어떻게잠드는지모르는아이에게‘스스로자는방법’을알려주세요!
이책은수면교육에대한기본과개념,출산전부터육아하는부모님들의힘든시간을함께해드리고싶은마음으로만들었습니다.지금아이를품고계신상황이라면,‘우리아이가잘자고잘먹는아이였음좋겠다’는마음으로읽으실거라생각합니다.필자들도그런길을지나왔기에,선배엄마로서“조금더알고육아에임했다면이렇게힘들진않았을텐데”라는마음으로썼습니다.이책이모든독자들에게아이의수면과육아에대해이해하기쉽고,올바른개념을잡을수있는길잡이가되었으면좋겠습니다.
필자들역시아이를키우는평범한엄마입니다.각자커리어우먼으로사회에서활동하다가결혼을하고,감사하게도아이가찾아왔고,출산을겪고,육아전투를치르고있습니다.실전신생아육아,참많이도헤맸습니다.회복실에서만난모유수유전문가는신생아는한번에10~20ml의양을먹어야하며,많은양을먹으면소아비만,당뇨위험이증가한다며경고했습니다.초보엄마아빠는그분의말한마디에잔뜩긴장해서꼬박꼬박20ml씩만아기에게수유했습니다.왜인지이유는모르겠지만,아기는집에돌아온지이틀만에하도울어서목이다쉬어버렸습니다.
산후조리사선생님이아기를보시고는“아이가너무적은양을먹으니배가고파서밤새울었네요.”하면서젖병가득분유를타서주니아기는한방울도남기지않고열심히먹었습니다.그모습을보며아기에게미안해서얼마나울었는지모릅니다.아기를먹이는것도이토록힘들었는데요.아이‘잠’은더더욱어려웠습니다.
아이를재우기위해두시간동안짐볼을튕기고,잠이들면침대에내려놓고,또깨서울고,이과정을한달반을반복했습니다.손목은남아나지않았고,출산당시꼬리뼈가골절되어채회복되지않은몸으로아이를케어하다보니점점지쳐갔습니다.그치지않는울음에한참을달래도보고,넋놓고지켜도보고,매일밤뭐가문제일까생각하며답답한시간을보냈습니다.그렇게도기다리던아이였는데,매일밤부둥켜안고울고있을줄이야.내가그런엄마가될거라고는생각도못하고그저계획대로잘되리라생각했던게부끄러웠습니다.
낮에는언제어떻게낮잠을재우는지,아무리유튜브를보고전문서적을읽어도모르겠더라고요.유튜브에서는아이를7~8시에재우라고하는데,저희아이는8시부터수면준비에들어가면밤10시에나잠이들었답니다.밤8시가되면가슴이두근두근거리고전투태세가되었죠.나중에정확하게전문적으로수면에대해서공부하고보니,1개월아이는밤9~10시에재우는것임을알고,정말많이후회했습니다.무지한엄마가우리아이에게맞지않는무분별한정보를습득해서아이도,부모도2시간동안매일고생했다는사실이너무속상했습니다.
출산전에열심히검색하고,책도들여다보며잘준비했다생각했는데‘실전육아는지식만으로는부족하구나’라고깨닫는계기가되었습니다.답을알려주고방향을잡아주면서,내가맞다고이야기해줄누군가가간절했습니다.
한국에서딸산후조리를도우러와주신엄마는제가너무힘들까봐,한국으로돌아가기전며칠동안만이라도아이를같은방에서재워주겠다고하셨습니다.아니,그렇게울던아이가엎드린자세에서토닥이면서재우니잘자는것이아니겠어요.그순간몸은편했지만,마음은너무불편했습니다.
‘영아돌연사때문에엎드려재우면안된다고했는데,어쩌지?’라는갈등의기로에놓여있었죠.‘당장너무힘드니까저렇게재우긴하겠지만,괜찮겠지?’라는마음에압도당한그며칠,친정어머니도마음이불편하신지“괜찮아!너도이렇게잤어”하시면서도현실은새벽에벌떡벌떡일어나서아기가숨을쉬나확인하셨다고합니다.
‘아이의안전보다내가당장힘드니,위험하다고해도이렇게라도재워야지’하는마음을갖게된것에서수면교육으로이어졌고,환자들을케어하는산부인과병동간호사,아이들을가르치던선생님에서,저희처럼도움이필요한많은어머님과아이들을돕기위해아이수면을깊이공부하기시작했습니다.
이렇게필자들은공부와노력의결실로미국에서영유아전문수면교육자격증을취득했습니다.아이를재우고,주말에도밤낮없이공부했습니다.공부한지수개월이지나고,조그맣게컨설팅회사를차려초보부모님들을도와주기시작했어요.그렇게노력한결과,대한민국에서제일유명한수면컨설팅업체로자리잡았습니다.현재총13명의수면교육자격증보유전문가들이1년에약1,000가정의아이맞춤수면교육을도와드리고있습니다.
슬립베러베이비의수면교육성공률은96%이며,나머지4%는개인적인사정으로시작하지못하고포기한분들입니다.수면교육을하고싶지않거나,할까말까고민하는분들도이책을읽으면서공감하고,위로받으며,수면에대한정확한지식을얻으셨으면좋겠습니다.
