고정선
77년7월7일생.
연기전공,25년간기업이벤트,웨딩,파티등기획.
면접,인사관리,행사교육,영업교육등직원교육총괄.
현실적인낙관론자.
긍정선.
알파세대두딸의엄마.
동갑내기남편의아내.
빈궁마마.
유지어터.
확신의E형&J형.
인생1막을후회없이보낸인생선배.
공저《나는글쓰기로설렌다》출간.
인스타그램@jeongseon_go
메일sjseven7@nate.com

목차

프롤로그_더나은‘내일’을꿈꾸기위해서

제1장허세와과시,오늘의우리
세계최상위국대한민국의오명19
내주변에는없는SNS세상속그녀들23
명품백은성공의상징이아니다30
박절해도거절해야할것35
연쇄소비로이어지는“디드로효과”40

제2장포장과가면보다가장필요한건“나의본질”
성공의재정의46
나만의아우라를찾아서49
겉모습의허상54
타인이보는나의모습59
변화하는시대,변하지않는가치=나63

제3장내일을위한(준비)
현재의“나”똑바로바라보기67
성공제1법칙,부정적인사람은꼭멀리할것72
나만의핵심가치찾기77
내면이살아있는얼굴(얼의굴절)만들기81
언(言)격은인(人)격(당신이하는말이곧당신)86

제4장내일을위한(실천)
건강한몸은패.완.몸(빈궁마마도성공한다이어트팁)91
루틴을넘어습관으로(인생을바꾸는나만의루틴만들기)96
일상속쉬운명상법으로단단한멘탈만들기(체험아닌습관)101
인맥도정리가필요하다.(내주변의평균이나)107
끌어당김대신행동(justdoit)114

제5장내일을위한(주의)
책,무작정읽지마라120
동기부여라는탈을쓴‘성공팔이’에속지않는법127
이런습관은꼭버려라133
무한긍정보다현실적인낙관론자139
무조건피해야할남자(여자)145


제6장평온하고도특별할내일의우리
그어떤감동적인날들152
딸이만들어준명품그립톡157
행복한내일을위한인생템찾기162
인생은이벤트다167
나만의선택으로만드는특별한내일174
에필로그_내일,더나은나를위해179

출판사 서평

당신의‘내일’은이미행복하다.

우리는모두‘내일’이라는단어에특별한의미를부여하며살아간다.
오늘을열심히사는이유는내일을더나은모습으로맞이하기위함이지만,그더나은‘내일’은단순히시간의흐름에따라자동으로찾아오는것은아니다.
내일을만들고,내일을준비하는주체인자신이어떤선택을하고,어떤가치를가지고어떻게살아가는지에따라내일의모습은달라진다.
이책을통해독자들이조금이라도더나은내일을꿈꿀수있길바란다.
타인의시선을의식한남에게보여주기위한허세와과시,과도한SNS는자아를잃어가는불행의시작일지도모르니,포장과가면을쓰고살아가는삶이아닌자신을있는그대로인정하며,자신만이원하는방향으로삶을살아가자.
우리는언제든지새로운가능성으로가득찬내일을맞이할수있다.
내일은결코완벽하진않겠지만,오늘의내가어떻게준비하느냐에따라그내일은훨씬더의미있고,특별한하루가될수있음을기억하자.
(에필로그중에서)

책속에서

한쪽에선지지리궁상소릴들으면서도짠테크전략을세우고있고,다른한쪽에서는명품을구매하기위해오픈런을달리는세상.하지만중요한것은,자신이가진만큼으로도만족하며살아가는것이다.다만,그만족에안주하지말고,더나은삶을위해끊임없이노력하며,열정을다해살아가야한다._38

어떤옷을입어도당신은당신이다.어떤가방을들어도당신은여전히당신이다.
그러니,당신이자신만의철학과마인드를정립하여,내면의모습을밖으로도뿜어낼수있도록자신만의아우라를만들어보자._53

근묵자흑(近墨者黑)검은묵을가까이하면검어진다.주변에에너지뱀파이어가있다면절대가까이하지않도록하자!인생성공의제1법칙이자100법칙은부정적인인간을멀리하는것임을기억하고,주변을한번돌아보기를바란다._76

안타깝게도누가그랬다.“삶은원래고통이다”라고.결국인생을살아간다는것은‘어려움을잘극복해나가는과정’인것이다.사실이렇게생각하면조금위안이되지않는가?원래힘든것이니이순간도당연하다며..._77

당신이하는말은곧당신이다.말을바꾸면인생또한바뀔수있다.
자기표현의기본수단인언어를바꾸기위해내면의성숙도를기르는데더큰노력을기울이자._88

내몸도내가어찌못하면앞으로살아갈세상에서뭘더할수있을까?의지로바꿀수있는게몸밖에없다는것이슬픈가?그렇다면몸이라도바꿔서건강해보는건어떨까?_94

일상의작은루틴하나하나가모여인생의큰목표와성과를달성할수있으니,그습관들은일상의가장큰과업아닌가?루틴을만들고일관되게실천하여효율을높이며,의식적으로반복하다보면어느샌가우리의인생도변화되어있을것이다._100

온전히현재에집중하며긍정적이고단단한마음을잡을수있다면어떤상황이되어도흔들리지않는다.
내가나를잘붙잡고있기에누군가가흔든다고흔들릴리없기때문이다.
세상은결국,멘탈이쎈사람들이성공하게되어있다._106

인맥을정리하는것은단순히사람과의관계를끊는행위가아니라,내삶을더풍요롭고건강하게만드는행위임을알고신중히해야후회가없음을먼저기억하자._109
환경탓,상황탓할시간에그냥하면된다.
그리고완벽주의도아니면서“목표를세웠으니완벽한계획까지세워야지”라고생각하지말고일단은움직이자.인생의너무단순한이치인“하면된다.”를믿고,일단하면되는지궁금하지않은가?실천지향적습관은인생에서어쩌면가장필요한습관이다._118

많은사람들이끝없이책장을넘기며‘많이읽은사람’이되기를원한다.하지만이런습관은시간이지나고잊혀지는‘흔적없는노력’이될수있음을기억하기를바란다.많이읽는것보다어떤책을어떻게읽느냐가훨씬중요함을기억하자._126

성공이란,결국자신이설정한목표를달성하는것을의미한다.이목표가대개돈과관련되긴하지만,자아성취감,명예,안정감등다른가치도중요한부분을차지한다.따라서물질적인성과만을성공의척도로삼지말고,다양한측면에서의성취와만족을함께고려해야한다는점을기억하길바란다._132

인간이기에후회라는감정을완전히없앨수는없겠지만,후회할시간에다른방도를찾는것이훨씬멋진인생을사는올바른방법일것이다.좋았던일이라면참멋진일일것이고,나쁜일이라면나쁜경험일뿐이다.어떤노래가사처럼지나간것은지나간대로의미가있으니,새로운꿈을꿔야하지않을까?_135

우울증과자살의주요원인중의하나는“내가존재하는이유가없다”와“나는가치가없다”이다.세상에하나밖에없는존재,나를아끼는일은그무엇보다중요한일임을기억하고,남을돌보기이전에자신부터돌보는습관을지니자._137

인생에서무조건적인긍정을해야하는건나의존재,단한가지다.나자신을긍정하지않으면타인도나를긍정할수없기에딱나만긍정하자!그리고,현실을회피하지않고,차근차근문제를해결하는성공적인삶을살아가자._144

‘집착’이라는이름의가짜사랑이아닌,진심의사랑은결실을본다.‘허세’가아닌‘겸손’과‘배려’는인생의가장중요한인간관계인사랑의결실을맺게해준다.나자신도변화시키기어려운세상,남을변화시킬수없기에혹시라도개과천선에대한망상을사랑으로오인하고있다면꿈깨기를바란다._150

어쩌면우리는하루하루가감동적일지도모른다.그걸깨닫지못할뿐,사소한일상도모두가소중한감동으로가득할수있다._156

좋은사람을알아보는인성,자신에게맞는좋은책을고르는안목,좋은작품을알아보는이해력,좋은물건을알아보는감각이라고해야할까?어쩌면그인생템을찾아가는과정도인생공부라할수있겠다._166

현재의내가과거로부터왔음을,현재의나는언젠가과거의내가됨을기억한다면매일매일우리는얼마나행복하기위해노력해야할까?그리고온전한하루를보낼수있음은얼마나큰감동인가?_172

행복은도달해야할목표가아니라,지금,이순간을살아가는방식이라는사실이다.다시말해,행복은미래에이루어질것이라는착각으로살아가지만,사실은현재,지금여기,오늘,이순간에존재한다._174