세상에서 가장 간단한 육아책 : 초보 엄마아빠를 위한 핵심 매뉴얼

S.M.그로스,제레미F.샤피로,가브리엘라테르헤시칼슨,심플리스트베이비커뮤니

저자:S.M.그로스

초보아빠시절육아에대한지식은물론든든한지원군도없었다.책,웹사이트,블로그,동영상등에서얻은정보는하나같이너무방대하고막막했으며,무엇보다요즘추세에맞게간단히정리된내용이거의없었다.그래서그는직접다른부모들및전문가들과무수한대화를나누며핵심정보만을추려냈으며,자신이힘들다고느꼈다면다른부모들도마찬가지일것이라생각했다.『세상에서가장간단한육아책』도초보부모들이빠르고간편하게해결책을얻을수있는방식으로이러한축적된정보를공유하자는생각에서시작되었다.캘리포니아주로스앤젤레스에살고있다.



저자:제레미F.샤피로

UCSD에서생화학과세포생물학으로의학사학위를,정치학으로문학사학위를취득했다.이후UCLA에서공중보건학·역학석사를취득했으며,핀치보건학대학교·시카고의과대학에서의학박사과정을마쳤다.UCLA마텔아동병원소아과에서인턴과레지던트과정을수료한후16년간소아과전임의사로근무했다.미국최대의온라인건강소셜네트워킹사이트에서의학고문이자필자로활동했다.현재프로비던스시더스시나이타자나병원의료진대표직을맡고있다.



저자:가브리엘라테르헤시칼슨

공인된신생아돌봄전문가이자산후조리사,수면교육전문가이다.밤잠을설치거나산후우울증이와서힘들어하는초보부모에게안내와지원을제공하는일을한다.그는아이를맞이한가족이새일상에적응하도록도우며,적절한스케줄과질좋은수면을위한기술,정서적지원,수면조절및수면교육기법에대한상담을제공하고있다.



저자:심플리스트베이비커뮤니티

Simplestbaby.com



역자:권은정

동국대학교에서영어영문학과국제통상학을전공했으며지금은바른번역소속번역가로활동하고있다.옮긴책으로는『젠더프리』와『함께』가있고,잡지『우먼카인드』번역에도참여했다.

한국독자들에게
바치는글
들어가며
이책이필요한이유
『세상에서가장간단한육아책』사용법

육아를준비하며
심플리스트베이비플랜
식사시간
제발잘자줘!
변이해하기
목욕
놀이와학습
아기돌보기
아기옷
안전
외출
건강
지원
스트레스관리하기

감사의글
심플리스트베이비플랜1개월일지
심플리스트베이비플랜3주~3개월일지
심플리스트베이비플랜3~6개월일지
심플리스트베이비플랜6~12개월일지

의사,간호사,부모,보육교사가전하는
가장유용하고핵심적인조언과정보수록

지금이순간에도수많은육아정보들이온·오프라인에쏟아져나오고있다.하지만그러한정보의홍수속에서무엇을거르고무엇을취할지기준을잡지못해혼란스러워하는이들이많다.음식과마찬가지로,지식과정보도한번에너무많은양을소화하려하면체하기마련이다.초보부모들에게가장필요한건넘쳐나는정보를닥치는대로머릿속에집어넣는것이아니라,핵심부터먼저추려차근차근습득해나가는것이다.그렇게해야자신만의올바른육아세계와가치관을확립할수있을것이다.
『세상에서가장간단한육아책』은아기의생후첫1년동안꼭필요한육아의기초지식을다양한삽화와함께정리한‘세상에서가장심플한육아가이드’이다.대표저자인S.M.그로스는,초보아빠시절책,웹사이트,블로그,동영상등을통해정보를구했지만하나같이너무방대하고막막했다고회상한다.육아정보를얻을수있는플랫폼은너무나도많았지만,항상‘그래서어떻게하라는거지?’라는의문이남곤했다.군더더기만가득할뿐,정작가장궁금하고중요한내용은빠져있다는묘한불편함을느낀것이다.
저자는자신뿐만아니라다른초보부모들역시비슷한어려움을겪고있으리라고생각했다.그래서직접다른부모들및육아전문가들과무수한대화를나누며생후1년까지의육아에대한핵심정보만을추렸다.그는초보부모들이빠르고간편하게해결책을얻고,서로지지하며정보를공유할수있는안전지대를만들고싶었다.『세상에서가장간단한육아책』의아이디어도이런생각에서시작되었다.

새벽2시든오후2시든,
손끝에서쉽고빠르게찾는심플육아솔루션!

이책의각챕터서두에는아기방,수유,목욕,수면,식사,안전,여행등에필요한각종필수품목록을담았다.아기를위해무엇을꼭구매해야하고무엇은생략해도무방한지구별하는일이막막하다면이필수품목록을참고해보자.또한‘유용한팁’,‘아빠의꿀팁’등소소하지만알아두면매우유용할각종팁을이책의구석구석에서발견할수있다.
더불어이책은‘심플리스트베이비플랜’이라는스케줄표를제시하여,아기가이상적인낮과밤스케줄을따름으로써건강하게성장하도록돕는다.1개월,3주~3개월,3~6개월,6~12개월등월령별로나뉘어있는이플랜은부모가수유와대소변,수면등아기의다양한활동을추적하고직접기록하도록구성되었다.심플리스트베이비플랜을통하여아기는규칙적인수유·수면습관을형성할수있으며,부모역시보다평화로운일상을영위할수있을것이다.

“완벽한부모같은건없ㄴ의사,간호사,부모,보육교사가전하는
가장유용하고핵심적인조언과정보수록

지금이순간에도수많은육아정보들이온·오프라인에쏟아져나오고있다.하지만그러한정보의홍수속에서무엇을거르고무엇을취할지기준을잡지못해혼란스러워하는이들이많다.음식과마찬가지로,지식과정보도한번에너무많은양을소화하려하면체하기마련이다.초보부모들에게가장필요한건넘쳐나는정보를닥치는대로머릿속에집어넣는것이아니라,핵심부터먼저추려차근차근습득해나가는것이다.그렇게해야자신만의올바른육아세계와가치관을확립할수있을것이다.
『세상에서가장간단한육아책』은아기의생후첫1년동안꼭필요한육아의기초지식을다양한삽화와함께정리한‘세상에서가장심플한육아가이드’이다.대표저자인S.M.그로스는,초보아빠시절책,웹사이트,블로그,동영상등을통해정보를구했지만하나같이너무방대하고막막했다고회상한다.육아정보를얻을수있는플랫폼은너무나도많았지만,항상‘그래서어떻게하라는거지?’라는의문이남곤했다.군더더기만가득할뿐,정작가장궁금하고중요한내용은빠져있다는묘한불편함을느낀것이다.
저자는자신뿐만아니라다른초보부모들역시비슷한어려움을겪고있으리라고생각했다.그래서직접다른부모들및육아전문가들과무수한대화를나누며생후1년까지의육아에대한핵심정보만을추렸다.그는초보부모들이빠르고간편하게해결책을얻고,서로지지하며정보를공유할수있는안전지대를만들고싶었다.『세상에서가장간단한육아책』의아이디어도이런생각에서시작되었다.

새벽2시든오후2시든,
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이책의각챕터서두에는아기방,수유,목욕,수면,식사,안전,여행등에필요한각종필수품목록을담았다.아기를위해무엇을꼭구매해야하고무엇은생략해도무방한지구별하는일이막막하다면이필수품목록을참고해보자.또한‘유용한팁’,‘아빠의꿀팁’등소소하지만알아두면매우유용할각종팁을이책의구석구석에서발견할수있다.
더불어이책은‘심플리스트베이비플랜’이라는스케줄표를제시하여,아기가이상적인낮과밤스케줄을따름으로써건강하게성장하도록돕는다.1개월,3주~3개월,3~6개월,6~12개월등월령별로나뉘어있는이플랜은부모가수유와대소변,수면등아기의다양한활동을추적하고직접기록하도록구성되었다.심플리스트베이비플랜을통하여아기는규칙적인수유·수면습관을형성할수있으며,부모역시보다평화로운일상을영위할수있을것이다.

“완벽한부모같은건없다.
우리는최선의부모가되는법을배워나갈뿐이다.”

육아는힘들고지치는일이다.출퇴근도없다.여러분은음식을먹이고,재우고,아플때대처하는등24시간내내아이를돌봐야하는,그야말로아기관리인이되어야한다.그저“아,도저히못하겠다!”라며훌쩍떠나버릴수도없는,막중한책임감이따르는일이기도하다.그렇기때문에우리는육아와육아를해내는사람들에게더큰가치를부여해야만한다.
“한아이를키우려면온마을이필요하다”라는유명한말이있다.저자는이책이초보부모들을도와줄커다란마을의일부가되길바란다고말한다.아기를키우다보면필요할때도움을요청할사람이언제든곁에있는건아니며,때로여러분은당면한문제를하나부터열까지오롯이혼자서해결해야만한다.그럴때이책은여러분이가장원했던심플하면서도핵심적인솔루션을제시해줄것이다.초보부모들이‘최선의부모’가되기위해헤쳐나갈앞으로의육아여정에,이책이친절하고믿음직한길잡이가되어주길바란다.
우리는최선의부모가되는법을배워나갈뿐이다.”

육아는힘들고지치는일이다.출퇴근도없다.여러분은음식을먹이고,재우고,아플때대처하는등24시간내내아이를돌봐야하는,그야말로아기관리인이되어야한다.그저“아,도저히못하겠다!”라며훌쩍떠나버릴수도없는,막중한책임감이따르는일이기도하다.그렇기때문에우리는육아와육아를해내는사람들에게더큰가치를부여해야만한다.
“한아이를키우려면온마을이필요하다”라는유명한말이있다.저자는이책이초보부모들을도와줄커다란마을의일부가되길바란다고말한다.아기를키우다보면필요할때도움을요청할사람이언제든곁에있는건아니며,때로여러분은당면한문제를하나부터열까지오롯이혼자서해결해야만한다.그럴때이책은여러분이가장원했던심플하면서도핵심적인솔루션을제시해줄것이다.초보부모들이‘최선의부모’가되기위해헤쳐나갈앞으로의육아여정에,이책이친절하고믿음직한길잡이가되어주길바란다.접기