파탄잘리 요가 수트라 (깨달음과 영혼의 승천을 위한 수행의 지침서)

파탄잘리 요가 수트라 (깨달음과 영혼의 승천을 위한 수행의 지침서)

$32.00
Description
국내 최초의 유학파 명상가이며 원조 베딕점성가인 베스 림이 누구나 쉽게 이해할 수 있는 일상적 언어로 명료하게 풀어나가는,

고대인도의 최고 요가 경전, 파탄잘리 요가 수트라

고대인도의 전설적인 성자 파탄잘리가 쓴 『파탄잘리 요가 수트라(Yoga-Sutra of Patanjali)』는 모든 요가인들에게는 바이블과도 같은 권위를 가진 핵심적인 고전 요가경전이다. 총 4장 195절로 된 작은 경전이지만, 전 세계적으로 모든 정신적, 영적 문학을 통틀어 가장 놀라운 수준의 심오하고 높은 영적 지식, 명료한 깨달음의 지혜와 비법들을 모두 200구절이 채 되지 않는 짧은 수트라들 안에 아주 체계적으로 담겨져 있다. 그런데 이러한 수트라들은 마치 모스코드(Morse Code)처럼 짧고 간단한 암호 형식으로 모두 기술되어 있기 때문에, 수행자 본인이 오랜 수행을 통해 고고한 의식의 언어들을 직접적으로 체화하는 과정을 거치지 않고서는, 결코 이해할 수 없는 어려운 경전이기도 하다.

전 세계적으로 『파탄잘리 요가 수트라』에 대한 무수히 많은 영어번역본과 해설서들이 나와 시중에 판매되고 있다. 한국에서도 최근 들어 요가 인구가 급격하게 늘어나고 있고, 『파탄잘리 요가 수트라』에 대한
관심도 지대해지는 데 비해, 한국인들이 가진 언어적, 문화적 장벽으로 인해 그동안 국내에는 제대로 된 해설서가 없었다. 평생을 명상 수행과 베다스 문학 공부에 몸 담아온 역해자(요기니 베스 림)가, 오랜 외국 생활과 수행의 경험을 통해 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 직접적인 의식의 언어로 풀어나가는, 파탄잘리 고전이 가진 원어의 향기가 그대로 묻어나는 국내 최초의 파탄잘리 해설서이다.
저자

파탄잘리

고대인도의철학자로,요가의전통과심리철학을정리하고체계화하였다.저자는저서『파탄잘리요가수트라』를통해요가실천과심리철학에대한기본원리와가이드라인을담고있다.인간의영혼의발전과자아실현을중시하며명상과실천적인요가의방법을강조함으로써해당저서는요가에대한핵심텍스트로여겨지고있고,현대요가를이해하는데큰영향을미치고있다.

목차

서문—독수리의변형과비상飛上

인생은나의계획이아닌,신의계획대로흘러가는것
파탄잘리요가수트라

제1부깨달음과영혼의승천昇天을위한준비

파탄잘리는누구인가?
태양의마차꾼아루나의화신,파탄잘리
파탄잘리의요가수트라와아쉬탕가요가

요가에대한기본적이해—바디요가(BodyYoga)와마인드요가(MindYoga)
스와미비베카난다의요가미션의시작
요가들중에서왕,라자요가와스와미비베카난다
요가철학사상의여섯학파
요가의다섯가지에너지바디(FiveEnergybodyKoshas)
바디요가와마인드요가(Body&MindYoga)
고대와모던시대의주요요가마스터들
요가수행에필요한기본적인원칙

불교의사성제와파탄잘리요가의유사성
요가의본질,“사티”(의식,意識)의힘)
불교의사성제(四聖諦)와팔정도(八正道)그리고파탄잘리아쉬탕가요가의비교
파탄잘리의아쉬탕가요가—여덟가지수행의방식

명상과마인드요가의대표적유형
마인드요가의세유형
힌두이즘의주요마인드요가

하늘과땅사이,명상이론과명상체험의차이
명상이론의탁월한티처들
진정한스승은지금현재,Now,바로여기에,우리의내면안에있다
사티,진정한참요가의비전,그리고아쉬탕가요가
명상의체험—신체적,정신적,영적인효과와이득

마인드요가의경전,『파탄잘리요가수트라』

제2부파탄잘리요가수트라깨달음과영혼의승천昇天을위한수행의지침서

요가수트라전문全文

제1장
사마디파다(SamadhiPada)초월의식의장場
이제부터파탄잘리요가의가르침이시작된다(1절)
요가란무엇인가(2절)
두가지의식상태—무한계의식과한계의식(3-4절)
한계의식을채우고있는마음의활동들(5-11절)
파탄잘리요가의수행(12-16절)
마음의활동이고요히가라앉은사마디상태(17-18절)
사마디를얻을수있는방법(20-22절)
가장쉽게사마디를얻는법—로드에게헌신과귀의(23절)
요가의로드의본성과파워(24-26절)
요가의로드의신성한소리와진언(27-28절)
수행의길에서만나는장애와방해,그리고극복하는법(29-31절)
장애물을극복할수있게하는수행법과예시들(32-40절)
고요한마음과순수의식(40-41절)
네단계의순수의식(사마파티)상태(42-46절)
순수의식너머에있는최상의초월의식(47-51절)


제2장사다나파다(SadhanaPada)수행의장場
크리야요가와수행의효과(1-2절)
요가를방해하는장애물들(3-9절)
요가를방해하는장애들을제거하는법(10-11절)
카르마가만들어지는원인과효과(12-14절)
고통이만들어지는원인과효과(15-17절)
현상세계(프라크리티)와절대적대자아(푸루샤)의관계성(18-24절)
깨달음의지혜가주는자유로움(25-27절)
깨달음을얻게해주는요가—아쉬탕가요가(28-29절)
야마(바른세상의법칙)—(30-31절)
니야마(바른삶의법칙)—(32절)
야마와니야마의반대성향을극복하는법(33-34절)
야마와니야마수행의효과(35-45절)
세번째,네번째,다섯번째앙가—아사나,프라나얌,&프라티야하라(46-55절)
세번째앙가—아사나와효과(46-48절)
네번째앙가—프라나야마와효과(49-53절)
다섯번째앙가—프라티야하라와효과(54-55절)

제3장비뷰티파다(VibhutiPada)확장의장場
파탄잘리요가의핵심—산야마의수행과마스터리(1-7절)
삼단계적으로일어나는의식의변형(8-12절)
물질계와감각센스계의상호작용과변형(13-15절)
시디(초능력)파워들에대한지식과산야마(16-48절)
카이발얌의식(완벽한깨달음)의위대함과전지전능함(49-55절)

제4장
카이발야파다(KaivalyaPada)완벽한깨달음의장場
섬세한레벨의삼스카라들(1절)
현상계(프라크리티)에서변형이일어나는원인(2-3절)
에고마인드의변형(4-5절)
카르마와삼스카라의관계성(6-11절)
칼라(시간)와구나스(본질적특성)의관계성(12-14절)
인지적마인드레벨과인지적마음의관계성(15-21절)
에고마인드와우주적마인드(대자아)의관계성(22-26절)
명상을방해하는삼스카라들(27-28절)
완벽한깨달음의성취와궁극적자유로움의상태(29-34절)

후기-우리가인생에대해잘모르는이유

참고서적