고민을 말해 봐! 마법의 마음 우체통

고민을 말해 봐! 마법의 마음 우체통

$16.80
Description
“띵동! 엄마 아빠도 모르는 고민을 해결해 줄 편지가 도착했어요!”
대한민국 최고의 아동 심리 전문가 이임숙 선생님의 마음 솔루션
《고민을 말해 봐! 마법의 마음 우체통》은 가족 관계, 친구 관계, 자아 성장, 공부로 인한 스트레스까지 어린이들의 마음을 무겁게 짓누르는 고민을 다룬 어린이 자기계발서다. 아동·청소년 심리치료사이자 의사소통 전문가인 이임숙 저자는 오랜 상담 현장에서 겉으로는 밝게 웃지만, 속으로는 혼자 끙끙 앓고 있는 아이들을 누구보다 가까이에서 지켜봐 왔다. 이 책은 아무에게도 말하지 못하는 어린이들의 고민을 꺼내어 다정하게 위로하고 해결의 실마리를 전하는 책이다.
이임숙 저자는 ‘마법의 마음 우체통’이라는 상징적인 장치를 통해 어린이의 고민에 공감하며 위로를 전하고, 해결책을 제시한다. 어린이가 고민을 편지로 써서 우체통에 넣으면, 우체통이 답장을 보내는 형식으로 총 24가지 사연으로 구성되어 있다. 우체통의 답장에는 “괜찮아. 그럴 수 있어.”라는 따뜻한 위로와 함께 어린이가 자신의 마음을 이해하고 상황을 풀어 갈 수 있는 구체적인 방법이 담겨 있다. 겉으로는 웃고 있지만 속으로는 울고 있는 아이, 아무 말도 하지 않지만 마음은 복잡한 아이에게 이 책은 가장 다정한 첫 번째 상담 편지가 되어 줄 것이다.
저자

이임숙

아동청소년심리치료사,의사소통전문가,부모교육전문가로성균관대학교대학원에서아동심리와어린이책을공부했습니다.전국의상담센터와공공기관,도서관,교육지원청,기업등여러사회기관에서대화법,그림책독서치료,인지학습치료,마음글쓰기등에관한교육과강연활동을하고있습니다.특히정서와학습모두에효과적인방법을연구개발하는중이며,현재한국독서치료학회이사,맑은숲아동청소년상담센터소장을맡고있습니다.
독서문화진흥유공국무총리표창(2017)을수상하였으며,저서《0~3세육아,그림책에답이있습니다》,《이임숙의결국잘되는우리아이》,《내아이를위한주의력수업》,《상처주는것도습관이다》가세종도서우수교양도서로선정되었습니다.그외에《엄마의말공부》,《똑똑하게내마음을말하는법》,《초등집중력습관》등30여권의책을집필했습니다.

목차

마법의마음우체통이궁금해?
감정은하루종일롤러코스터를타!
나의마음을표현해줄〈감정어휘표〉

1장.엄마아빠는나를진짜사랑하실까?
-엄마아빠는나랑놀아주지않아.날싫어하는것같아.
-아빠가나때문에자주화내.차라리내가없는게낫지않을까?
-엄마가동생만좋아해.맨날나만혼내.
-부모님이싸우면너무무서워.모두나때문인것같아.
-거짓말을했어.들킬까봐너무겁이나.
-이렇게문제가많은나를진짜사랑하실까?

2장.나는내가마음에들지않아.
-나는왜이렇게키도작고못생겼을까?
-나는왜잘하는게없을까?나도잘하는게있으면좋겠어.
-나는왜실수투성이일까?실수없이잘하고싶어.
-전부다시시하고재미가없어.
-나도내가열심히했으면좋겠어.
-난내가싫어.나도나를좋아하고싶어.

3장.나도친구가많았으면좋겠어.
-인기있는친구가부러워.단짝이있으면좋겠어.
-같이놀자말하기가어려워.싫다고하면어떡하지?
-사과하기가싫어.왠지지는것같은마음이들어.
-친구때문에너무화가나.때려주고싶어.
-친구가나쁜행동을했어.선생님께말해도될까?
-친구부탁을거절하고싶어.안논다고하면어떡하지?

4장.나도공부를잘하고싶어.
-공부를왜해야해?공부하는이유를모르겠어.
-숙제하는게너무싫어.난왜숙제를제대로못할까?
-발표가너무걱정되고떨려.친구들이놀릴것같아.
-수업시간에자꾸딴짓해.집중잘하는친구가부러워.
-수학시험을망쳤어.노력해도안될것같아.
-나도100점받고싶어.어떻게하면잘할수있을까?

에필로그
건강한마음체크리스트
마음편지지

출판사 서평

“나는왜이렇게실수투성이일까?”“엄마가동생만좋아해”
누구에게도말하지못하는비밀,마법의마음우체통이해결해줄게!
어린이들은고민이있어도쉽게말하지않는다.“별거아니야”,“괜찮아”라는말뒤에는혼날까봐,걱정끼칠까봐,혹은말로설명하기어려워서숨겨둔마음들이있다.말해지지못한고민은시간이지날수록불안,분노,위축으로커지며아이의일상과자존감에영향을미친다.이임숙저자는누구에게도말하지못한채고민하며끙끙앓는어린이들을위해이책을썼다.
《고민을말해봐!마법의마음우체통》은직접누군가에게털어놓는것이부담스러운아이들을위해‘우체통’이라는안전한통로를선물한다.자신과비슷한고민을담은사연을읽으며공감하고,마법우체통이라는환상적인존재가전하는편지로쓰는과정은아이가자신의감정을정리하도록돕고,우체통의답장은아이의마음을대신이해하고설명한다.
마법의마음우체통은문제를단번에해결해주는마법사가아니다.대신아이가느끼는감정이왜생겼는지,그마음이얼마나자연스러운지,어떻게다뤄야하는지차근차근알려준다.이과정을통해어린이는고민이생겼을때도망치지않고들여다보는법을배울수있을것이다.

울고싶을때,화가날때,내가미워질때
마음을위로하고고민을해결해줄24가지상황별솔루션
저자는아동청소년심리치료사로서상담을통해마주한어린이들의마음을괴롭히는대표적인고민24가지를꼽고,그에대한해결책을담았다.“엄마아빠가나를진짜사랑하실까?”,“나는왜이렇게키도작고못생겼을까?”,“친구의부탁을거절하면미워할까?”,“공부를아무리해도성적이오르지않아”등현실적인고민을어린이의시선에서쓴1인칭편지형식으로제시하여어린이가자연스럽게자신의마음을겹쳐보며공감하고몰입할수있도록돕는다.
이어지는우체통은답장은어린이가느끼는불안,질투,두려움등의감정에공감하고,왜그런감정을느끼는것인지설명한다.“그럴수있어”,“그마음이해해”라며따뜻한위로를건네며어린이가자신의감정을이해하고받아들일수있도록돕는다.나아가아이가선택할수있는세가지해결책을제안하며,고민을해결할수있는실마리를제공한다.
마법의우체통이되어전하는이임숙저자의해답은현실적이다.당장학교와집에서해볼수있는작은행동,마음을다루는구체적인방법을통해아이가고민을해결할수있도록돕는다.이과정을거치며어린이는자신의감정을들여다보고,이해하고,나아가문제를해결할수있다는자신감을얻을수있다.

감정그래프부터감정어휘표,체크리스트까지
어린이스스로자신의감정을확인하고연습할수있는마음연습장
저자는어린이가직접자신의마음을살펴보고참여할수있도록다양한활동요소를책곳곳에배치했다.하루동안느꼈던감정을그래프로표현해보는‘감정의롤러코스터’,어린이가스스로마음상태를점검하는‘건강한마음체크리스트’,다양한단어로감정을표현할수있도록돕는‘감정어휘표’까지다채롭게구성하여어린이가자신의마음을들여다보고,마음속각각의감정을이해할수있도록돕는다.감정롤러코스터는하루동안어린이가겪는상황별감정을그래프로표현하여어린이가언제,무슨상황에서어떤감정을느끼는지시각적으로나타낸다.나아가감정어휘표는다양한감정어휘를표로구성하여어린이가자신의감정을다채롭게표현할수있도록돕는다.
이책은어린이혼자읽으며자신의마음을들여다보고,고민을해결할수있도록도울뿐만아니라부모나교사와함께읽으며마음속에숨겨두었던고민을털어놓고대화를나누기에도적합하다.이책이어린이가스스로마음을돌보고성장할수있도록곁에서오래함께하기를바란다.