아이가매일말썽이라며고개를젓는부모들에게전하는메시지
정서지능발달은부모가아이의눈높이로세상을바라보는것에서시작된다
묻는말에는대답도하지않고자기할일만하는아이,‘내거야!’하며동생에게서장난감을빼앗는아이,발을쾅쾅구르며부모의말에반항하는아이.집에서아이와씨름하며마음고생,몸고생하는부모에게육아란그무엇보다어려운도전이다.도대체이해할수없는아이들의행동때문에매일화를내고,아이를다그치는부모들에게《영혼이단단한아이의비밀정서지능》의저자들은질문한다.지금당신의아이는몇살이며,그나이대아이들의발달과정을알고있느냐고말이다.
부모가경험하는아이들의문제행동대부분은그나이대아이라면당연한것이다.영유아는성인보다집중력이낮고,자신과상대의마음을이해하는능력이덜발달했으며,공유의개념을잘인식하지못한다.그러나많은부모가머리로는이사실을알고있으면서도아이가마치다큰성인처럼행동하기를바란다.이책의두저자는아이의정서지능을높여주기위해서는먼저부모가아이의눈높이로일상생활을함께해야한다고말한다.그리고아이의발달상태와그발달단계에아이가경험하는세상을구체적으로이해해볼수있도록,과학적인이해방법을제시한다.
아이의사회적·정서적발달을돕는
육아접근법,‘MIND체계’
이책의1부에서는아이의사회성,정서지능발달과정을다룬다.우선아이의마음이론,의사소통과언어,실행기능의발달과정을살펴보고,이들이각각가족의문화및가치관과어떻게관련되는지알아본다.2부에서는아이의사회성과정서지능을높여줄‘MIND체계’를소개한다.MIND체계는누구나쉽게따라할수있는육아지침으로,아이의사회적·정서적발달을측정하고관찰하는데손쉽게적용할수있는명확하고실용적인가이드다.
2부에서소개하는‘MIND체계’는그들이직접고안한육아접근법으로,여기서MIND는마음챙김(Mindfulness),질문(Inquiry),비판단(Non-judgement),결정(Decide)의약자다.간단히말하자면,육아에서발생하는상황에즉각적으로반응하는대신마음챙김을하며잠시멈추고,아이눈높이에서질문하며,아이와자신의양육방식을비난하거나판단하지않고적절한대응시기와방법을결정하는것이다.이과정을통해부모는자신의육아방식을더깊이이해할수있고,아이가여러발달단계를거치며세상을인식할때부모도아이의관점에서세상을바라볼수있다.이책과함께내아이의사회적·정서적성장발달을유심히살펴보고,그것이잘발달하도록돕는방법을알아보자.
공부보다중요한정서교육,
부모만이오롯이줄수있는선물이다
영화<인사이드아웃>에는가족과함께새로운도시로이사하는주인공라일리가등장한다.영화에서는정들었던곳을떠난라일리의기쁨,슬픔,분노와같은감정을의인화하여관객들에게보여준다.이러한감정들은라일리의생각을조절하려고애쓰며,라일리가세상을인식하고자신을표현하는방식을형성해주려고노력한다.
두저자는이책을통해<인사이드아웃>에등장하는라일리의감정캐릭터들처럼아이에게생각과감정이머릿속에서어떻게작용하는지,그리고이러한생각과감정이다른사람과의상호작용에어떤영향을미치는지알려줌으로써아이의사회적·정서적발달을도울수있다는메시지를전한다.
아이의사회성과정서지능은학원에보낸다고해서길러지지않는다.아이의모든것을가장잘아는부모만이아이의정서지능발달의마지막퍼즐을맞출수있다.내아이가사랑하고사랑받을줄아는아이,해내는기쁨을아는아이로성장할수있도록이책을펼쳐보자.
추천사
실제적이고,명료하면서도두저자의진심이담긴이책은지혜롭고감수성이풍부한육아를위해꼭필요한지침서다.두저자는이책에서개인적인이야기,이해하기쉬운과학적연구결과,현실적인조언을엮어아이의발달을이해하고지원하는방법을안내한다.우리에게선물같은책이다!
-오렌제이소퍼,《마음챙김과비폭력대화》저자
아이가느끼는것을느끼고,아이가보는것을보자.그러면아이와의일상적상호작용에서더큰행복을느낄것이다.이책은마음챙김육아에관해과학적증거를기반으로참잘쓰인참신한책이다.만일당신이육아스트레스를줄이고,‘부모되기’라는이해하기어려운마법같은일에다시열정을
쏟고싶다면,당신에게이책을선물하라!
-캐시허쉬-파섹박사,템플대학교심리학과교수,브루킹스연구소수석연구원,
《최고의교육》과《아인슈타인육아법》공동저자
유아교육자이자부모로서,아이의마음이론발달과정서발달을깊이이해하고있는두저자는아이의사회적·정서적발달을이해하고돕기위해현명하고실제적이면서도독특한관점을제시한다.이책은아이에게학교생활과그이후사회생활에서의성공을돕는내면의도구를선물하고싶은부모라면누구나반드시읽어야할책이다.
-캐린플린,베이에어리어디스커버리박물관전CEO,주간뉴스레터<홀로스>창립자
세상에는알아두면좋은정보와꼭알아야할정보가있다.이책은아이를사회적·정서적으로똑똑하게키우는방법을안내하는지침서로,꼭알아야할정보와전략을찾는부모라면반드시읽어야한다.
-솔와지새뮤얼존슨,마음챙김교사이자멘토
부모에게어린자녀가세상을탐색해나가는모습을지켜보는일은때론당황스러우면서도굉장히즐거운경험이다.‘저조그만머릿속에서무슨일이벌어지고있는거지?왜이렇게행동하는걸까?어떻게하면내아이가잠재력을최대한발휘하도록도울수있을까?’두저자는이책을통해아이의마음이어떻게발달하는지보여주며,사려깊고,배려할줄알며,정서적으로안정된아이로기르는데도움이되는육아기술을제시한다.
-닐아이즌버그의학박사,시드니키멜의과대학소아과명예교수
두저자의대단히멋진책,《영혼이단단한아이의비밀정서지능》은아이가사회적역학관계와요동치는자기감정을탐색하는과정에도움을주기위해고군분투하는부모들에게즉각적인명료함과평온함을안겨줄것이다.독자들은풍부한지식과노련한기술을겸비한두전문가와함께부모라면누구나직면하는위기와딜레마를함께헤쳐나가는듯한느낌을받게될것이다.
-수잔엥겔,윌리엄스대학심리학과수석강사이자교육프로그램책임자
이책은맨첫장부터나를사로잡았다!‘아이의정서지능을발달시키기위해서는아이의행동을발달적관점에서바라봐야하며아이의요구에충동적으로반응하지않고잠시멈췄다가의도적으로대응해야한다.’두저자는깊이있는지혜와통찰,실제적인예를통해,이보편적진리가우리모두에게통한다는사실을보여준다.내가내아이들을키우던시절에이책이있었더라면좋았을텐데,아쉽다.
-게일실버법학박사,《Anh’sAnger》저자,학교마음챙김프로젝트사설립자
