임신과출산이처음이어도헤매지않도록,
근거없는정보와참견에휘둘리지않도록!
예비엄마,아빠가가장먼저봐야할리얼임신·출산대백과
임신은아이를기다려온이들에게큰축복이지만,갑작스럽게나타나는몸의변화를온전히혼자서감당해야하는여성은불안하고두려운마음이클수밖에없다.내몸괜찮을까?배속에서아기는잘자라고있을까?이런음식,이런약을먹어도괜찮을까?왜자꾸기분이우울하고울컥할까?내가정말좋은부모가될수있을까?배가커질수록마주하게되는새로운증상과변화에초조한나날이늘어난다.
그래서이책의저자이자저명한육아전문가인자비에라프로에이(XavieraPlooij)는임신소식이라는기쁨뒤곧이어찾아오는감정의변화와당혹스러운상황들을난생처음경험하게될여성들의걱정을덜어주기위해이책을집필했다.배속에서아기가자라나는과정을보여주며안심시켜줄뿐아니라,임신기간중나타나는여러증상을이해하고완화하는방법까지전문가이자선배엄마의마음으로친절하게알려준다.
-“엄마,나는이렇게잘자라고있어요”임신에서출산까지40주캘린더
이책은첫임신과출산이불안한예비부모를위한주수별맞춤안내서다.280일의임신기간동안태아가자라나는과정을상세한설명과일러스트로알기쉽게설명하며,이로인해엄마에게나타나는심심의변화들을한눈에보고이해할수있게돕는다.
임신10주가되면아기에게도지문이생겨난다.임신21주부터는젖을빠는연습을한다.임신30주부터엄마가먹는음식을아기도맛보게된다.아기의성장에맞춰엄마의몸도변화한다.임신7주부터가슴이빠른속도로부풀어오르기시작한다.11주부터는잦은변비에시달리게된다.20주정도가되면배꼽이툭튀어나와작은도넛처럼보일것이다.31주부터는감정이더예민해지고작은일에도눈물이쏟아지게된다.
임신40주는아기는아기대로,엄마는엄마대로힘껏애쓰는시간인것이다.임신부터출산까지엄마와아기가함께하는여정을오롯이알게된다면이유도모른채통증과불편함을견뎌내야할때보다조금더수월하고슬기롭게힘든시기를이겨낼수있을것이다.
-건강하고현명한임신생활을위한70인전문가의알짜가이드
이책의가장큰특징중하나는임신·출산·육아분야에서수십년간임상경험과상담사례를쌓아온전문가들이대거참여했다는점이다.첫임신이라면누구나수많은질문과의문을갖게된다.그러나병원진료시간은한정되어있어모든궁금증을해결하기가어렵고,인터넷이나지인들의정보는명확하지않을뿐더러때로는더큰혼란을야기한다.이런예비부모에게산부인과전문의,영양학자,조산사,수유지도사,심리학자,수면과학자,트레이너등70여명의전문가들은임신기간동안놓쳐서는안될핵심정보들을알려준다.
임신준비부터영양제,호르몬,검진,음식,생활,성관계,질환,살림,수면등전문가들이들려주는과학적이면서도현실적인조언은임신과출산에대한걱정과불안을내려놓고,임산부가자신의몸과마음은물론일상을건강하고현명하게돌보는데집중할수있도록힘을더해줄것이다.
-“나지금괜찮을걸까?”초보임산부를위한응급상황대처법까지
9개월동안태아가완전한‘작은인간’으로자라나는과정은무척경이롭고아름다운일이지만,여성의몸에는결코녹록하지않다.전형적인입덧과더불어복통,출혈,질염,경련,미각장애,튼살,가려움증,건망증,우울증,피부트러블등크고작은다양한증상들이끊임없이임산부를고통스럽게하기때문이다.임산부들이두려워하는것중에하나가‘아파도약을먹지못한다’는말이다.그러나불편한증상들을무조건참는것은능사가아니다.시기적으로적절한의료처치가필요할때가많다.
이책의마지막파트에서는임산부들이가장많이경험하게되는신체적·정신적증상과질환을설명하는동시에똑똑하게대처하는방법을담았다.어느시기에어떤증상이발생하는지,원인이무엇인지,어떤변화가일어나는지,어떻게하면증상이완화되는지,그리고언제전문의에게진찰을받아야하는지까지다소어려운의학정보를찾아보기쉽게정리해막연한두려움에휩싸이지않도록돕는다.이처럼예비엄마,아빠가소중한아이를품에안을때까지280일동안이책은친절한주치의이자다정한메이트가되어줄것이다.
