새벽 시간은 특별합니다

새벽 시간은 특별합니다

$18.90
Description
지금까지 허비한 시간을 되찾아라!
새벽은 모든 것을 이루어 줄 힘이 있다!
남들보다 먼저 일어나라!
▶ 새벽, 무엇이든 해낼 수 있는 기적의 시간

남들이 잠든 시간,
잠에서 깬 당신이 하는 일로 인해 새벽은 특별해진다!

우리는 ‘시간이 없다’는 말을 입버릇처럼 달고 산다. 하루 24시간, 어떻게 하면 조금 더 알차게 나에게 유리한 쪽으로 쓸 수 있을까? 우리는 시간의 패러다임을 무너뜨려야 한다. 시간에 대한 당신의 제한된 생각이 당신의 시간을 좌지우지한다. 하루 24시간 속에 숨은 시간을 찾을 때이다. 플러스 알파의 시간이 당신의 삶을 변화시킬 것이다. 내가 살아 낸 하루가 곧 미래다. 미래는 지금 당신이 보낸 하루와 닮은꼴을 하고 있다. 그러하기에 바쁜 현대인들에게 꼭 필요한 시간이 ‘새벽 시간’이라고 저자는 말하고 있다. 어떻게 하면 새벽을 삶에 정착시킬 수 있을까? 저자의 글을 따라가며 새벽 시간이 주는 특별함은 무엇인지 깨닫고 당신의 삶에 적용하는 계기가 되었으면 한다. 변화는 결단하고 실행에 옮길 때 만들어진다. 생각만 하고 행동으로 옮기지 않으면 당신은 오늘과 같은 내일을 살게 될 것이다. 5년 후, 10년 후 당신의 미래는 오늘과 크게 달라지지 않은 모습으로 당신 앞에 펼쳐질 것이다. 새벽 1시간은 낮 시간의 3시간과 맞먹는다고 한다. 금쪽같은 새벽 시간은 당신의 노력 없이는 온전히 가질 수 없다. 평범한 일상은 변화된 당신의 사소한 행동 하나로 비범한 일상이 된다. 시간도 마찬가지이다. 대부분의 평범한 사람들이 잠에 취해 있는 새벽 시간, 그 시간에 당신이 눈을 떠서 하는 일로 인해 새벽은 특별해진다. 새벽 시간은 그동안 우선순위에서 늘 밀려 하지 못했던 일, 즉 당신이 애타게 하고 싶었던 일을 시작하기에 최적의 시간이다. 내가 투자한 시간 대비 최고의 효과를 기대해볼 만한 시간이다. 이 시간에 하는 당신의 생각, 당신이 하는 일들은 고스란히 당신을 닮아있다. 당신이 곧 미래다. 저자는 새벽 시간을 통해 삶의 궤도를 바꾸었다. 새벽에 일어나 책을 읽고, 필사하며 자신의 생각 근육과 마음 근육을 단련시켜왔다. 새벽의 힘으로 글을 쓰고, 책까지 출간한 작가가 되었다. 나를 바꿀 수 있는 최적의 시간은 바로 새벽이다. 꾸준히 새벽에 도전하는 매일의 노력이 쌓여 자신과 가장 조화로운 미래가 찾아왔다. 새벽에 안착하는 모든 과정이 고스란히 책 속에 스며들어 있다. 이 책을 통해 당신에게도 새벽의 기적이 찾아오길 바란다.
저자

이현주

저자:이현주
현직아동병원간호사로일하며,글쓰는작가의삶을현직아동병원간호사로일하며,글쓰는작가의삶을살고있다.새벽기상을시작하며시간에끌려다니는살고있다.새벽기상을시작하며시간에끌려다니는삶을청산하고하루를주도적으로산다.더는이렇게삶을청산하고하루를주도적으로산다.더는이렇게살면안될것같아서새벽에일어나기시작했다.새벽살면안될것같아서새벽에일어나기시작했다.새벽은잠든이의삶에서제외된특별한시간이다.소음가은잠든이의삶에서제외된특별한시간이다.소음가득한세상으로부터혼자있는시간을선택했다.고독한득한세상으로부터혼자있는시간을선택했다.고독한시간을통해자신에게더깊이들어가내안의또다른시간을통해자신에게더깊이들어가내안의또다른나를만난다.새벽은꿈을찾아주고,새로운삶을시작나를만난다.새벽은꿈을찾아주고,새로운삶을시작할기회를품고있다.삶이불안하고스스로나약하다할기회를품고있다.삶이불안하고스스로나약하다고느낄때새벽기상을시작했다.새벽의특별한기운고느낄때새벽기상을시작했다.새벽의특별한기운이하루를단단하게만들고,이전과다른일을시작할이하루를단단하게만들고,이전과다른일을시작할수있는용기를주었다.새벽의힘으로책을출간할수수있는용기를주었다.새벽의힘으로책을출간할수있는행운을얻었다.특별한시간에하는일이자신을있는행운을얻었다.특별한시간에하는일이자신을특별한사람으로만든다.나는새벽에산다.읽고생각특별한사람으로만든다.나는새벽에산다.읽고생각하며,베끼고내글을쓴다!하며,베끼고내글을쓴다!
저서로는《내인생에찾아온필사혁명》공저로《필저서로는《내인생에찾아온필사혁명》공저로《필사POWER》《삶이글이되고글이삶이된다》《글사POWER》《삶이글이되고글이삶이된다》《글이되지않는삶이란없다》를집필함.이되지않는삶이란없다》를집필함.

인스타그램@olivia060713(부계정-oliviahj1220)
블로그blog.naver.com/olivia060713
메일olivia060713@naver.com

목차


제1장어느날갑자기새벽이궁금해졌다

나는책속에서새벽을만났다12
삶의변화를일으킨사람은새벽에깨어있었다22
각영역의고수도새벽을선호한다31
막막하고지루한일상,나에게새벽기운이필요하다39
나도한번새벽기상해볼까?48
새벽기상,믿음으로도전하기로했다55
삶이걱정될때,새벽에일어나라62

제2장하루에한번뿐인새벽,나는매일기다린다

어랏!새벽독서는몰입독서였다72
새벽에조용히읽고쓴다81
신기하다!!새벽에하는일들은초집중된다90
새벽기상후나의미래가기대된다98
새벽에일어나려고하루시간을리드한다107
새벽,온전히나자신을챙기는시간!!115
새벽에깨어있으니긍정에너지가충만하다124

제3장평범함을비범함으로바꾸는새벽

내깊은내면이표출되는때가바로새벽이다133
새벽에아이디어가분출한다141
세상에감사하지않은일이없음을깨닫는다150
새벽시간,나자신과대화하는시간158
나의잠재능력을발견한다167
원하는삶을찾아새벽시간에전진한다175
새벽기상후남들과달라지는것을경험한다183

제4장새벽을내삶으로가져오는비법

새벽의가치를온몸으로느껴라192
피곤한저녁시간은내삶에서반납하자201
새벽기상,성공의최고비법은잠을줄이지않는것209
새벽에할일을미리정해라218
나는새벽기상후108배절운동을했다228
그래도뭐니뭐니해도새벽에는읽고쓰기이다236
기회가된다면새벽기상챌린지에동참하라245

제5장새벽시간활용으로특별한삶을살아라

새벽의선택적고독은자신을성장시킨다257
새벽시간활용으로좋은것들이찾아온다265
하루의성공도새벽에서부터시작이다273
아이들도엄마의새벽을느끼며성장한다281
새벽,알면알수록그특별함에감탄한다289
새벽시간절대놓치지마라297
새벽을통해꿈을이루고특별한삶을살아라305

출판사 서평

누구나혼자있는특별한시간이필요하다!
새벽의힘은나에게서나온다

미래가걱정된다면시간의페러다임을부셔라!하루를24시간의틀에가두려하지마라!시간의틀을깨면잠든시간을되찾아올수있다.자신부터시간에대한패러다임을바꾸지않으면삶은늘제자리걸음이거나있던자리에서조차퇴보하게되는수밖에없다.성장이없는삶만큼당신을비참하게하는것도없다.미래가두렵고걱정된다는것은그만큼나자신을사랑한다는진실에가깝다.삶을변화시키고싶은절박함이새벽기상에도전하게한다.새벽기상을통해마주한새벽은혼자이기에더빛날수있는나의가능성을발견하는시간이었다.새벽에일어나기위해일상을주도적으로관리하기시작했고,더는시간에끌려다니지않아도되는삶이찾아왔다.하루를나답게산다는것,즉하루의리더가되어산다는것은삶의웅장함을가슴으로느끼는일이었다.하루를이끄는힘이바로새벽에있었다.성공자라서새벽에일어나는것이아니다.새벽이성공적인삶을영위할수있도록주춧돌역할을하기때문에기를쓰고일어나는것이다.새벽에일어나면이말의뜻을알수있을것이다.혼자있는시간을두려워하기보다혼자있으므로인해내가해낼수있는일이있다는사실에더감사했다.나를나답게만드는일을새벽에했더니삶이변화를원했다.내삶도나만큼간절히변화를기다리고있었다.변화를이끄는힘은바로사람,시간,장소에있었다.변하고자하는사람의의지,특별한새벽시간,내가머무는공간이하나될때변화는시작된다!