바디사운드(큰글자책) (목소리로 온전한 삶을 찾는 여정 ‘마인드풀 바디사운드’)

바디사운드(큰글자책) (목소리로 온전한 삶을 찾는 여정 ‘마인드풀 바디사운드’)

$36.00
Description
“이제, 당신이 바뀔 차례다!”
트로트 ‘임영웅’ 발라드 ‘정승환’ 아이돌 ‘양요섭’ 크로스오버 ‘이벼리’까지
장르불문 최고의 가수들을 정상으로 이끈 ‘목소리 혁명과 마음챙김’의 힘!
누구나 더 나은 삶, 행복한 내일을 꿈꾸며 하루하루를 살아간다. 하지만 뜻한 대로 흘러가지 않는 것 또한 삶이다. 그래서인지 사람들은 뭔가 강력하고 특별한 변화가 있어야만 꿈을 성취할 수 있다고 생각한다. 하지만 대다수의 혁명이 그러하듯, 일상의 드라마틱한 변화 또한 내부에서부터 ‘조용히’ 시작되어야 한다.
책 『바디사운드』는 숨을 쉬는 것처럼 너무나 자연스러운, 그래서 평소 전혀 신경을 쓰지 않는 ‘발성’의 변화를 통해 삶을 긍정적인 방향으로 이끄는 법에 대해 담고 있다. 임영웅, 정승환, 양요섭, 이벼리 등 당대 최고의 가수들을 지도해 온 발성 코칭 전문가 이윤석 원장과 마음챙김 모바일 앱 ‘하루명상’의 김병전 대표가 함께 힘을 모아 “나만의 목소리를 찾아내고 이를 바탕으로 나의 온전한 삶을 찾는 법”을 상세히 소개해 나간다.
다양한 이미지와 동영상 자료, 국내 최고 가수들의 성공 사례가 가득 담긴 『바디사운드』는 목소리를 많이 사용하는 전문 가수, 뮤지컬 배우, 성우, 아나운서를 비롯해 교육자, 기업인, 취업 준비생, 일반 학생, 어린아이들에 이르기까지 솔직하게 자신을 표현하고 당당하게 상대방을 설득하는 기술이 필요한 모든 이들에게 꼭 필요한 책이 될 것이다.
저자

이윤석

대학에서는공예를전공하였습니다.하지만우연한계기로음악을시작해록밴드를결성했고20대를무대에서보내게되었습니다.노래를부르면서목소리에대한관심은커졌지만명확하게규정할수없는소리에대한생각과관련지식들로혼란스러워졌기에결국스스로를연구체삼아발성공부를시작하였습니다.이를통해나에게올바른방법이란내가아닌모두에게도적용되어야한다는것을깨닫게되었고그즈음본격적으로발성을중점으로지도하게되었습니다.
20년가까이다양한장르의소리꾼들을지도하면서자연스럽고건강한발성법은외부의그어떤대상이나소리가아니라지금우리가가지고있는소박하고단순한것으로부터시작하고개선해나가야한다는확신을갖게되었습니다.지금도목소리로고민하는많은사람들과가수들이자신을온전히사랑하고받아들이는마음과그에따른발성훈련을통해긍정적인결과를얻고있습니다.
홈페이지_www.바디사운드.kr

목차

프롤로그99%가아닌100%효과적인발성법-이윤석006
바디사운드는단순한발성을넘어선삶의양식-김병전012
추천사017

1장마인드풀바디사운드의기본,온전한발성
1︵발성의원리031
2︵온전한발성을위한4가지마인드셋035
3︵내면의태양을깨우는발성051
4︵마음챙김과함께하는올바른발성055
5︵온전한자기발견을향한발성연습060
6︵건강한발성훈련과정068
7︵발성과운동의공통점071

2장마인드풀바디사운드의4가지핵심요소
1︵주의력079
2︵몸올바로준비하기092
3︵호흡100
4︵이완113

3장마인드풀바디사운드훈련하기
1︵노래하듯말하기121
2︵웃으면서발성원리깨치기(허밍&개방)123
3︵목힘빼기Ⅰ-모음순화133
4︵노래하듯말하기실전훈련145
5︵T.B.U(TrueButUseless)157
6︵말하듯노래하기164
7︵목힘빼기Ⅱ-두성밸런스167
8︵말하듯노래하기위한허밍프로그램3단계178
9︵허밍프로그램3단계보충훈련189
10︵말하듯이노래하기위한발성훈련193
11︵말하듯이노래하기위한최종가창적용훈련202

4장발성장애의이해와발성개선훈련
1︵주요발성장애이해217
2︵발성개선훈련225
3︵발성개선훈련-마음개선230
4︵발성개선훈련-몸개선235
5︵발성개선훈련-발성개선242
6︵두성밸런스와허밍프로그램을통한성대결절교정사례247
7︵발성에관해가장많이받는질문BEST10253

에필로그262

출판사 서평

“지금당신은‘나’다운삶을살고있나요?”
내가원하는삶을살게하는목소리혁명!

목소리를내는것은무척쉬운일이다.하지만자신만의,온전한목소리를내기란생각보다쉬운일이아니다.노래를부를때만목소리가필요한것이아니다.누군가와대화를하며자신의의견을명확하게전달하고상대를설득하고자할때도목소리의역할은무척중요하다.마치숨쉬듯목소리를내고있기에우리는목소리가얼마나중요한지잘모른다.그래서자기한테어울리지않는목소리를살아가는사람도무척많다.
책『바디사운드』는숨을쉬는것처럼너무나자연스러운,그래서평소전혀신경을쓰지않는‘발성’의변화를통해삶을긍정적인방향으로이끄는법에대해담고있다.임영웅,정승환,양요섭,이벼리등당대최고의가수들을지도해온국내유일의발성코치이윤석원장과마음챙김모바일앱‘하루명상’의김병전대표가함께힘을모아“나만의목소리를찾아내고이를바탕으로나의온전한삶을찾는법”을상세히소개해나간다.
이책을통해독자가훈련하게될발성법은‘특정한장르와창법’을지향하거나지도하지않는다.발성의본질이‘소리를내서자신의고유함을알리는것’이기에올바른발성훈련의시작이란우리가태어날때부터가지고있던온전한목소리를찾고개선해나가는것에목적을두고있다.이윤석원장이오랫동안현역가수들에게지도했던기본과정커리큘럼과음성치료에관한개선훈련방법을‘그대로’담은이유도거기에있다.
다양한이미지와동영상자료,국내최고가수들의성공사례가가득담긴『바디사운드』는목소리를많이사용하는전문가수,뮤지컬배우,성우,아나운서를비롯해교육자,기업인,취업준비생,일반학생,어린아이들에이르기까지솔직하게자신을표현하고당당하게상대방을설득하는기술이필요한모든이들에게꼭필요한책이될것이다.