요즘 부모 육아 정석 : 소아과 닥터맘이 제대로 딱 정해주는 100가지 육아 기준

요즘 부모 육아 정석 : 소아과 닥터맘이 제대로 딱 정해주는 100가지 육아 기준

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Description
임신과 출산이 처음인 부모들은 인터넷상의 육아 정보나 건강 정보에 의존하는 경향이 크다. 인터넷이 존재하지 않던 때에 비하면 과도한 정보들이 쏟아지고 있으며 어느 것이 제대로 된 정보인지 구별하기가 어려워진 세상이다. 특히 아이의 증상이나 질병을 검색하면 근거가 부족한 솔루션들이 검색 상위에 랭크되어 있는 것을 심심찮게 볼 수 있다. 뿐만 아니라 과도한 불안감을 조장하는 아이 건강 관련 정보나 육아 제품들의 과대 광고문구가 시시각각 부모의 클릭을 유도한다.

이렇듯 많은 부모가 육아 정보의 홍수 속에서 혼란스러워하고, 누가 전문가인지 헷갈리는 온라인 속 카터라 통신에 휘둘린다. 남들은 다 아는데 나만 모르고 있는 것 같은 아이 건강 정보들에 대해서도 불안해한다. 그런 모습이 정작 중요한 육아의 행복을 온전히 느끼지 못하도록 방해하는 느낌마저 든다.

이 책은 특히 첫 육아를 시작하기 전 길잡이가 되기를 바라는 마음으로, 서울의료원 소아청소년과 전문의이자 한 아이의 엄마인 저자가 그동안의 소아 진료 경험과 부모 육아 상담을 바탕으로 현시점에 맞는 육아의 기준과 가이드를 제시한 육아 기본서이다. 육아에 지친 부모들이 쉽고 편하게 읽을 수 있도록 진료실에서 만난 아이와 부모의 생생한 경험을 바탕으로 우리 아이들의 수면, 건강, 질병, 식습관, 배변, 일상까지 초보 부모가 가장 궁금해하는 100가지 질문에 답하며 제대로 된 육아 상식과 건강 상식을 전한다. 또한 너무 이론에만 치중되어 현실적으로 적용하기 어려운 육아법은 과감히 쳐내고, 집집마다 다른 아이의 성향과 환경에 따라 유연하게 적용할 수 있는 팁을 제시한다.

그래서 《요즘 부모 육아 정석》은 기존 육아서에 나오는 이상적인 가이드라인을 일괄적으로 적용할 것을 주장하면서 읽을수록 부모를 작아지게 만들거나 죄책감을 유발하기보다 실제 아이를 키우는 닥터맘으로서 현실 육아의 어려움에 대한 공감과 위로를 전한다. 그리고 놓치지 말아야 할 아이들 필수 건강 상식과 현실적인 육아 솔루션까지 풍부하게 제시해 부모들이 좀 더 아이와의 시간을 행복하게 보낼 수 있도록 정리했다.

저자

예혜련

저자:예혜련
소아청소년과전문의
대한소아과학회,대한소아신경학회,대한뇌전증학회,
대한모유수유학회회원
서울아산병원소아청소년과소아신경분과임상강사로근무했고,소아신경전문의로서수면이나발달을포함한다양한문제를가진부모와아이들을상담하고치료해왔다.현재는서울특별시서울의료원소아청소년과과장(소아신경,발달클리닉)으로지역사회영유아들의건강을책임지고있다.지역사회다문화가정방문교육지도사를대상으로육아관련강의를했고,아동학대문제를포함한공공의료분야에서도다양한지원을하고있다.
이책은현재포털사이트나맘카페를통해아이의육아와건강에대한정보를얻어야만하는부모들에게정확한기준과방향을알려주는가이드가되어줄것이다.맘카페를보면서댓글을달고싶던순간순간을모아요즘부모가가장궁금해하는최소한의육아·건강상식을초압축으로기록했다.
2017년부터동아일보<만화그리는의사들>코너에서육아관련만화를자문했고,2018년부터네이버포스트<초보엄빠>에서웹툰작가님과부모i육아관련칼럼연재를시작해현재도꾸준히온라인에서부모들과소통하고있다.

목차

프롤로그소아과밖으로뛰쳐나온의사엄마가딱정해주는육아의기준

제1장[엄마처방전]죄책감부터충분히좋은엄마까지

Q1제가태교를잘못해서아이가그런걸까요?
Q2아이머리가좋아지는태교법이있다면서요?
Q336개월까지는엄마가끼고있어야한다던데요?
Q4워킹맘은안정적인애착을키우기힘든걸까요?
Q500개월까지??못해도괜찮을까요?
Q6발달이느려도기다리면좋아지나요?
Q7국민육아필수템,꼭사야할까요?
Q8책에서는이렇게키우라고하던데요?
Q9쏟아지는육아정보다믿어도되나요?
Q10프로참견러들때문에너무스트레스받아요

제2장[신생아처방전]신생아케어상식

Q11신생아목욕,배꼽소독매일해야하나요?
Q12신생아피부트러블,어쩌지요?
Q13우리아이점이과연사라질까요?
Q14아이두상이예쁘지가않아요
Q15아기목이한쪽으로기울어진것같아요
Q16딸꾹질을멈추게하는방법이있나요?
Q17공갈젖꼭지는언제까지사용하나요?손가락빨아도괜찮을까요?
Q18물은언제부터얼마나,어떤물을먹여야할까요?
Q19풍성한머리숱을위해배냇머리밀어야할까요?
Q20속싸개와손싸개는언제까지해야하나요?
Q21이상한행동을보여요,경련아닐까요?
Q22우리아이첫외출은언제가적당할까요?
Q23아이와하는첫외출준비는어떻게해야할까요?
Q24소아과에가기전알아야할것이있나요?

제3장[먹이기처방전]수유부터식습관까지

Q25모유수유를잘하는방법이따로있을까요?
Q26모유수유에대해더자세히알고싶어요
Q27모유수유는언제까지해야하나요?
Q28모유수유시‘이것’해도괜찮을까요?
Q29완전분유수유를해도괜찮을까요?
Q30분유는어떤걸골라야할까요?
Q31아이의분유량은어떻게정해야하나요?
Q32밤중수유와젖병은언제부터끊어야하나요?
Q33이유식은언제시작해야할까요?
Q34이유식은어떻게만드나요?
Q35시판용이유식도괜찮나요?
Q36아이주도이유식이뭔가요?
Q37음식알레르기,예방법이있을까요?
Q38음식알레르기가있는아이는어떻게해야할까요?
Q39아이가너무안먹으려고해요
Q40아이가음식에집착해요
Q41TV나스마트폰이없으면밥을안먹어요
Q42아이가편식을해요
Q43아이에게알맞은영양을주고있는걸까요?
Q44아이두뇌발달에좋은음식이있나요?
Q45아이에게꼭필요한영양제가따로있나요?

제4장[배변처방전]아이똥부터유산균까지

Q46황금똥이아닌데괜찮나요?
Q47어떤똥일때병원에가야하나요?
Q48배변훈련,언제시작해야할까요?
Q49배변훈련,어떻게해야할까요?
Q50변기를거부하는아이,어쩌죠?
Q51아이가변비가심해요
Q52아이설사가멈추지않아요
Q53비싼유산균을먹여도자주아파요

제5장[수면처방전]등센서부터분리수면까지

Q54규칙적인수면,식사루틴은어떻게만들어야할까요?
Q55루틴을만들때주의할점이무엇일까요?
Q56백일의기적이란게진짜있나요?
Q57수면교육,어떻게시작해야하나요?
Q58수면교육을3일만에끝낼수있다고요?
Q59아이가너무울어요
Q60아이등에센서가있는것같아요
Q61아이울음에도종류가있나요?
Q62아이가잠을거부하는데어쩌죠?
Q63안전한수면환경이따로있나요?
Q64분리수면,언제부터어떻게하나요?

제6장[건강처방전]성장과발달편

Q65아이가말이느려요
Q66엄빠표언어발달치료가능한가요?
Q67아이가또래보다키가작아요
Q68아이의성장호르몬분비를돕는방법이있을까요?
Q69스마트폰이나전자기기가아이뇌발달에영향이있나요?
Q70아이가너무자주아파요
Q71아이의면역력을키워주는방법이있나요?
Q72아이의살은키로간다던데사실인가요?
Q73유아비만,어떻게하면좋을까요?
Q74기저귀발진과두드러기가심해요
Q75밤마다양치전쟁중이에요
Q76눈이괜찮은지걱정이에요
Q77우리아이생식기정상인가요?

제7장[건강처방전]질병편

Q78아이가열이나는데어떻게하면좋을까요?
Q79아이가열경련을해요
Q80아이가게워내지않는날이없어요
Q81아이얼굴이찢어졌어요(상처)
Q82아이가머리를부딪쳤어요(낙상)
Q83아이들의사고대처법알려주세요(팔빠짐,화상)
Q84아이가배터리(알갱이)를통째로삼켰어요
Q85아이감기에어떤약을먹이면될까요?
Q86아이가기침을너무많이해요
Q87아이배가자주아파요
Q88항생제많이먹어도되나요?
Q89아토피피부염이고민이에요
Q90알레르기비염그리고천식,어떻게도와줘야할까요?

제8장[엄마처방전]

Q91집에꼭두어야하는의료용품이있나요?
Q92이런상황인데어린이집에가도될까요?
Q93격리가필수가아닌상황도있나요?
Q94아이빨래는반드시따로빨아야할까요?
Q95반려동물키워도될까요?
Q96피부에모기기피제를뿌려도되나요?
Q97땀이많은아이그냥두어도괜찮을까요?
Q98아이귀지빼주어야하나요?
Q99손발톱케어,어떻게해주어야할까요?
Q100하루종일아이와있으니우울해요

부록1.0~3세개월수에따른발달,장난감(놀이)
부록2.열날때병원에가야할지알려주는알고리즘
부록3.잘못알려진육아상식리스트

출판사 서평

“이제더이상혼란스러운육아정보에휘둘리지마세요!”
0-6세수면,건강,질병,먹이기,배변,일상까지
부모의삶의질을바꾸는육아의기술

요즘은누구나정보검색이쉬운시대이다.내가겪고있는문제나고민을인터넷검색창이나커뮤니티에몇글자만작성해도여러견해를가진사람들의댓글들이줄줄이달리게된다.하지만답을찾을수있을거라는기대감과달리오히려더혼란스러워지거나너무많은정보에치여어떤판단을해야할지헷갈리는경우도비일비재하다.

육아에있어서도마찬가지다.지역의엄마들이모인온라인커뮤니티나포털사이트검색창에우리아이가겪는증상을몇자적기만하면같은육아경험이있는사람들의각종정보를쉽게얻을수있다.하지만각자의경험이모두에게정답이될수는없으며,마케팅업체의그럴듯한정보가이성적인판단을방해하기도한다.

육아의본질은‘우리아이’를관찰하는것에있으며무수히쏟아지는정보에의존하기보다는전문가의조언을가이드삼아부모스스로자신만의육아법을정립해나가는것이중요하다.그런의미에서《요즘부모육아정석》은소아청소년과전문의의정확한조언을통해지나치게많은정보들로부터초보부모들을해방시켜주는가이드가되어줄것이다.

“이럴땐어떻게해야하나요?”
진료실에서초보부모가가장궁금해하는100문100답

이책은저자가실제진료실에찾아오는초보부모들로부터가장많이듣는질문100가지에대해답을해주는구성으로,육아에대한이론적인부분보다는실제육아에서어려움을겪는부분과현실적으로궁금해하는부분을속시원하게다룬육아서다.신생아케어부터수유,배변,수면,건강,질병,일상까지초보부모라면한번쯤고민하고생각해보게되는육아·건강상식만을한권에모았다.

아이가열이날때‘집에있는해열제를먹이면될까?당장응급실로달려가야할까?’고민되는순간의결정부터‘우리아이가또래보다키가작은데괜찮을까?집에서먹이는음식의영양분이충분할까?’와같은막연한불안함에대한해결책까지《요즘부모육아정석》에모두담겨있다.어떤정보가믿을만한지판단하기어려울때소아청소년과전문의의‘진짜정보’만있다면수많은정보에휘둘리지않고지혜로운판단을내릴수있을것이다.

“맘카페에올라온질문을볼때마다달고싶었던답변을모았어요.”
오직소아과의사만이해줄수있는우리아이를위한육아·건강처방전

매질문마다의학적근거를바탕으로한‘처방전’을통해초보부모들이겪는고민에대한해결책을제시한다.하지만딱딱하고권위적인훈계식의조언보다는육아가처음이라서겪는부모들의혼란과걱정을다독이고,충분히잘이겨내고대처할거라는공감과응원,격려가담겨있어읽을수록마음이무거워지고죄책감이들어서곧장책장에꽂혀버리고마는육아서들과달리마치든든한조력자가함께하는것과같은안도감을얻을수있을것이다.

그리고아이가아플때나아이의증상혹은상태와관련해궁금한점이생길때마다커뮤니티와검색창을전전하는요즘부모들에게이책은가장빠르게육아의기준을잡아주는최소한의육아기준이되어줄것이다.또한부록에서는0세부터3세까지개월수에따른발달과놀이를비롯해열이날때병원에가야하는지를자가진단해볼수있는알고리즘을제시하여보다현명하게급박한상황에대처할수있게해주며,잘못알려진육아상식을바로잡아오해와혼란에빠지지않도록했다.

처음임신과출산을마주하며하루하루좌충우돌할수밖에없는초보부모들에게전문의로서의경험과부모로서의마음이모두담긴《요즘부모육아정석》은힘들고지치는육아의과정을더욱행복하고온전하게만들어줄든든한길잡이가되어줄것이다.